Cómo superar la separación de la pareja
Solucionar los problemas de relación en la pareja
En ocasiones, la separación es la única alternativa para solucionar los problemas de relación en la pareja. Sin embargo, superar la separación de la pareja, a menudo, no es fácil. Algunos consejos pueden ayudarte a saber cómo hacerlo, para evitar un sufrimiento mayor, que el del duelo lógico que acompaña a toda separación.
Los problemas de relación en la pareja, tarde o temprano se producen, ocasionando en algunas personas, una serie de trastornos que pueden incluir depresión, ansiedad, angustia, miedo a la soledad, cuando no otros síntomas corporales, que expresan el estrés, que la situación le provoca, a quien la padece. Quedarse solo, no es lo peor que podría pasarte y puede constituir una excelente ocasión para que refuerces tu autoestima y redobles tus esfuerzos para tu crecimiento personal. No es raro que lo que alguna vez fue una buena relación, se convierta con el tiempo en una demasiado rutinaria. Cuando la monotonía se apodera de la relación de pareja, dar por terminada la relación puede ser lo más enriquecedor para ambos.
En dichos casos, la autoayuda para superar una ruptura de pareja te dará pautas para salir airoso de ese momento de crisis en tu vida. Podrás aprender cómo superar la separación y realizar el duelo necesario, sin que esto implique un sufrimiento mayor del que cabría esperar, ante este tipo de situaciones.
Otros artículos que te pueden interesar:
Gracias por votar!
¿Cómo te fue útil?
Gracias por votar!
¿Cómo podemos mejorar esta información?
¡Gracias por tu aporte!
Noticias relacionadas
Y además...
Foros Crecimiento personal
Este artículo tiene algunos derechos reservados
Debes citar el autor y la fuente con un enlace HTML hacia http://crecimiento-personal.innatia.com/
6 Comentarios en "Cómo superar la separación de la pareja"
¡Cargando los comentarios!
Hola amigos: Esta es mi segunda vez que me separo de mi pareja. Y lo que quiero compartir con ustedes se los digo a todos pero me lo digo a mi mismo.
Debemos ser maduros y saber aceptar las cosas como las ponga la vida. Si su pareja ya decidió dejarlos, debemos quitarnos el orgullo, la soberbia y el miedo, dejando que nuestra pareja se vaya y haga su vida. Aceptemos las cosas como son, no se engañen pensando que van a regresar y que serán felices por siempre. Eso solo nos hace daño y nos mantiene "ciclados" osea en un punto de vida que no se hace ni para adelante ni para atrás, primero pongan en orden sus pensamientos y dejen que la expareja tome esto en sus manos. A veces la mejor estrategia para ganar un juego es no jugar. Ella o él son dueños de su propia vida y nosotros no somos más que personas que se cruzaron en ella, si estamos ahí o no, la vida seguirá. vivan su duelo, gozenlo y reconoscance en el, sepan que mañana el sol sadrá, dediquenle a amor que le tiene a la pareja este tiempo en el que no estaran juntos para su mejora personal.
Si tiene miedo de que aparescan personas con las que la pareja se pueda relacionar, que es muy normal, traten de pensar que si de verdad la o lo aman, entonces estarán contentos por que otra persona lo o la pudo hacer feliz, limpien sus rostros de lágrimas y continúen caminando. Dios les tiene reservadas cosas buenas solo no se detengan sigan caminado, deje ir suelten, dejen que las penas se vayan, dejen que el pasado se preocupe del pasado y ustedes preocupence por el ahora.
escribame a perrosalado666@hotmail.com para compartir dolor, no lo acaparen, compartanlo, hasta que se agoté.
a entender otros puntos de vista
gracias porque se me hace dificil este momento tan desagradable que estoy pasando ahora con mi ex pareje ya que tenemos un hijo de pormedio.
bueno siempre es bueno informarse , cuando uno se esncuiuentra en esta situacion llevo 11 meses separado d mi esposa y he hecho todo por solucionarlo a diferenciua de ella que no existe una sola prueba de querer superar esta situacion, el tiempo m esta dando a entender q esto no tiene reves, es lamentable que una persona anteponga el orgullo, la sobervia,., la ira, ante la verdad del corazon, lo q pasa es q en estos momento se dejo llevar por los consejjos de una amiga que esta peor que nosotros en su relacion matrimonial...
estoy pasando por un momento de separacion es muy y duro pero puede ser que tengan la razon
hola les cuento me acabo de separar, probamos volver pero no hubo caso... yo me habia ilusionado de poder formar otra vez la familia, pero no funciono. Todavia no pude tener bronca por la situacion y lo que mas me duele es que en el medio hay una hermosa nena de 3 años...
Escribe tu comentario en "Cómo superar la separación de la pareja"