¿Qué es fibromialgia y cómo se cura con eutonía?
¿Tienes fibromialgia? Si tienes un par de minutos, te diré no sólo que es la fibromialgia, sino también, cómo se cura con eutonía. ¿Me acompañas? Leer más...
Eutonía
Qué es la eutonía y como esta terapia corporal creada por Gerda Alexander te puede ayudar ante diferentes situaciones de la vida.
Beneficios de la eutonía para trabajar en grupo
La eutonía tiene como característica principal su carácter grupal y social. Por ello, es una disciplina que aporta muchos beneficios para trabajar en grupo. Si estás buscando alternativas distintas para saber cómo trabajar en equipo, no dejes de tener en cuenta la aplicación de la eutonía. Leer más...
Cuales son las aplicaciones de la eutonía
La eutonía es una disciplina corporal que, brinda beneficios terapéuticos para tratar afecciones tanto físicas como psíquicas. Por ello, para que tengas más información, es importante que conozcas para qué sirve y cuáles son sus aplicaciones. Leer más...
La eutonía y la voz
La eutonía recobra el equilibrio interior. Se sabe que un problema emocional puede reflejarse en cuerpo. Tan útil puede ser la eutonía, que puede aplicarse para lograr la armonía externa, e interna, especialmente cuando esta inestabilidad afecta la voz. Leer más...
Eutonía como terapia corporal alternativa
Eutonía es una disciplina establecida como terapia corporal alternativa, que sin embargo supera el campo del movimiento humano, comprometiendo positivamente a otras áreas de la conducta. Leer más...
Eutonía: ¿cómo influyen las actitudes corporales en tu salud?
Postura es el modo que adoptamos para "estar" y "hacer" en la vida. Es un proceso de búsqueda continua, siempre dinámica que nos permite la adaptabilidad necesaria para ir organizándonos en torno a nuestras necesidades de manera eficiente y cómoda. Leer más...
Ejercicio para labrar el futuro
El futuro es algo que nos preocupa a todos. Muchos piensan en cambiar de trabajo, en progresar en su vida y muchas cuestiones por el estilo. Pero generalmente lo hacen desde el punto de vista material, o pensando en un ascenso social, perdiendo de vista algunos motivos esenciales de nuestras vidas. Comprender el futuro como algo que forma parte de una realidad que manejamos es algo fundamental, siendo el punto de partida de este ejercicio. Leer más...
Ejercicios de autoconocimiento
La eutonía parte de algunos preceptos, que tienen al autoconocimiento de la unidad del cuerpo y la mente, como punto fundamental para entender la concepción del mundo, que propone esta disciplina. Por eso mismo, este ejercicio es interesante para observar cual es el lugar que ocupa tu cuerpo y la conciencia que tienes acerca de él. Leer más...
Ejercicio para aliviar el dolor
La eutonía es una disciplina que combina perfectamente la comunión entre cuerpo y mente, logrando así un trabajo de unidad que permite dirigirse en todas las direcciones. Sus ejercicios pueden hacerse con muchos fines y motivos. Aquí te proponemos uno mediante la respiración, para aliviar el dolor y aumentar la energía. Leer más...
Ejercicio para vivir en armonía
Encontrar el punto exacto de equilibrio, la armonía, no siempre es una misión sencilla. La unidad que conforman el cuerpo y la mente, según la eutonía, siempre vive de acuerdo a las dualidades, a los conceptos enfrentados. Justamente, comenzar a aprender de ambas situaciones es uno de los puntos de partida para avanzar en la vida. Leer más...
