Frases para salir de la depresión

hola ...yo estoy sumergida en una gran tristeza quiero salir adelante pero no puedo me duele respirar me duele cada dia...todo comenzo con mis desordenes alimenticios ,despues cuando encontre una ilusion mi novio y yo nos ibamos a casar y me dejo porque le inventaron muchas cosas de mi,eso me perjudico porque ahora toda la gente me ve como una cualquiera cuando no lo soy yo soy inocente ,ese mismo dia que mi novio me dejo murio mi abuela tanto que la queria , las personas que mas amaba las perdi el mismo dia...mi novio y yo regresamos porq todo se aclaro pero me afecta lo q la gente dice de mi y que mi abuela no este llevo cuatro meses de encierro total porq tengo miedo de salir a la calle y a las criticas, mis desordenes alimenticios me consumen y no le encuentro lo bonito a la vida ...no se en que momento cortaron mis alas ...AYUDA POR FAVOR quiero vivir.

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REMEDIO PARA LA DEPRECION ... COMER BANANO O BANANA MADURO EN AYUNAS 2 DIARIOS.. ES UN BUEN ANTIDEPRECIBO...

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es triste la depresión pero yo creo q esa enfermedad es de autoestima si no te quieres nunca saldrás adelante quiere te por q querer es poder te lo digo yo q lo peor es sentirse enfermo la mente es mas fuerte lucha q se puede por algo tenemos con q pensar al fin del cabo ESTO ES SOLO MENTAL Y DEL ALMA PERO SOMOS ENEGIA Y ESO ES PODER vamos q se puede luxa por ti y por lo q te merecen y si no tienes depresión y tu amigo compañero (a) no te esfuerces no al final te arrastraran si no quieren sanarse con cariño gabita

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Gracias leer sus comentarios me ha abierto un poco los ojos, he estado muchas veces deprimida pero no he llegado a pensar en matarme, quizás los pensamientos malos le han ganado a los buenos, pero estoy tratando de buscar ayuda con un psicólogo, y ayuda en la meditación

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Hola yo también he estado deprimida, hasta hace poco me volvió a pasar, tengo lejos a mi novio y un amigo está desaparecido, aveces me encuentro tán sola y siento que estoy atada a cosas del pasado, nunca he pensado en matarme pero pienso en qué no merezco padecer de esto, ánimo a todos, que si nosotros no nos ayudamos nadie lo hará :)

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estoy desesperada nose como ayudar a mi cunada se separo de mi hermano por otra mujer tiene trs hijas las cuales estan mal tambien por esta separacion ella ha dejado a sus hijas dos veses por mucho tiempo mi hermano comparte el tiempo entre ellas y su amante ya nose como hacer entender a mi cunada que eso no es sano ni para ella ni para las ninas pero no lo entiende ella tiene nuestro apoyo total pero ya noi sabemos como ayudarla si alguien pudiera aconsejarme que hacer se los voyn agradecer ella no quiere ayuda de sicologos esta cerrada por completo a todo la ayuda posible

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ESTOY CALLENDO EN DEPRESION CREO YO ME SIENTO MAL EN CUANTO AL DESAMOR TENIA UNA RELACION DE 9 AÑOS EN LA CUAL TAL VEZ SE COMETIRON MUCHAS COSAS Y A CAUSA DE ELLA PUES ESTA HABIENDO UNA RUPTURA AHORA ME DUELE POR QUE YO SI QUIERO RECUPERARLA PERO AL PARECER YA NO SE PUEDA... AHORA ME SIENTO MUY MAL SOLO ME LA PASA PENSANDO EN ELLO Y ESO ME AFECTA MUCHO ME LA PASO LLORANDO, HAY MOMENTO EN QUE NO QUIERO SABER DE NADA NI HAMBRE ME DA ESPERO ENCONTRAR ALGUNA FRASE O ALGO QUE PUEDA AYUDARME AL RESPECTO..

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tengo 21 y desde los 16 q me agarran momentos en q quiero quitarme la vida,intente varias veces hacerlo pero fracase x miedo..bajo de peso rapidamente y ya ni ganas de salir tengo,ya no tengo vision de futuro no me interesa seguir estudiando,lo unico que se me pasa x la cabeza son ideas de muerte,me siento culpable si me pasan cosas buenas,si es asi me corto o me lastimo para sentir menos culpa...necesito ayuda no qiero llegar a ningun extremo que despues en mi flia lamenten

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hay vess q n dises nada xq crees tu estas mal yq todo el mundos pndra en contra de ti y aun m pasa eso, n he podido cerrar un ciclo amargo9 en mi vida y eso m causa dolor aun

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Pienso que la depresión es un mal que se origina en el osio, nuestra mente comienza con pensamientos negativos y nos dejamos llevar hasta un punto en que ya no la controlamos. Cual seria mi forma de no dejarla entrar? Primero que todos mis pensamientos sean positivos y cuando tengo pensamientos negativos (porque es logico que los tenemos) que asi como entraron se vayan y no dejen huellas en nosotros. y fundamentalmente ocupar nuestra vida en cosas importantes como ayudar a otros y pensar que todos los momentos de la vida velen la pena ser vividos. Aun los mas dolorosos, y de esos momentos salir fortalecidos y pensar fundamentalmente que lo que tenga que pasar va a pasar. y antes de todo creer que Dios nos acompaña siempre, que El esta alli esperando que le demos la mano para caminar este hermoso misterio que La Vida.-

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HOLA, NOSE SI ESTOY DEPRESIVA, SOLO SE QUE POR MAS JOVEN QUE SEA, PORQUE TENGO 21 AÑOS ME TOCO UNA VIDA DEMASIADO OSCURA PERO YO SIEMPRE LA PINTE DE ROSA Y TRATE DE DECORARLA LO MEJOR QUE PUDE. HOY MIS PADRES ME ABANDONARON Y ME TENGO QUE HACER CARGO DE MI HERMANA, DUERMO TODO EL DIA Y ME ECHARON DEL TRABAJO, SALGO A BUSCAR Y NO ENCUENTRO. LO UNICO QUE PUEDO HACER ES DORMIR, PERO NO PORQUE YO QUIERA, SINO PORQUE MI CUERPO SE MANIFIESTA ASI, SE ME PESAN LOS PARPADOS Y ME AGARRA UN SUEÑO MUY PROFUNDO, CREO QUE TAMBIEN DEBE SER MI ENFERMEDAD, SUFRO DE HIPOTIROIDISMO. PERO ALGO NO ANDA BIEN EN MI, YO SIEMPRE FUI UNA PERSONA MUY POSITIVA, Y, ES MAS, TENGO MUCHOS MOTIVOS PARA VIVIR, SIGO HACIENDO COSAS QUE ME HACEN BIEN. SIN EMBARGO, HAY MOMENTOS EN QUE ME AGARRA ESTA ANGUSTIA TAN FUERTE Y NO PUEDO PARAR DE LLORAR. ME SIENTO ABANDONADA POR MAS QUE NO ESTE TAN SOLA. YA NO PUEDO SALIR COMO ANTES CON MIS AMIGOS, ME DA MUCHA INSEGURIDAD LA GENTE. IGUALMENTE SALGO, PERO SIENTO QUE NECESITO APOYO. ESTOY CON DEPRESION?

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hola..creia q la gente no escribía sus cosas de esta manera y quizas asi es como ocultaba el hecho de que tambien estoy depresiva,pero aveces no entiendo porq, ya que cuando trato de hablar con alguien como con amistades lo que consigo es quedar sin ellas y escucho quejas de "como si vos tenes de todo ó porque si sos tan jovencita". En cierta forma todo se debe a mis pensamientos y sentimientos, lo que no debo expresar creo yo.

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Hola, necesito ayuda, tengo a mi novio depresivo, necesito ayudarlo, y nose como! me siento mal por no poder hacerlo, por favor, necesito que alguien me diga como ayudarlo!!! el ya está con doctores y todo, pero yo necesito palabras que sepa que lo van a hacer salir de esto... es muy triste

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HOLA A todos mi problema es ke cada vez ke mi esposo se va me kedo tan triste toda la semana me la paso en llorar por mas ke pienso positivo nada me anima no me kita esta tristeza yo se ke tengo una enorme bendicion ke es mi hija pero me hace falta su padre para ser totalmente feliz, tengo un ano esperand a ke me arregle la residencia en usa pero cada vez me desespero mas ya no kiero estar aki en mexico yo kiero irme con el aki solo esoy llorando salgo pero me da igual pues el no esta tarda mas de un mes en regresar por su trabajo pero yo no aguanto esta espera, yo solo kiero ke el tiempo se pase para estar con el lo amo demasiado y los dias se me hacen eternos apenas se fue el lunes y no paro de llorar y aun faltan cinco semanas para ke venga un solo fin de semana en enero ya se arregla nuestra situacion mienras tanto yo me la paso triste todo el dia y toda la noche no me da hambre y mi hija busca a su papa y a mi me da para abajo me entristesco mas por ke mi hija tambien lo extrana le [ido tanto a dios para ke termine este calvario y ya irme con el

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crei que era amada, parecia corresponderme, siempre estaba creyendo todo lo que me decia a ciegas, me decia que se divorciaria de su esposa, tuvimos una relacion por mas de dos años a la vista y paciencia de todos amios, familia, lo apoye en todo lo que necesitaba sin medida porque creia en el,queria un futuro a su lado, pero, al final ella me escribe pidiendole que lo deje en paz? pues en un acto de valentia me atrevi a hablar con ella (ella vive en españa y el en peru), y me dijo tantas cosas que me sacaron la venda de los ojos, de verdad aun no puedo creer que hablara asi de mi, y despues de todo lo que me decia, le di una oportunidad ese fue mi error no tener orgullo y perdornalo cuando ella vino de visita estuvieron muy bien, segun fotos que vi, se hizo un tatto con el nombre de ella, que mas podia perdonar, lo amaba mucho por ese le di la oportunidad si es q ella viniera y vea que aun la ama que sean felices yo di un paso al costado, pero desps a los meses vuelve a mi pidiendome perdon, lo cual ahora veo que fue todo mentira, porque nunca me quizo y yo diciendole hablando con el, si la quieres no hay problema, sacrificando mi felicidad a su lado por que el este feliz, para de verdd todo esto ha sido y es muy triste porque me siento muy mal, aparento que no, pero es muy duro salir adelante, me da mucha pena que el ni un disculpa me pida, solo vive para ella, esta todo el dia metido en el internet nose buscando informacion de ella, localizandola, porque despues que hable con ella, ellos volvieron via internet se decin amor, bla bla... que pena muchos me dicen que ese amor es solo por interes y de vrdd no lo se, de vrdd que dsps d too me gustaria verlo bien espero le vaya bien aunque haya actuado de mala fe conmigo pz no lo merecia, pero esto me dejado mal a mi trato de salir adelante sigo trabajando , pero = me acuerdo solo espero se me pase pronto porque de verdd meresco alguien que me quiera de vrdad y me aprecia y me valore. y sino bueno pz... ese sera mi destino.

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Soy un fracaso, no sirvo para nada y ya he dejado de mentirme a mi mismo, ahora que reconozco que tengo depresion y es resultado de mis malas decisiones del pasado quisiera darle otro rumbo a mi vida, aqui mi historia:
HE PASADO 15 ANOS ESTUDIANDO EN LA UNIVERSIDAD, Y AUN ESTUDIO, (AHORA SE ME HA DADO DE UN BACHELORS IN EDUCATION) VALIDE UNA CARRERA DE ENFERMERA, TENGO EL EQUIVALENTE A UN BSN Y SAQUE MI LICENCIA DE REGISTERED NURSE DANDO UN EXAMEN NCLEX-RN. Y EL UNICO TRABAJO QUE TUVE FUE DE LIMPIAR BANOS. NO IMPORTA QUE CUANDO ESTUDIE MI CARRERA TUVE DIPLOMAS DE PRIMER Y SEGUNDO PUESTO Y FUI SIEMPRE LA MEJOR ESTUDIANTE GRADUADA CON HONORES EN MI SEGUNDAD PROFESION QUE ES ENFERMERIA.

PARA QUE?

PARA NADA, LA EDUCACION NO SIRVE PARA NADA, SOLO ME SIENTO ESTAFADA POR QUE SIEMPRE DI LO MEJOR DE MI COMO ESTUDIANTE UNIVERSITARIA A CAMBIO DE QUE DE NADA!!!!!!!!!!!!!!! YO SI TENGO RAZONES PARA DECIR QUE SI NO TIENES PALANCAS O AMISTADES QUE TE AYUDEN A UBICARTE EN UN BUEN PUESTO MEJOR NO ESTUDIES NADA. AHORA ESTUDIO PARA PROFESORA, UNA CARRERA QUE NO ME HACE PENSAR, ES COMO VOLVER A LA SECUNDARIA, UNA CARRERA DE UN BAJISIMO NIVEL DE PREPARACION, PERO COMO ES una carrera "hecha en una institution de US" SIRVE PARA CONSEGUI EMPLEO AQUI. ME DICEN QUE PODRIA HACER UN MASTERS EN USA, PERO CON QUE DINERO??? SI NISIQUIERA PODRIA SUSTENTARME A MI MISMA. MEJOR VOLVI A ESTUDIAR SIGUIENDO EL MISMO PROCESO DE ALGUIEN QUE acaba secundaria, un miserable associates que lo hice en un ano y mi bachelor que son xxmeses. En US el nivel educativo es patetico, lo unico que si cuesta es aprender Ingles, y para colmo te topa con gente blanca que ya se considera muy superior a ti y vive despreciandote. Aggg!que asco me da. Mucho racismo y discriminacion aqui en US, pero al menos menos violencia, escoge ser pobre en USA o ser clase media en tu pais y con riesgo a que te secuestren y te maten? es como elegir entre SIDA o cancer?

NECESITO UN PSICOLOGO URGENTE YA NO PUEDO LIDIAR CON EL FRACASO QUE HA SIDO MI PROPIA VIDA. QUE IMPORTA LO QUE SE, SI NADIE ME VA A DAR UN DOLAR POR LO QUE SE??? Y COMO MUJER DE RASGOS INDIGENAS NO PUEDO HACER NINGUN TRABAJO QUE REQUIERA BUENA PRESENCIA. CUANDO BUSCO EMPLEO DE ENTRADA ME DICEN QUE YA NO HAY VACANTES PARA LIMPIEZA Y CON MIRADAS DE DESPRECIO. UNA COMPATRIOTA SACO UN PhD aca en USA y trabaja de otra cosa como asistente de maestra con salario minimo, estando calificada para un puesto mejor, incluso para ser docente univeristaria. Pero asi es USA racismo y discriminacion por donde quiera que vayas.

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como estudiante de la carrera de psicologia y una persona cristiana creyente de la salvacion es bueno saber que tipos de cosas nos afectan sicologicamente

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hola soy yesi en estos momento yo estoy deprida no se que hacer con mi vida como siempre por culpa de un hombre que depaso es casado y yo como una mensa me enamore a hora el medejo o ledeje de importa a hora estoy enferma y mas deprimida se me complico yo lo llamo pero el me inoras las llamada siendo un hombre mayo que yo por 15 año no se que me paso y todo lo que el me hace me duele paso todo el dia pegada del telefono esperano la llamaa de el pero el nada que me llama eldice que me ama pero no lo demuestra yo se que too es una mentira pero mi mente juega mucho y no dejo de pensar en el ni se que hacer me siento de mano atada como si no tengo salida no tengo ni metas estoy en cero

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Hola yo tambien sufro de depresion sufro de muchos dolores y mi mente es una batalla muchas veses los dolores se ponen mas fuertes hasta llegar al puento de pensar que me boy a morir siento que mi vida es un fracaso total siento que no sirvo para nada ..... si alguien me puede ayudar porfavor ayudemen... esto es orrible.....

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bueno yo estoy triste me acabo de separar de mi esposa eso fue ayer me avandono y extraño mucho mis hijos estoy sufriendo mucho mi hija tiene 6 años y mi bb justin tiene 1 añitolos estoy extrañando mucho mucho

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