Motivación personal
Motivación personal
Cuidar el cuerpo es señal de autoestima
El cuidado del cuerpo permite sentirse mejor consigo mismo y con los demás. Carla Valencia te da las claves para cuidar de tu cuerpo, base de una autoestima alta y saludable, que te ayudará a estar bien, verte mejor y sentirte excelente. Leer más...
Cómo evitar que tu crítico interno te arruine la vida
La autocrítica es una capacidad que nos permite autosuperarnos. Pero..., ¿que ocurre cuando nuestro crítico interior acaba con nuestra autoestima? Carla Valencia, te brinda 3 claves para desarmar a tu crítico interno y evitar que te arruine la vida. Leer más...
5 técnicas para aumentar la autoestima en los niños
Las técnicas para aumentar la autoestima en los niños que ofrece Carla Valencia, ayudan a desarrollar y fortalecer la autoestima infantil. Los niños con autoestima alta crecen más felices, con un mayor rendimiento escolar y un mejor comportamiento social. Leer más...
7 frases para motivarse
Hay veces en que ciertas circunstancias de la vida pueden provocar que dejes de ver tus objetivos claros y que pienses en abandonar tus planes y renunciar a lo que te habías propuesto. Son situaciones dificiles, a veces inesperadas, que hacen que afloren tus miedos e inseguridades, que te dejes llevar por el desaliento, pierdas la motivación y te sientas perdida, sin rumbo. ¿Qué puedes hacer si te encuentras en una situación así? ¿Cómo puedes recobrar tu motivación y seguir adelante con tus proyectos? Si estás dispuesta a poner de tu parte hay varias cosas que te pueden ayudar: Leer más...
Palabras para entender el pedir perdón
Carla Valencia reflexiona acerca del significado del perdón y qué es en realidad perdonar. Estas palabras para entender el pedir perdón presentan un enfoque diferente, que te permitirá saber cómo interpretar el pedir perdón, desde una perspectiva mucho más constructiva, tanto para tí como para el perdonado. Leer más...
10 Maneras de aumentar la confianza en si mismo
La confianza en sí mismo es un requisito indispensable para construir una autoestima alta. Por otra parte, la autoestima alta y la seguridad en uno mismo son factores claves para lograr cuanto te propongas. Si necesitas saber cómo aumentar la confianza en tí mismo, estas 10 maneras que propone Carla Valencia, te resultarán de gran utilidad. Leer más...
Autoestima un arma poderosa
La autoestima se puede describir como la capacidad de tener confianza en uno mismo. Se puede decir que es la capacidad de descubrir su propio valor. Si usted es lo suficientemente seguro como para superar las situaciones que vienen en el camino de su vida, usted se puede describir como seguro de sí mismo. Sin embargo, hay muchas personas que no son conscientes de su confianza interior. Leer más...
Lenguaje corporal como comunicación no verbal
El lenguaje corporal es la comunicación no verbal que en todo momento expresas en la relación con los demás y con el medio. Lo que no dices con las palabras, de algún modo lo transmites con tu cuerpo. Leer más...
El e-learning: Educación a distancia
El e-learning o educación a distancia, se ha transformado en una opción de aprendizaje de vanguardia, debido a su bajo costo y la enorme flexibilidad que ofrece. Sin embargo, no todo es color de rosas al elegir un curso de formación a distancia. Para poder educarse con éxito en un curso de e-learning, es importante considerar tres factores fundamentales. Leer más...
Ejercicio para la expansión de la autoestima
Con este sencillo ejercicio podrás ir dando los primeros pasos para elevar tu autoestima, desarrollar mejor tus capacidades y posibilidades, ir creciendo y mejorando tu propia valoración. Leer más...
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