El pesimismo, una de las características de la baja autoestima

Hace unos años atrás pensaba en mi padre. El era Ingeniero Argrónomo y tenía un campo que lo llamó: La lucha. No estoy bromeando, ese era el nombre que le puso. El siempre decía que era un optimista. No lo estoy juzgando, pero comencé a cuestionarme que si le puso ese nombre la realidad era que tenía una actitud de pesimismo.

Comencé a darme cuenta que algunas veces actuamos con una imagen que no es real. Y como él yo siempre mostré una máscara que decia: Soy optimista, pero muy dentro de mí era una pesimista. Descubrir esto fué muy liberador para mí porque comencé a entender que el pesimismo es una característica de baja autoestima.

Tener baja autoestima nos lleva a creer que vamos a fallar y por lo tanto vivimos nuestra vida como pesimistas. Si usted espera lo peor, los miedos y la ansiedad van a dominar su vida. Sufrir de constantes miedos y ansiedad lleva a la autocritica negativa y el pesimismo.

El optimismo por otro lado nos ayuda de tener una vida mas positiva y saludable. Si usted tiene una autoestima saludable va a esperar lo mejor en todas las situaciones. Y si lo que usted espera de esta situación no sucede, estará mejor equipado para continuar o mejorarla.

El pesimista es el que encuentra dificultades en oportunidades y el optimista es el que transforma las dificultades en oportunidades. ~Harry Truman