Crecimiento personal

Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal


Ejercicio antiestrés

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La eutonía puede resultarte excelente para combatir el estrés. Practicando este ejercicio sencillo y con el cual, sólo tienes que tomarte un par de minutos, verás lo bien que te sentirás. La relajación es fundamental, para que puedas sentirte cómodamente en tu vida. Leer más...

Cómo aumentar la autoestima baja

Cómo aumentar la autoestima baja

Echarle la culpa a los demás, la negación, no poder expresar lo que sentimos, depender de los demás para aceptarse, no poner límites; hay algunos síntomas que nos pueden ayudar a descubrir si tenemos baja autoestima. Me gustaría compartir mis propias experiencias con ustedes: Leer más...

El pensamiento de amor en la oración

No hay pensamientos neutros. No hay pensamientos fútiles. Todo pensamiento genera forma en algún nivel. Y sólo subyacen dos emociones básicas en cada pensamiento: miedo o amor. Si somos amor –o sea: si nuestros pensamientos suelen ser amorosos- generaremos una realidad afín a ese poderoso estado mental y emocional; henchidos de temor, nos espera una existencia plagada de descalabros, frustraciones... Por eso, querido lector o lectora, te insto a que cuides con sumo celo los contenidos que germinan en tu psique: porque a cada instante, tu realidad despierta a imagen y semejanza de lo que piensas y miras. Leer más...

Cómo conseguir oferta de trabajo en línea

Cómo conseguir oferta de trabajo en línea

La crisis económica y el paro forzoso son un impulso para la búsqueda de nuevos emprendimientos. La web constituye un lugar en el que puedes trabajar, cualquiera sea el sitio en el que te encuentres. Existen ofertas de trabajo, a las que puedes acceder desde los servicios de empleo y bolsas de trabajo online, que te contactan con las empresas que te buscan. Entérate cómo conseguir tu oferta de trabajo en línea. Leer más...

La Oración, ¿cómo podría ayudar a mejorar tu vida?

Las cargas laborales, las faenas domésticas, las habladurías del condominio, las urgencias económicas, los problemas de salud y los desasosiegos de la vida amorosa cubren nuestro diario vivir con un tupido velo de tedio, hastío y estrés. Poco a poco, nuestra fe y certidumbre en el Poder Superior se van entibiando, sofocando, atenuando, hasta quedar reducidas a un mero caos de dudas e irresoluciones… ¿Cómo el acto de orar podría mejorar la calidad de vida de todos nosotros? ¿De qué manera la oración puede impregnar nuestra vida cotidiana con el poder sobrenatural del Creador Supremo? La oración de Jabes y otras oraciones y reflexiones religiosas te darán la respuesta. Leer más...

¿Existen mejores o peores maneras de orar?

¿Por qué nuestra oración es a veces eficaz y a veces no? Cuando elevamos nuestras plegarias al Ser Superior, ¿existe alguna manera idónea de hacerlo? O para decirlo con palabras modernas, ¿existe una tecnología o ciencia particular de la oración? La expresión oración científica parecerá a algunos un sin sentido. No obstante, ha sido utilizada por diversos autores en el curso de los últimos dos siglos. Leer más...

Ejercicios para mejorar la memoria

Portada del libro El método Silva de control mental

Las técnicas y ejercicios del método Silva de Control Mental sirven, entre otras cosas, para mejorar la memoria y para aumentar la velocidad de la inteligencia y el aprendizaje. Su aplicación constituye una herramienta sumamente útil y valiosa, tanto en la vida cotidiana, como en la búsqueda de un mayor rendimiento escolar. Leer más...

Cómo superar una ruptura de pareja

Cómo superar una ruptura de pareja

La ruptura de una relación de pareja suele ser difícil de afrontar, sin embargo el duelo por la separación puede ser el camino, no sólo para saber cómo superar una ruptura de pareja, sino además, para salir fortalecido de la relación y establecer un renovado contacto con el mundo y con la vida. Descubre cómo. Leer más...

Yoga y eutonía

Yoga

La eutonía y el yoga son dos prácticas que pueden ir juntas, sin ningún tipo de problemas. Es más, muchos recomiendan que se practiquen ambas disciplinas a la vez, para que las dos puedan complementarse de mucho mejor manera. Al ser dos terapias que trabajan sobre objetivos parecidos, funcionan muy bien juntas. Leer más...

Ascender en el trabajo

Portada del libro El método Silva de control mental

Esta es la historia real de una empleada que logró cambiar de trabajo y ascender en su nuevo empleo, gracias a la aplicación de ejercicios y técnicas del método Silva de control mental, que le permitieron aumentar su rendimiento laboral e incrementar sus ganancias. Conoce su relato de cómo consiguió el éxito en el trabajo. Leer más...