Como aumentar la autoestima

Mejorar la autoestima es el primer paso para lograr cuanto te propongas, si aprendes cómo aumentar la autoestima baja.

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Por qué es importante estimular la autoestima en los niños

niños juego

Mucho se habla sobre la autoestima en los niños y su influencia para afrontar los desafíos de la vida. No obstante, si deseas saber por qué es importante estimularla no te pierdas esta nota. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 3

12 motivos para aumentar tu autoestima

Autoestima

Existen por lo menos 12 valiosos motivos para aumentar tu autoestima. Carla Valencia, especialista en el tema, señala por qué es importante que mejores la imagen de ti mismo. ¡Entérate! Leer más...

| Carla Valencia | 4

Causas de autoestima baja

Afirmaciones y Autoestima

En ocasiones, las causas de la baja autoestima pueden hallarse en la infancia. Tal como señala Carla Valencia, la negligencia de los padres es una causa de la baja autoestima en los niños que puede prolongarse hasta bien avanzada la vida adulta. Leer más...

| Carla Valencia | 29

Autoestima un arma poderosa

Afirmaciones y Autoestima

La autoestima se puede describir como la capacidad de tener confianza en uno mismo. Se puede decir que es la capacidad de descubrir su propio valor. Si usted es lo suficientemente seguro como para superar las situaciones que vienen en el camino de su vida, usted se puede describir como seguro de sí mismo. Sin embargo, hay muchas personas que no son conscientes de su confianza interior. Leer más...

| Carla Valencia | 1

Ejercicio para la expansión de la autoestima

Fortalecer la autoestima

Con este sencillo ejercicio podrás ir dando los primeros pasos para elevar tu autoestima, desarrollar mejor tus capacidades y posibilidades, ir creciendo y mejorando tu propia valoración. Leer más...

| Liliana Sapetti | 5

Ejercicio para aumentar la autoestima

La autoestima versus el autoestima

La carencia de competencias y capacidades físicas provoca un aumento de tensión muscular interna por la frustración que provoca no poder realizar adecuadamente una tarea. Cuando se debe recurrir permanentemente a un denodado esfuerzo de voluntad, disminuye la confianza. Los ejercicios para aumentar la autoestima, devuelven y restablecen la capacidad neuromuscular y te permiten afirmar en ti mismo. Leer más...

| Luis Lioi | 1

Tres pasos para aumentar tu autoestima

En este artículo, Eloísa Chavarría de yogagestalt.com comparte tres pasos para aumentar tu autoestima. Estas 3 alternativas te permitirán descubrir cómo vencer la baja autoestima que te impide sobreponerte y superar tu inseguridad personal, para alcanzar todo lo que te propongas. Leer más...

| Eloisa Chavarria | 20

El autoestima versus la autoestima

La autoestima versus el autoestima

Cuándo algo involucra a hombres y mujeres, sin reconocer distinciones, se convierte en algo general, que no es lo mismo que genérico. Esto parece haberle ocurrido a la autoestima, femenina por definición según la Real Academia Española, a punto de emparejarse con el autoestima, masculinización del término que muchos han adoptado, para referirse a la valoración, generalmente positiva, que se tiene de sí mismo. Leer más...

| Hebe Bravo | 5

Autoestima y arrogancia

Autoestima y arrogancia

¿Has pensado qué es la arrogancia y cuál es el significado de la soberbia?, ¿son las personas arrogantes seguras de sí mismas?, ¿ser soberbio es sinónimo de tener una alta autoestima o todo lo contrario?. Carla Valencia te invita a reflexionar sobre estas cuestiones para develar la estrecha relación que existe entre la arrogancia y los problemas de autoestima e inseguridad en sí mismo. Leer más...

| Carla Valencia | 11

Necesito ayuda con mi autoestima

Adriana, una de las usuarias de nuestro foro, nos dejó un conmovedor mensaje en donde expone todos sus problemas para reencausar su vida. Está padeciendo de baja autoestima y se siente muy poca cosa, a pesar de que intenta de todas las maneras conseguir salir de su situación. ¿Sabes cómo ayudarla? Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 26


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