Control mental básico

Ejercicios básicos de control mental que te permitirán conocer el revolucionario método creado por Silva.


Soluciona tus problemas mientras duermes

Portada del libro El método Silva de control mental

Con el control mental se aprende a crear deliberadamente, sueños que sirven para resolver problemas específicos. Si bien esto limita la espontaneidad de la experiencia con los sueños, se obtiene la libertad de un mayor control sobre nuestra vida. Si practicas el Control de los Sueños, descubrirás con el tiempo uno de los recursos más valiosos, que te ofrece la mente. Leer más...

Técnicas para mejorar la memoria

Portada del libro El método Silva de control mental

La práctica de control mental, a partir de incorporar la habilidad para visualizar y revivir acontecimientos del pasado en nivel alfa, se prolonga en el nivel beta, lo que se traduce en cierto mejoramiento de la memoria. Sin embargo, existen técnicas, para que esta función de la mente, mejore más aún. Leer más...

Cómo aprender a meditar

El método Silva de control mental

A partir de que logres entrar en el nivel alfa o estado meditativo de la mente, podrás comenzar a practicar la visualización, mediante la proyección de un elemento simple sobre una pantalla creada en tu mente. Leer más...

Cómo aprender a relajarse

El Método Silva de Control Mental

El control mental puede aliviar el estrés de tu vida cotidiana, a partir de este sencillo ejercicio de relajación, que a través de la proyección en tu pantalla mental de un lugar apacible, te reconfortará para continuar con tu jornada. Leer más...