Causas de autoestima baja

tengo 42 y antes no me daba cuenta pero a lo largo de mi vida siempre he pensado que no merezco nada bueno desde pesimas relaciones, pesimos trabajos. Se que soy inteligente pero no siento nada que me motive,Antes mi motivo eran mis hijos.Pero ahora no siento nada.He tratado de sentirme importante darme valor pero si nadie me lo da.No tengo amigos mi relacion con mi familia es nula,estoy molesta todo el tiempo.No confio en nadie.Mi hijo mayor no me respeta.Envidio a la gente que siempre esta contenta.Quisiera salir y divertirme paro no puedo.Se que nada de lo que me digan me hara pensar de otra manera.Son 42 anos pensando asi.He buscado ayuda, he leido, he estudiado.He tratado de sentirme feliz.Como voy a creerme que soy importante si desde que naci me han demostrado que no lo soy?

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Desde niña m mamá siempre tuvo ese tipo de actitudes hacia mí. Pero cobraron más fuerza en la adolescencia. Un día me puse un vestido que me gustaba mucho y no me atrevía a ponérmelo, pero decidí hacerlo y me fui a la sala un rato. Mi mamá me dijo con una risa burlona: pareces tonta con ese vestido. Me lo quité inmediatamente y me puse a llorar porque me sentí como una tonta ridícula.
Luego intentó minimizar mi llanto "para qué lloras, es broma" con la misma risa burlona. Cuando iba a salir de la escuela mis compañeras querían que compitiera para ser reuina de la escuela (una competencia que hacen todos los años), le dije a mi mamá para que me hiciera algún tipo de cumplido ya que siempre les pedían eso a las niñas que consideraban más bontias en la secundaria. No dijo nada, después escuché que le dijo a mi hermana entre susurros "la escogieron a ella porque como es muy difícil las demás no quieren batallar". Le dije triste y enojada "no es por eso!" Iba a decirle, es porque creen que soy bonita pero sentí que era demasiado patético hacerlo.
Siempre me vio como si fuera una ridícula, cuando estaba con mis amigas o en público buscaba la manera de callarme frent a todos y hacer parecer lo que dije como algo estúpido. Después me aterrorizaba decir una palabra. Me sentí tan insignificante por tanto tiempo, tan despreciable. Gracias a Dios llevo más de dos años luchando y ya no soy esa niña temerosa de hace tiempo, aún así, me hace falta seguir aprendiendo. Siempre es un alivio saber que existen este tipo de sitios dedicados a ayudar a personas que como yo alguna vez sintieron que sería mejor no vivir para no sentir tanto dolor. Muchas gracias!

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Que difícil es reconocer eso,mi mamá es madre soltera de 6 hijas y soy la mayor me quedaba con mis hermanas de 1 en 1 a partir de los 8 años y por más que yo trataba de complacerla en todo y ayudarla con las cosas de la casa,nunca le quedaba bién,para ella todo lo hacía mal.carecía de muchas cosas básicas,yo entendía que ella trabajaba para darnos de comer...pero esa no era la vida que yo quería para mí...hasta que me revelé,Entonces fui una mala hija,según ella...puede esto hacer que mi autoestima este siempre por el suelo.Toda la gente que me conoce dice cosas bonitas de mi...que cocino delicioso,hago buena repostería,le hago los uniformes a mi hija,me puedo hacer la ropa que yo quiera.Cuando mi casa se despinta no tengo inconveniente en comprar la pintura y dejar mi casa preciosa ...entonces que es lo que no me deja ser feliz...por favor ayudeme...se lo voy a agradecer ¡¡¡

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de muchas maneras gracias.

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padezco de baja autoestima,cuando era chica siempre me echaba mi padre por los hijos de otros,y de grande cuando me case el padre de mis hijos me dijo un dia que era una flaca al pedo!que no tenia nada!!siempre pense que nadie me keria,hasta el dia de hoy y eso repercute en mis relaciones!soy muy celosa y tiendo a sentir que nadie me kiere,no me kiero ni me gusto,siempre estoy pensando que las otras mujeres son mejores que yo!por favor ayudenme!!!no kiero terminar mi vida sola por esto!

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Si,la verdad es que la autoestima es muy importante en una persona, de todas maneras una persona que ha tenido muchas experiencias negativas lo más probable es que tenga la autoestima baja, con el tiempo se vá aprendiendo a subirla, pero aún hay gente que no sabe como y también pueden tener un entorno que no la favorece, es complicado a veces,la gente debiera de respetar a todo el mundo aunque lo vean a veces que no se quiere, precisamente es por eso que le cuesta tanto a mucha gente quererse,hoy por hoy me siento bien conmigo misma porque pude descubrir muchas cosas buenas en mí,¿pero que pasa con ciertas personas que no tienen ayuda? No es tan facil,bueno es esta mi opinión.

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Mi madre nos dejó abandonados amis hermanos y ami kuando yo tenia 2 años no por necesidad sino porke se sentia aun demasiado joven y queria pasarla bien mi padre nose pudo aser kargo de nosotros y nos metio en un internado asta los 11 años ke mi padre se kaso y me pudo xevar para su kasa me toko vivir sola kon ellos porque mis hermanos eran mayores y todos se fueron no me sentia querida siempre malas palabras hacia ami sacaba buenas notas nunca he repetido un curso nunca un te quiero estoy orgulloso de ti nunca senti que fuera mi hogar, crecí sola porque nadie me explicaba ni yo tenia aquien contarle mis cosas aun asi siempre delante de la gente intentaba aparentar alegria era la 1º en hacer payasadas.Cuando era bastante joven conoci a un chico que me lo pinto todo muy bonito me prometia que nunca me dejaria,...fue el unico chico con el que e estado aun dia de hoy, dure 5años y medio con el aguantandole sus humillaciones con otras chicas, me insultaba me decia que el me engañaba por mi culpa porque no servia para nada que lo perdonara que solo el me queria que si el me trataba asi era porque yo lo provocaba y sentia que tenia razon siempre acababa pidiendole perdon porque tenia miedo a que el me abandonara al final lo deje porque conoci a una amiga que me ayudo y me dio mucho apoyo pero esa amiga de repente me dejo de hablar no me dio un motivo y volvi a sentir que lo que el me decia era verdad que yo era mala y que todos me dejaban cuando me conocian, volvi con el..y aunque ahora no estamos juntos me sige diciendo lo mismo que vuelva con el porque el es el unico ke me kiere... Mi humor kambio tengo mucha rabia estoy agresiva,siempre mantengo peleando y no me siento bien siendo asi pero no lo puedo evitar no soy feliz lloro de la rabia no me fio de nadie, no kreo en nadie, no siento ke sirva para nada ni tampoko nadie de mi familia me lo dice..no quiero estar con nadie no quiero ilusionarme otra vez y que me dejen tirada, no salgo de mi casa y tan solo tengo 20años pero siento que nadie me entiende porque realmente siempre he estado sola y no entiendo en que e sido tan mala que tan mal he hecho como pa que nadie me quiera..y no quiero sentirme nunca mas sola

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Encontre la web http://www.ataquesdepanicoyansiedad.com estuve sufriendo durante años de depresion, que me generaban ataques de panico. Yo no tenia vida. estuve casi encerrada en mi casa. Un buen dia una amiga me recomendo unos videos interactivos que adquiri en la pagina. y Sinceramente me salvaron la vida. Empece a ver mi problema de donde venia, porque me ocurria y sobretodo como controlarlo. Deje los antidepresivos hace 3 meses y el psicologo no entiende como me he recuperado casi de la noche a la mañana. Os recomiendo si quereis los metodos que me compre y me salvaron de mi problema. uno se llama confianza social, el otro es panico afuera, y el otro stop a la depresion. Cada uno explica de una forma difrente nuestro problema si los juntamos todos damos con la clave de nuestra recuperacion. Por lo menos a mi y a gente que conozco nos ha ayudado a volver a ser felices. Agradezco muchisimo a la persona que ha echo esa web escogiendo los mejores metodos para poder recuperarnos, y sobretodo las explicaciones tan extensas que tiene de cada uno de nuestros problemas. Os lo recomiendo de corazon. un beso a todos y animo que tenemos solucion

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excelente,

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