Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal
¿Qué es el estrés? Si bien se trata de una reacción adaptativa del organismo, puede no ser tan sencillo evitar sus síntomas. Josep Masdeu comparte 10 formas de combatirlo y otros tantos modos de enfrentar uno de los peores: el estrés post vacacional. Leer más...
Si necesitas recuperar el optimismo cuando las cosas no salen como planeas, Sandra Iozzelli te invita a reflexionar a partir de estas frases que te permitirán encontrar nuevas vías para convertir en éxito el fracaso. Leer más...
Los aforismos son una frase breve, pero que sentencia, que da a conocer una especie de máxima o verdad en unas pocas palabras. Siempre es interesante leerlos, por más que uno no esté de acuerdo con ellos. Por esto, hemos recopilado algunos. Leer más...
Charles Chaplin fue, sin duda alguna, uno de los humoristas más importantes del siglo XX. A su vez, sus personajes tenían una mueca muy reflexiva y una dualidad para comunicar pocas veces vista. ¿Qué mejor entonces que apreciar sus frases célebres? Leer más...
Para cumplir con tus objetivos necesitas gestionar eficazmente el tiempo del que dispones en tu trabajo. Bettina Langerfeldt comparte 5 pautas para la gestión eficaz del tiempo que serán la clave del éxito en tu emprendimiento, cualquiera sea su magnitud. Leer más...
Regresar al trabajo después de las vacaciones puede ser causa de depresión, ansiedad y otros síntomas de estrés que afectan la rutina laboral. Ricardo Sotillo explica qué es el síndrome postvacacional, sus causas, efectos y cómo prevenir sus síntomas. Leer más...
Dice Bettina Langerfeldt, si tienes deudas no es dinero lo que necesitas, sino educación financiera para no seguir contrayéndolas. De allí que para saber cómo pagar una deuda, es necesario agendar 5 pasos que te librarán de las deudas en el futuro. Leer más...
La Programación Neurolinguística también puede ser un buen recurso para controlar la ansiedad. Mentxu da Vinci explica cómo los ejercicios de PNL pueden ayudar a romper el patrón que genera ansiedad, ante la amenaza de un peligro irreal. Leer más...
Cuántas veces hemos querido quejarnos por algo y no hemos podido hacerlo. Mayte Saavedra, nos propone una serie de pasos para expresar la rabia a través de la queja constructiva. De tal modo, podrás comunicar tu enojo de manera adecuada y efectiva. Leer más...
¿Trabajas para vivir o vives para trabajar? La adicción al trabajo puede haberse adueñado de tu vida sin que te des cuenta. Los adictos al trabajo, no son conscientes de ello. Ricardo Sotillo comparte un test para detectar tu adicción al trabajo. Leer más...
