Autoayuda

Una sección dedicada en exclusiva a la autoayuda y la superación personal: libros, técnicas, autores más importantes, …


Terapia Cognoscitiva, efectiva para salir de la depresión

mascaras

Se trata de una terapia muy efectiva para sanar problemas emocionales, que trabaja con los desórdenes del comportamiento y las actitudes conscientes más que en el inconsciente. Descubre más información en el siguiente artículo. Leer más...

| Laura Casas | 0

Terapia Bioenergética: usos y beneficios de esta terapia

felicidad

Se trata de una terapia que puede resolver múltiples afecciones físicas y emocionales a través de ejercicios físicos y técnicas psicológicas. Descubre más información en el siguiente artículo. Leer más...

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¿Qué es la terapia transpersonal y para qué sirve?

meditation

Se trata de una terapia muy completa que ha demostrado ser muy beneficiosa para resolver traumas, fobias y conflictos emocionales. Descubre más información, en el siguiente artículo. Leer más...

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Test: ¿Eres una persona pesimista?

enojo

Conoce en el siguiente artículo, algunas señales que pueden indicarte que tiendes a ser pesimista y realiza el test para averiguar si realmente eres una persona negativa Leer más...

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Hipnosis: qué patologías pueden tratarse con este método

hipnosis

¿Sientes curiosidad por esta terapia? ¿Quieres saber qué afecciones pueden tratarse con este método? Descubre en el siguiente artículo, todo lo que necesitas saber sobre la hipnosis. Leer más...

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¿Qué es la biodanza y para qué sirve?

biodanza

Se trata de una terapia que utiliza la danza y la música, para favorecer el desarrollo humano a través de vivencias armonizadoras, que fortalecen el autoestima y pueden solucionar problemas emocionales. Leer más...

| Laura Casas | 1

¿Qué son los registros Akashicos y para qué sirven?

espacio

La lectura de registros Akashicos es una terapia vibracional, en la cual se analizan posibles conflictos en vidas pasadas, para comprenderlos, solucionarlos y encontrar armonía en el presente. Si quieres saber más sobre esta técnica milenaria, sigue leyendo el siguiente artículo. Leer más...

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¿Eres un buen amigo? Averígualo con el siguiente test

amigas

¿Quieres tener amistades verdaderas? Primero debes reflexionar:¿cómo eres tú con tus amistades? Si quieres averiguar qué tan buen amigo eres y conocer consejos para reforzar la amistad, sigue leyendo. Leer más...

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Test: ¿Sabes escuchar a los demás?

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¿Cuánta paciencia tienes para escuchar a los otros? ¿Te sueles olvidar de las cosas o será que no has prestado suficiente atención? Aprender a escuchar es un arte y una muy buena herramienta. En el siguiente artículo encontrarás algunos tips para mejorar la comunicación y sacarle provecho. Leer más...

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¿Cómo hablar del divorcio con los hijos? Claves para acompañarlos en el proceso

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La separación de los padres, puede ser un hecho traumático para los hijos, si no se habla adecuadamente con ellos. Descubre en el siguiente artículo, algunos consejos para conversar con ellos sobre el divorcio. Leer más...

| Laura Casas | 0


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