5 consejos de meditación Ho Oponopono y 10 mantras poderosos
Se trata de una técnica de meditación muy antigua utilizada para sanar heridas emocionales del pasado. Aprende cómo practicarla en la siguiente nota. Leer más...
Como controlar las emociones
Las emociones pueden trabajar a tu favor o en tu contra, por eso es necesario el control emoocional. Aprende cómo controlar las emociones para que ellas no te controlen a ti.
¿Qué tan obsesivo eres? Test para averiguarlo
¿De qué se trata el Trastorno Obsesivo Compulsivo? ¿Cuáles son los síntomas toc? ¿Existen tratamientos efectivos? Aprende cómo superar el toc de forma natural en la siguiente nota. Leer más...
Aprende a conocer las raíces de tu sufrimiento
Lograr el equilibrio entre la vida personal, familiar y laboral puede ser una tarea que demande mucho esfuerzo y voluntad. Para lograrlo necesitas desarrollar un mayor autoconocimiento. Una de las claves para lograrlo es identificar lo que te hace sufrir. Lee este artículo para conocer más... Leer más...
Cómo controlar las emociones
El saber manejar tus emociones y sentimientos es de gran utilidad para llevar una vida de calidad. Acostumbramos a creer que el hecho de manipular los sentimientos además de difícil es propio de gente fría y calculadora, pero craso error. Aprende en este artículo como manejar tus emociones a tu favor, para que estas te ayuden a conseguir tus metas. Leer más...
Apego y desapego emocional
Los seres humanos por el hecho de serlo, tendemos a establecer lazos y dependencias a personas y cosas. Ese excesivo apego, nos crea unos miedos a la pérdida y a la independencia que nos limitan de una manera exagerada en el camino hacia nuestras metas. Aprender a liberar esos miedos y dependencias, te va a ser de gran utilidad para avanzar y evolucionar en tu vida personal y en tu negocio. Leer más...
Qué es el hooponopono
Ho'oponopono es un método antiguo de sanación y autoayuda Hawaiano, que nos enseña a limpiar bloqueos mentales, emociones de ansiedad, tristezas... aquello que nos causa un desequilibrio en nuestras vidas. Leer más...
Control emocional para alcanzar el éxito
"La habilidad de hacer una pausa y no actuar por el primer impulso se ha vuelto aprendizaje crucial en la vida diaria", dice Daniel Goleman. Un estado de ánimo calmo, seguro, confiado se alcanza cuando se obtiene el adecuado control emocional. Lograr ese particular espíritu de equilibrio es una tarea que solo uno mismo puede hacerlo y puede llegar a conducir al éxito. Leer más...
Chantaje emocional, gente tóxica y autoboicot
Entre los obstáculos de las mujeres que me escriben me encuentro algunos como: el marido, el jefe, la familia. O sea que hay personas para las que su obstáculo son otros seres humanos que les están impidiendo lograr sus objetivos. En este tema soy muy radical. Cuando tu obstáculo son otras personas, el verdadero obstáculo eres tú misma y no las otras personas. Eres tú y sólo tú la que estás concediendo el poder a esas personas para que te impidan lograr tus sueños. Siento mi dureza, pero es así. Leer más...
Los 6 filtros de percepción para analizar la realidad
Un mismo hecho puede generar muy variados puntos de vista y esto se debe a los filtros. Por filtro vamos a entender el proceso que toda persona realiza en su mente captando información de las experiencias que viven y acomodándola internamente, desde su particular punto de vista. Leer más...
Cómo influyen las emociones en tus decisiones económicas
Estudios científicos sugieren que las decisiones que finalmente tomamos, se realizan con la influencia predominante de las emociones y no tanto, como resultado de un proceso lógico-racional. Mediante el juego de los 10 dólares, este experimento pone de manifiesto como las emociones influyen en la economía. Leer más...
