Grupos de autoayuda para adelgazar
Comunidades online para obesos
Los grupos de autoayuda para adelgazar constituyen una parte fundamental del tratamiento para bajar de peso. Según las estadísticas los obesos en planes y programas para adelgazar que acuden a centros de autoayuda, obtienen mejores resultados de sus dietas para bajar de peso. Las comunidades online también cumplen una importante función en ese sentido. Conócelas.
No basta imponerse una dieta, se necesita mucho más que eso para adelgazar y mantenerse en peso. La fuerza para seguir tu dieta, la encontrarás en otros, que atraviesan tu misma experiencia. Si estas en plan de adelgazar y necesitas el apoyo de los demás, únete a alguna de las muchas comunidades online para personas que quieren bajar de peso. A continuación, encontrarás algunas de las más importantes:- Asociación Obesidad, Familia y Entorno (AsOFE) Es una asociación solidaria de ayuda a personas obesas para que puedan encontrar una cura a su enfermedad, contactándolas con instituciones y especialistas y recopilando información de interés para el obeso.
Domicilio: C/ Abriojal, 3 - C.P.: 04260 - Rioja, Almería
Email: info@asofe.org
- Gordos.com Es el primer portal horizontal de habla hispana en Internet, enfocado a satisfacer las necesidades de información, entretenimiento y comunicación de usuarios interesados en temas relacionados con la gordura.
- OBECAN Es una asociación de las Islas Canarias, que está encaminada a la prevención de la obesidad, la ayuda médica y psicológica a las personas que padecen la enfermedad, tanto a los que están en proceso de ser intervenidos quirúrgicamente, como a los que ya han sido intervenidos.
- Obesos.org y la Asociación global de Obesos
- Asociación Española para la Aceptación de la Obesidad y la no discriminación hacia los gordos y gordas.
- Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad (SECO) Sociedad científica sin ánimo de lucro, fundada en 1997 por cirujanos españoles, dedicados especialmente al tratamiento de pacientes con obesidad clínicamente severa.
- Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad SEEDO se fundó con el objetivo principal de ser un punto de encuentro de todos los profesionales relacionados con la obesidad.
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20 Comentarios en "Grupos de autoayuda para adelgazar"
¡Cargando los comentarios!
hola me llamo jessica tengo 34 años peso 80no se que hacer con este peso mido 153 quisiera que me ayudaran gracias
es impresionante la cantidad de personas que sufren del sobre peso, y es que no es para menos ya que esta condicion acarrea un sin fin de enfermedades que hacen casi imposible vencer la gordura, desde fisicos hasta emocionales y mentales, yo en lo personal llegue a tener 20 kilos de mas en mi cuerpo y ya no podia ni dormir, ahora estoy en mi mejor condicion fisicay cada que me veo al espejo no puedo creer como mi cuerpo se transformo, mi pecho parecian senos nhoy son pectorales y mi panzota se convirtio en cuadritos de musculo, bueno hasta las nalgas me crecieron, es increible esta trasnformacion y eso sin contar la gran vitalidad que siento y lleno de energia, hoy por hoy les puedo decir que no es tan dificil bajar de peso si te pones a pensar realmente como funciona tu cuerpo y como responde a los habitos alimenticios a los que los sometes todos los dias autodestrullendolo, yo lo logre sin dietas ni rebotes y con solo media hora de ejercicio todos los dias, realmente no es tan dificil
Hola!
Sólo con ir media hora al gimnasio?
Unb eso
hola me llamo cristina tengo 18 anos y peso 289 libras no se que aser nesesito rebaja sufro de asma y no puedo mas ayudenme por favorrrrrrrrrr
Hola!
Buscá ayuda en todas partes. Gimnasio. Grupos de autoayuda, nutricionista, reiki, relajación, meditación, etc.
A mí me resulta y mucha paciencia y dedicación a tu problema
Ojalá lo logres y no pierdas nunca la esperanza!!!!!
Un beso
Enterarme que hay asociaciones de ayuda a obesos, y sobre todo que quieren librarse del sobre-peso
tengo 96 kilos y no puedo mas, tengo diverticulos y el colon irritable una enfermedad en los pulmones del cigarrillo casi no puedo caminar y no puedo vajar de peso
/www.visiteherbalife.com/lauramierrangel/
BAJA DE PESO, COMIENDO SALUDABLEMENTE Y NUTRIENDOTE (: YO TE PUEDO AYUDAR PREGUNTAME PORQUE???
no se preocupen busquen ayuda temgo 67
hOLA, YO NO QUIERO OPERARME, PERO SI QUISIERA SABER PORFAVOR, SI EN PERU HAY UN CENTRO DE AYUDA CONTRA EL SOBREPESO, YA QUE CREO QUE CONVERSANDO, IDENTIFICÁNDOTE CON OTRA PERSONAS QUE ESTÉN EN TU CONDICIÓN Y AYUDÁNDONOS UNOS A OTROS, PODEMOS LOGRAR RESULTADOS MUCHO MEJROES.....
Hola.... tengo 13 años, casi 14. Mido 1,65 ypeso 105kg,me auto doy verguenza y nose que hacer por que cada dia medoy mas asco y solo qiero acabar con esto... necesito saber que hacer!!!! GRacias y siento haberos molestado...
¡¡¡¡¡hola !!!!!!!! me siento triste al leer tú testimonio.
decirte q 1º tienes q ponerte en acción, darte cuenta q tienes q poner mucho de tú parte, q si tu asumes tú responsavilidad , los demás te pueden ayudar....y adelante.Marcate una pequeña meta comenzar con un desayuno moderado y no tomar nada mas hasta el almuerzo , luego la comida, merinda y cena, pero tienes q cumplirlo, no dejarte llevar por la ansiedad ,es tú problema eres tú la q tienes q trabajarlo...¿de acuerdo? por q si lo consiges por lo menos un día te vas a sentir muy sastifecha y feliz.... Mucha fuerza .....y si puedes busca ayuda en un sipcologo, te vendra bien.un beso grande.
yo llevo 52 kg bajados, me quedan ¡solo 13! y sige siendo duro pero no me rindo
Hola!
No sientas verguenza y seguí haciendo lo que puedas para conseguir tu objetivo. Psicóloga, nutricionista, grupo de autoayuda, gimanasio, caminatas, reeducación alimentaria.
Yo tengo 57 y lo sigo intentando.
Paciencia hijo
Te deseo suerte!
Un beso
quisiera me enviaran informacion de grupos de ayuda para bajar de peso en mexico d.f. gracias.
Hola soy una mujer de 42 anos pesaba 152 kilos y me hicieron una cirugia reduciendome el estomago, gracias a dios en el primer año perdi 50 kilos pero ahora sufro de mucha ansiedad y no e perdido mas por el contrario no hayo como parar de comer y tengo miedo.
bueno mi amigo estaba pensando an aserse una reduccion de estomago pero es mui caro i bajo 30libras en 45 dias con este producto http://tinyurl.com/el-secreto-del-peso
i este otro http://tinyurl.com/cmnojao el bajo bastante con esos 2
Hola' necesito ayuda....... tengo 39 años y tengo obesidad morbida, he dejado de hacer muchas cosas que normalmente hacia y me siento frustrada mi salud se ha visto afectada y me siento muy triste. Si puedes ayudarme por favor contactame a mi correo. Gracias.
claro que puedo ayudarte, yo tengo la experiencia personal de haber bajado 25 kilos de grasa de mi cuerpo, contactame a mi correo jela_2000@yahoo.com.mx y platicamos de como lo logre, te puedo decir que no es tan dificil
Hola!
Aprendé a manejar la ansiedad. Descubrí de donde proviene y tenés mucho espacio ganado
Un beso
quiero bajar de peso ,por mi salud
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