¿Qué es la arteterapia Gestalt?

La Gestalt es sinónimo de estructura o modelo. Qué conozcas esta sinonimia, es importante porque te ayuda a entender que todos somos gestalt y que si esta se quiebra, todo tu equilibrio y armonía también se rompe. Este quiebre se produce cuando no logras comunicar lo que sientes o piensas.

La terapia gestalt tiene su base en el aquí y ahora y se apoya en diferentes leyes que permiten tratar el presente, sin poder remediar el pasado y sin tener en cuenta el futuro que todavía no llegó. Incluso la terapia gestalt se apoya en el arte para tratar de analizar y resolver problemas de índole psicológico.

¿Qué es la arteterapia Gestalt?

• La arteterapia Gestalt es una terapia que utiliza al arte en forma terapéutica. El objetivo de esta tipo de terapia es sanar miedos, traumas del pasado, bloqueos mentales y otros trastornos psicológicos. A partir de la arteterapia es posible lograr un conocimiento interno profundo que permite expresar las emociones que se encuentran en tu interior.

¿Para qué sirve al arteterapia?

• Si bien la arteterapia tiene su principal objetivo tratar problemas psicológicos, también esta terapia aumenta la creatividad, la expresividad, la comunicación y el auto conocimiento.
• Esta terapia es muy útil cuando la comunicación verbal no alcanza, y es necesario buscar otros canales de comunicación como por ejemplo el arte.
• En la arteterapia Gestalt es posible encontrar una terapia útil para tratar problemas de estrés o ansiedad, incluso ayuda a personas que sufren de trastornos alimenticios, problemas de déficit de atención y fibromialgias.

En esta terapia, el terapeuta brinda las indicaciones y ejercicios para realizar, pero es quien se trata quien puede decir exactamente que significado tienen estos ejercicios y cual fue su experiencia.

La arteterapia Gestalt es una alternativa más para tratar diferentes problemas que te estén aquejando. Por ello, si te interesa no dudes en consultar a un médico especialista que, seguramente podrá orientarte en la realización de la arteterapia.