Crecimiento personal

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5 Secretos para hacer funcionar la ley de atracción

En este artículo encontrarás la fórmula para hacer la ley de la atracción realmente efectiva. Últimamente la ley de la atracción se ha puesto muy de moda con la película The Secret, y muchas hemos intentado aplicarla, con mejor o peor resultado. Lo cierto es que funciona, sólo que en muchos sitios no explican bien como hacerlo. Aquí te paso 5 secretos muy importantes para que lo hagas de la manera correcta y te funcione: Leer más...

| Ana Zabaleta | 128

Cuatro claves para no postergar tus sueños

Flores aromáticas

En ciertas ocasiones, en la vida cotidiana, se postergan muchas cuestiones, entre ellas los sueños. Puede tratarse de una carrera universitaria, un viaje, un instrumento a tocar, etc. Descubre que puedes hacer para que no pase más tiempo sin que concretes tus sueños... Leer más...

| Monserrat Sosa | 2

Aprende a eliminar tus complejos

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Todas las personas en mayor o menor medida han sufrido situaciones desagradables a lo largo de su vida. En ocasiones, estas dejan huellas que se traducen en traumas y complejos que son dificiles de sobrellevar, más no imposible. Descubre en este artículo cómo lograr superar tus complejos... Leer más...

| Monserrat Sosa | 3

Cómo encontrar y mejorar tu estilo personal

Anne F de Fifi

Las personas a las que más admiramos por su estilo no son necesariamente las más agraciadas físicamente ni las que tienen más dinero. Si quieres mostrar una imagen perfecta tanto en tu vida personal como profesional, Carie Mercier Lafond, Asesora de Imagen y Coach te enseña técnicas para encontrar y mejorar tu estilo personal. Leer más...

| Carie Mercier | 7

4 Pensamientos para la superación personal

Coach para la empresaria

En la sociedad actual vemos habitualmente como las personas compiten entre sí para ser las mejores. Y esto aunque en principio pueda parecer algo bueno, tiene un elemento de error importante que hace que este hábito suela resultar tóxico. El elemento de error es el competir contra otros, cuando realmente lo sano y realmente efectivo es competir con uno mismo para llegar un poco más lejos cada día. Leer más...

| Ana Zabaleta | 14

Elimina el estrés y los estados depresivos con la Sofrología

Meditar

Con el trajín del día a día muchas veces se hace casi imposible mantenerse relajado y sereno. Para recuperar el equilibrio interior, existen varias técnicas que nos ayudan a conseguirlo. Descubre en este artículo que puede hacer la sofrología para ayudarte... Leer más...

| Monserrat Sosa | 1

Aprende a conocer las raíces de tu sufrimiento

soledad

Lograr el equilibrio entre la vida personal, familiar y laboral puede ser una tarea que demande mucho esfuerzo y voluntad. Para lograrlo necesitas desarrollar un mayor autoconocimiento. Una de las claves para lograrlo es identificar lo que te hace sufrir. Lee este artículo para conocer más... Leer más...

| Monserrat Sosa | 1

Claves para vencer la ansiedad

Nervios

Muchas son las personas que la padecen, pero muy pocas las que conocen que se puede vencer, siempre y cuando se mantenga una actitud positiva y alegre ante la Vida. Descubre las claves para combatir tu ansiedad. Leer más...

| Christian Pérez | 196

Como prevenir un ataque de nervios

equilibrio

Hoy día el estrés y las preocupaciones diarias pueden jugarte una mala pasada. Por ello para prevenir un posible ataque de nervios, es importante que conozcas cómo superar los nervios con algunos consejos prácticos y fáciles de poner en práctica. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 9

3 técnicas para decir no

Como decir no

Estas 3 técnicas para decir no, que comparte Aida Baida Gil de Coach de la Profesional, te ayudarán a salir airosa de situaciones que de otro modo te comprometerían a hacer cosas que no deseas, sólo por no sentirte mal con el otro. Prueba estas técnicas para decir no y ganarás tiempo para tus intereses y confianza en ti misma. Leer más...

| Aida Baida Gil | 3


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