Desarrollo personal

Frases, Autoayuda, Motivación y una gran diversidad de métodos y técnicas para tu desarrollo personal. Desde los ejercicios de PNL hasta las terapias gestalt, pasando por la IE y el control mental.


Trucos y ejercicios para superar la timidez

Pánico

Cada cual tiene sus puntos fuertes y debilidades. Algunas personas son muy extrovertidas y tienen facilidad para la palabra en cualquier lugar, asi sea la primera vez que lo pisan. Sin embargo, puede que seas tímido y esto te complique. ¡Prueba con estos trucos y ejercicios para superar la timidez! Leer más...

5 Trucos para controlar los nervios

Ansiedad

Los nervios suelen jugar una mala situación en determinadas oportunidades. Si tienes que hablar en público, rendir un examen o simplemente ponerte frente a una situación que sabes que te va poner tenso, recurrir a algunas técnicas para controlar los nervios no es mala idea. Leer más...