Desarrollo personal

Frases, Autoayuda, Motivación y una gran diversidad de métodos y técnicas para tu desarrollo personal. Desde los ejercicios de PNL hasta las terapias gestalt, pasando por la IE y el control mental.


Las 12 mejores frases para la navidad

Navidad

Las frases de navidad son un clásico de todos los años. Hacer una dedicatoria o simplemente reflexionar sobre estas fechas a través de alguna bonita cita es algo impagable. Obviamente, aquí no faltarán las propuestas para este año. Sólo es cuestión que elijas las que más te gustan. Leer más...

7 miedos y cómo superarlos

Ansiedad

¿Cuánto tiempo llevas posponiendo algo porque tienes miedo? A lo mejor tu trabajo no te gusta y querrías un puesto de mayor responsabilidad o cambiar de trayectoria profesional, o empezar tu propio negocio. Puede que quieras cambiar otro tipo de situación no relacionada con tu trabajo, pero no te atreves, te da miedo, ¿verdad? Así que te pones todo tipo de excusas para posponer lo que quieres o, simplemente, para no hacerlo. Leer más...

8 Claves para dejar de fumar

Tabaco

Abandonar el tabaco es una de las obsesiones que tiene mucha gente. Y lo bien que hacen en plantearse estas metas, porque no debe haber cosa más perjudicial y adictiva que el cigarrillo. Pero dejarlo es algo posible. Puedes guiarte con alguna de estas claves. Leer más...

Frases contra la ludopatía

Casino

La ludopatía, la adicción al juego, es un problema mucho más grande de lo que la gente puede llegar a imaginar. Personas arriesgan el futuro de su familia entera por un instante de locura. Pero también es cierto que se puede tratar. Y es bueno, al menos, reflexionar sobre el tema con estas frases. Leer más...