Crecimiento personal

Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal


Autoayuda para controlar el mal humor

Enojo

Controlar el mal humor, cuyas causas es necesario buscar en la ansiedad, el estrés, la depresión y el miedo, a los que a veces nos somete la vida cotidiana, puede ocasionar cansancio e irritabilidad. Despertarse de mal humor y estar siempre de mal humor trae consecuencias sobre tu cuerpo y tu mente que debes evitar. Para cambiar el humor existen remedios contra el mal humor, que te ayudarán a eliminar sus síntomas. Aprende cómo curar tu mal humor y vuelve a sonreir. Leer más...

Que es la gestalt

La Psicología de la gestalt

¿Sabes qué es la Gestalt? La psicología gestáltica es una de las tantas corrientes de la psicología moderna. ¿Te gustaría saber más? Te diré en qué consiste la terapia gestáltica. ¡Acompáñame! Leer más...