Desarrollo personal
Frases, Autoayuda, Motivación y una gran diversidad de métodos y técnicas para tu desarrollo personal. Desde los ejercicios de PNL hasta las terapias gestalt, pasando por la IE y el control mental.
La envidia es confundida frecuentemente con los celos. La envidia se refiere a sentirse amenazado, por alguien que creemos tiene algo importante para nosotros. Los celos por otro lado, se refieren a sentirse amenazado por un rival con respecto a la persona que amamos. Sentimos envidia porque no nos aceptamos a nosotros mismos, no nos amamos lo suficiente. Ambos la envidia y los celos son emociones tóxicas, sin embargo podemos utilizar estas emociones y transformarlas en saludables. Leer más...
Para beneficiar de tu verdadera posición al respecto, permítete estar realmente atento a tus emociones. Nuestras emociones, son nuestros mejores indicadores. Ellas nunca mienten, su única y verdadera función es, indicarnos si lo que estamos experimentando y atrayendo a nuestra vida, es lo que en realidad queremos o justamente… lo contrario. ¿Qué es lo que hace que atraiga situaciones que no me gustan a mi vida? ¿Qué puedo hacer? Una simple pregunta, permite un nuevo enfoque. El darse cuenta y pararse a pensar, implica un cambio de emociones con frecuencia. La pregunta hacia uno mismo es constructiva, ella es el detonante de un cambio total de vida. Leer más...
Somos emisores de frecuencias. Atraemos hacia nuestras vidas, situaciones creadas por nuestras propias emociones, por nuestros comportamientos, nuestras creencias profundas... con frecuencias vibratorias semejantes a las que emitimos. Ocurra lo que ocurra en tu vida, si tú eliges enfocarte en los pensamientos más positivos que te puedan ayudar, entonces, te darás cuenta de que atraes lo mejor para ti. Busca tu propia manera y ... ¡adelante! ¡Atrévete a Ser Feliz! Leer más...
Debido a que la autoestima influye nuestro comportamiento, existe una relación estrecha entre nuestra autestima y nuestra salud. Las personas con alta autoestima se cuidan a sí mismos comiendo sanamente, haciendo ejercicio físico y mimándose. Si usted cree que es importante va a hacer todo lo posible para mantenerse saludable. Muchas personas no son concientes que la autoestima influye comportamientos y actitudes. Leer más...
Codependencia es una condición emocional y de comportamiento que es aprendida. La codependencia es una adicción a las relaciones, una dependencia, por lo tanto es un síntoma de baja autoestima. La codependencia crea una relación destructiva con los demás porque es abusiva. Leer más...
Un diálogo que nos exhorta a abrir nuestro corazón al Creador y hablarle con la confianza de un verdadero Padre, con la familiaridad de la más amada Madre. Como dice Quintero Altuve orar y rezar es hablar con Dios; olvídate de lo que te enseñaron al caletre y dile a ÉL lo que sale de tu corazón, lo que sientes, lo que vives, lo que deseas… y si le vas a pedir algo, no lo hagas para ti, porque ÉL sabe lo que tú necesitas. ORAR es dar y pedir para nuestro prójimo. Leer más...
Dicen que superar una pena de amor toma entre un año y dos. Si lleva más tiempo, es porque la persona se regodea en su dolor, enlentece el proceso natural del olvido y no hace las cosas bien. Si lleva menos, es porque aquel amor no era tal, sino apenas un golpe al frágil ego. Leer más...
Mi sentido común me dice que para Dios es muchísimo más importante que conozcamos la entrañable naturaleza del Amor a que nos dediquemos a la fútil tarea de descubrir su mote más legítimo. ¿Es razonable que después de tres mil millones de evolución biológica, dos millones de años de progreso antropoide y doce mil años de civilización humana sigamos guerreando por causa de los diversos nombres que le damos al Uno? Los calificativos que le endosamos al Ser Superior pueden limitar seriamente nuestra visión espiritual. Porque Dios es Uno... ¡y Todos somos Uno en Él! Leer más...
¿Tienes tendencia a sonrojarte ante el encuentro con los demás?, ¿te sientes incómodo o incluso, experimentas otros síntomas físicos?. No necesariamente debes pensar por ello, que se trata de una fobia social. Pero, ¿cómo controlar la ansiedad social?, ¿cómo diferenciarla de la timidez? y ¿qué tratamientos existen para los trastornos de ansiedad social? Leer más...
Dicen que la primera vez que respiras resulta dolorosa. Y es que esa primera respiración, sumada a las demás circunstancias del parto, causa un trauma –el llamado trauma del nacimiento- del cual puedes tardar toda una Vida en recuperarte. Según haya sido el guión de nuestro nacimiento, así será nuestra manera de relacionarnos. Al tomar consciencia de nuestros guiones de nacimiento, podemos elegir ver la Vida de manera diferente, dejando atrás el trauma que sufrimos. La relación entre emoción y enfermedad era hasta hace algunas décadas una desacreditada especulación; hoy es ciencia oficial. Leer más...
