Crecimiento personal
Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal
Liberarse de pensamientos y creencias limitantes
Ya te he escrito de las creencias limitantes en otras ocasiones, ese pensamiento o forma de hacer las cosas que aprendiste por experiencias pasadas, vivencias personales y familiares. También te he escrito que te puede frenar hoy para conseguir lo que quieres. Leer más...
PNL para Cambiar Creencias
¿Se puede cambiar una creencia? Las creencias parecen ser algo “oculto” y “misterioso” pero que están allí, en las “sombras”, que determinan e influyen en nuestra manera de actuar y de vivir. Las creencias no se basan en la “lógica”, su función no es concordar o coincidir con la realidad. Leer más...
Incongruencia y PNL
Hay un aspecto interesante en la PNL, con el cual se trabaja, y es el de Incongruencia. Lo veremos con un sencillo ejemplo. ¿Te ha sucedido que una parte tuya quería salir a caminar o ir a un parque para hacer algo de ejercicio,y otra simplemente deseaba seguir descansando? Luego, decidiste seguir descansando. Leer más...
Frases de Mahatma Gandhi
Mahatma Gandhi fue una de esas personas importantes de nuestra historia reciente por bregar constantemente por la paz en el mundo. Como era de esperar, dejó a su paso frases por de más célebres y que invitan a la reflexión con cada lectura que se hace de ellas. Nunca está mal repasarlas. Leer más...
Cómo alcanzar el espíritu emprendedor que llevas dentro
¿Alguna vez ha soñado con hacer algo fuera de lo común y triunfar en ello? ¡Es su espíritu emprendedor que lo está instando a salirse del montón para hacer cosas extraordinarias! Cada ser humano lo posee, porque cada ser humano es único. Ninguno es una copia del otro. Todos tenemos talentos y habilidades que nos distinguen de los demás. Sin embargo, la gran mayoría de las personas se camuflan cómodamente en un mundo en el cual el "ser diferente" tiene su precio. Descubra por qué la gran mayoría de las personas pierden su espíritu emprendedor y cómo puede reavivar el suyo. Leer más...
¿Existen realmente los problemas?
Todos tenemos libre albedrío para decidir en nuestra vida que es para nosotros un "problema" y que no. Lo que podría ser un problema para mí, a lo mejor para otra persona no lo es y al contrario. Lo que para una persona que vive en el polo norte podría ser un “problema”, a lo mejor para mí que vivo en el sur de España no lo es; lo que podría ser un problema para alguien que vive en el desierto, a lo mejor para mí no lo es, y viceversa; por tanto, no hay una verdad absoluta sobre que es un “problema” y que no. Leer más...
Vídeo de relajación: Música para calmar el alma
La música es el lenguaje para calmar el alma. No requiere de interpretación, decodificación, ni aprendizaje para disfrutarla y sentirla. El vídeo que puedes observar propone una excelente banda sonora que puedes utilizar para llegar al estado de relajación que anhelas. Leer más...
Relájate con los sonidos de la naturaleza en vídeo
La música con la adecuada melodía, acompañada por los sonidos de la naturaleza, permiten que puedas relajarte mucho más rápidamente, como se puede observar en el vídeo. Relajación que te brindará equilibrio y armonía a todo tu sistema nervioso y por tanto, a tu estado de ánimo. Leer más...
Música de relajación con el sonido de la lluvia en vídeo
El sonido de la lluvia evoca inmediatamente un estado de relajación porque se asocia a todo aquello que tenga que ver con la purificación, desintoxicación y limpieza, tanto corporal como mental. El agua fluye, cae en cascada o en forma de lluvia provocando un estado de distensión y armonía. Leer más...
Frases de Muhammad Ali
Sin duda alguna, Muhammad Ali (antes conocido como Cassius Clay) ha sido uno de los mejores boxeadores de la historia. Pero también es cierto que su personalidad y su lucha por fuera del ring lo convirtieron en un ícono sociocultural del siglo XX. Así es, como era de esperar, dejó frases célebres a raudales. Leer más...
Noticias relacionadas
Y además...
