Crecimiento personal

Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal


¿Qué es meditar y en qué se diferencia de rezar?

Rezar o meditar

¿Sabes tú qué es meditar y en que se diferencia de rezar? Bárbara Belmar Menanteau, señala en este artículo que la diferencia entre rezar y meditar es muy simple y hermosa y lo explica de este modo: Tú rezas y le hablas a un Dios que está fuera de ti. Tú meditas y sientes dentro de ti la presencia de Dios. Allí no hay distancias. Allí en la más íntima y amorosa comunicación, todo ocurre. Leer más...

Autoestima y culpa

Autoestima y culpa

De acuerdo al diccionario, la culpa es un estado de que hemos hecho algo incorrecto, sentimientos de culpabilidad por ofensas que hemos hecho o por un sentido de no sentirnos adecuados. Las personas que tienen baja autoestima sienten mucha culpa, como consecuencia les cuesta mucho sentirse bien acerca de ellos mismos. Sentirse culpable no lo va a ayudar a tener una autoestima saludable. Leer más...

¿Por qué es importante que prestes atención a tus emociones?

La Ley de la Atracción nos dice que los pensamientos sobre los cuales reflexionamos, los sentimientos que nutrimos, las palabras que decimos y las acciones que emprendemos, están hechos, como todo lo que existe, de energía. Dicha energía vibratoria atrae, hacia tu vida, más energía del mismo tipo. De este modo si estás teniendo pensamiento de pobreza, de infelicidad, de tristeza, de miedo… estarás emitiendo una energía de una frecuencia vibratoria muy baja que atraerá hacia ti, pensamientos, sentimientos y situaciones con la misma energía baja. Leer más...

Baja autoestima y lástima de sí mismo

Baja autoestima y lástima de sí mismo

La lástima de uno mismo es una emoción autodestructiva, un signo de baja autoestima. Es una emoción que nos paraliza porque nos mantiene atrapados en una situación, y no somos responsables de nuestras vidas. Carla Valencia explica que es la lástima de sí mismo y por qué deberías liberarte de ella. Leer más...

7 secretos de los líderes con suerte

En este artículo, se sintetizan las ideas de Charles Burke, investigador del papel que juega la suerte en personas de negocios exitosas. Su autora, Leticia Barrios, quien ayuda a ejecutivos de la pequeña y mediana empresa a desarrollar habilidades de liderazgo y motivación, revela que la suerte es en realidad la colección de ciertos hábitos específicos que practican los ejecutivos que todo el mundo cataloga de afortunados. ¿Qué esperas para ser uno de ellos? Leer más...

Fabricar perfumes caseros

Fabricar perfumes caseros

¿Estás pensando en poner un nuevo negocio y abrirte independientemente en el mundo del comercio? Tal vez estés barajando ideas y, dentro de ellas, te interese la de montar un microemprendimiento dedicado a perfumes y colonias. Aquí te daremos algunas sugerencias para que puedas lograrlo. Leer más...

Responsabilízate al 100% de tu vida

Responsabilízate al 100% de tu vida

Sólo existe una forma de atraer lo que quieres a tu vida: Responsabilízate al 100% de absolutamente todo lo que te pase. Asumir la responsabilidad total de nuestras vidas es el paso indispensable para poder avanzar y obtener lo que deseamos. Asume tu responsabilidad, recupera tu poder. Leer más...

Elementos de la autoestima saludable

Elementos de la autoestima saludable

¿Qué significa tener una autoestima saludable?. Una autoestima saludable requiere que aprendamos a escuchar a nuestra propia intuición, sensaciones y perspicacias. Comienza por tomar conciencia, y prestar atención a tus necesidades y metas. Conoce los elementos y factores determinantes de una autoestima saludable. Leer más...

Reflexiones sobre la pérdida de autoestima

Reflexiones sobre la pérdida de autoestima

En general todos creemos que nuestro propio valor depende de lo que hemos logrado o de lo que las demás personas piensan de nosotros. Creemos que nuestro propio valor depende de factores externos, en vez de factores internos. Porque tenemos la tendencia de olvidarnos que nuestro propio valor no depende de factores externos, fácilmente perdemos nuestra autoestima. Si podemos de alguna manera ponernos en contacto con nosotros mismos y permitirnos aceptar el hecho que ya somos dignos y valiosos, vamos a poder salir de esta trampa. Leer más...

La suerte no existe

La suerte no existe

Cuando empezamos a entender y a aceptar mejor el funcionamiento del Universo, nos podemos dar más cuenta de que nada de lo que sucede es cuestión de suerte o mala suerte. El Universo manifiesta naturalmente y perfectamente nuestra realidad cotidiana creando las situaciones que verifican nuestras creencias. Leer más...