Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal
Hoy día el estrés y las preocupaciones diarias pueden jugarte una mala pasada. Por ello para prevenir un posible ataque de nervios, es importante que conozcas cómo superar los nervios con algunos consejos prácticos y fáciles de poner en práctica. Leer más...
Estas 3 técnicas para decir no, que comparte Aida Baida Gil de Coach de la Profesional, te ayudarán a salir airosa de situaciones que de otro modo te comprometerían a hacer cosas que no deseas, sólo por no sentirte mal con el otro. Prueba estas técnicas para decir no y ganarás tiempo para tus intereses y confianza en ti misma. Leer más...
Un misterio casi indescifrable para la medicina, es saber cuáles son las causas que llevan a que algunas personas no se enfermen nunca. Muchas son las causas posibles: predisposición genética, hábitos de vida, etc. Conoce cuáles son las características comunes que poseen quienes gozan de buena salud... Leer más...
Siempre está al alcance de la mano la posibilidad de crear un ambiente armonioso en el lugar donde se vive, en donde se trabaja y en las relaciones personales que se tienen. Descubre en este artículo cómo trasmitir optimismo y energía positiva en tu entorno. Leer más...
Si has descubierto que eres de las personas que les gusta sufrir de más, este artículo es para ti. Te ayudará a prevenir este tipo de conductas y a desarrollar una personalidad positiva. ¿Qué estás esperando para comenzar? Leer más...
Victoria Vinuesa es psicóloga, coach y muchas otras cosas más. Pero fue con el método de Anne Astilleros que descubrió su camino en la vida y así se convirtió en una de sus máximas difusoras en habla hispana. ¿Quieres conocer más acerca de cómo puedes ser feliz? Descúbrelo en esta nota. Leer más...
Encontrar el equilibrio entre los diferentes aspectos que conforman la vida es un ideal que se puede alcanzar, sólo hace falta un poco de esfuerzo, ganas y los pasos a seguir para lograrlo. Lee este artículo para saber cuáles son esos pasos... Leer más...
Conocer el por qué del miedo al éxito es la clave para comenzar a superarlo. Aída Baida Gil expone, en este artículo, las 5 razones de tu miedo al éxito que te permitirán encontrar el camino para vencerlo definitivamente. Leer más...
Tener relaciones sanas, positivas y enriquecedoras es el sueño de muchos y una meta a conquistar. Para conseguirlo es necesario adoptar una actitud abierta y conciliadora. En este artículo encontrarás claves específicas para lograrlo. Leer más...
Seguramente más de una vez has escuchado hablar de mindfulness o atención plena, una técnica que puede ayudarte a ver la vida de otra forma y a mejorar en muchos aspectos. Por eso mismo, no dejes de leer esta nota, donde podrás enterarte de mucho más al respecto. Leer más...
