Cómo superar una ruptura sentimental en 5 pasos
Todos queremos ser felices, y creemos que tener una pareja nos dará esa felicidad que tanto buscamos. Todo va bien mientras la tenemos,...
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Autoayuda para superar una ruptura de pareja
Todo tiene un final
Las rupturas de pareja pueden acarrear trastornos a sus integrantes. Es necesario que el duelo se realice de la mejor manera posible, para que ninguno de los dos, resulte dañado con la separación. A veces, existen hijos que es necesario preservar. En cualquier caso, hay algunas consideraciones, que te pueden ayudar a reflexionar y a superar el fin de una relación de pareja.
Cuando una relación de pareja entra en crisis puede ser necesario recurrir a la mediacion, una solución a los conflictos de ruptura de pareja. Sin duda, aunque esto no sea suficiente para reconstituir la relación, es importante para que la ruptura se realice en los mejores términos, sin que ninguno de los integrantes de la pareja salga dañado.Un problema adicional, que debe ser contemplado ante una ruptura de pareja, es cuando existen hijos, a los que probablemente les cueste aceptar la separación de sus padres y más aún, una nueva relación sentimental de alguno de sus progenitores. Son los que más sufren los efectos de una ruptura matrimonial o la muerte de uno de sus padres. Algo, que se complica, si el padre o la madre emprende una nueva relación amorosa.
Existen también parejas en situaciones especiales, que pueden presentar problemas particulares tanto en el desarrollo como en la ruptura y fin de la relación de pareja. En cualquier caso, vale tener presente la evolución del deseo, eso que un día hace que nos sintamos atraídos hacia otra persona como pareja y que luego deja de existir conduciendo a la ruptura de tales relaciones.
En La pareja rota: familia, crisis y superacion, Luis Rojas Marcos señala que cada historia de amor es diferente: el comienzo es único, el argumento original y el final imprevisible. A veces la unión de la pareja se debilita y surgen conflictos que erosionan el amor y conducen al resentimiento, la infidelidad y la separación. La ruptura de la pareja tiene muchos de los elementos de una tragedia, pero una gran parte del sufrimiento que ocasiona no es un síntoma de enfermedad, sino un signo saludable de supervivencia, de crecimiento y de desafío a la desesperanza, el cinismo, la apatía y el fatalismo humanos.
Resulta curioso, que en contraposición a la creencia generalizada, según un estudio del Instituto Canadiense de Estadística, los hombres se deprimen más que la mujer tras la ruptura de pareja. Si bien, tanto hombres como mujeres pueden sufrir tras una ruptura sentimental un periodo de depresión, esto es más frecuente en los hombres, en particular en los primeros dos años que siguen a la separación de la pareja.
Por otra parte, si uno de los integrantes, sigue unido a la relación por fuertes lazos de amor, puede ser un gran paliativo la autoayuda contra el desamor y diferentes técnicas, similares a las que se emplean ante el duelo por la pérdida de un ser querido.
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106 Comentarios en "Autoayuda para superar una ruptura de pareja"
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Hola, pues en mi caso no se como superar una ruptura de 4 años y medio, estoy desesperada, solo me viene a la cabeza cosas negativas de mi misma. Sé que soy joven, pero el dolor me invade por todo el cuerpo, deseo acabar con estas sensaciones, intento olvidar, pero no puedo, quizás con el tiempo pueda.
Necesito ayuda, alguien con quien hablar, sentir menos soledad, decidir si quiero seguir así, me duele saber que hay amor , pero no nos entendemos, no somos nada compatibles.
Siento como un dolor inexplicable, pienso que pude hacer para que las cosas no terminaran así, me duele tanto, mi corazón a dejado de latir, mis lágrimas no quieren caer porque yo no se lo permito, quiero ser fuerte, pero desvanezco, caigo en el pozo sin salida, no dejo de pensar en su aroma, sus caricias, sus besos, y en sus te amo.
Estoy más que destrozada, cometí muchos errores, pero creo que los volvería hacer ya que es esta mi persona, mi carácter, y a pesar de todo sigo creyendo que era buena novia, sus últimas palabras, fueron que haber quien me iba a aguantar, tal vez tenga razón o no. Solo se que no puedo ni respirar, mis palabras se ven fría tras esté trozo de papel, necesito ayuda tal vez. No se cuanto tiempo seguiré así, si podré seguir adelante, ya no veo más allá de mis narices…
Por favor Ayudadme os lo ruego....
hoola amiga buenp te recomiendo leer este libro a mi me ayudo bastante "los hombres son de marte y las mujeres sonde venus", yo atraviezo un problema similar aunque aun no estoy separado definitivamente , despues de leer este libro me e dado cuenta que aun lo puedo solucionar , es muy interesante te servira ya sea con tu ex pareja o quizas con tu nueva pareja que puedas volver a tener, bye bye
agradezco la recomendacion del libro lo voy a conseguir para leerlo si efectivamente es dificil mi situacion he leido algunos articulos publicados en esta pagina aveces me siento ansioso, triste pro no hay de otra que que echarle ganas un abrazo y gracias y sinceramente espero recuperarla que es dificl si pero no imposible
hola, estoy pasando por una situación igual a la tuya, acaban de terminar con mi relación, misma que creí que sería duradera, me siento casi igual que tu, muy triste y no entiendo como llegaron las cosas hasta donde estan ahora, me es tan dificil seguir, no quiero sentirme mal, triste, pero no puedo evitarlo, lo extraño demasiado, lo necesito y me siento igual de sola que tu. No se cuanto tiempo pueda seguir, ya nisiquiera en el trabajo puedo estar tranquila, solo quisiera saber porque el cambio de decision de un dia para otro, pero se que no obtendré respuesta, se que ya lo perdí y que no volveré a verlo y eso me mata...
Mil veces vas a preguntarte porqué, y mil veces no encontrarás la respuesta, de nada sirve tratar de distraerse, leer, caminar, conocer gente por este medio, uno siente que con nada podrá reemplazar a esa persona, el mejor consejo que puedo darte, es esperar de la mejor manera posible, es lo que estoy tratando de hacer yo. El tiempo me dará una buena o mala respuesta. Es incierto
Daniel
si que es dificil esa situacion, y si que estamos iguales pero es de echarle para delante en el trabajo si es tiempo aferrate, y no lo descuides a mi me paso que lo descuide y tengo un negocio de mantenimiento y mira que ahora ando buiscando trabajo es dificil que por una persona qe no te valora dejemos todo en el olvido te sugiero aferrarte y se consiente que descuidar las cosas importantes empeora las cosas te lo digo por experiencia un abrazo anomo y aqui estamos para seguir escribiendonos y saber como vamos en que podemos apoyarnos aconsejarnos, mucho animo y si se puede solo es cuestion de tiempo creeme vamos a salir de esta igual y nos buscan y si no veremos que pasa va cuidate y espero tu respuesta que Dios te bendiga chao
Si necesitas una amiga aqui estoy yo, yo tambien estoy atravezando la misma situacion y me gustaria tener alguien con quien conversar.
Como te entiendo, a mi está pasando lo mismo, a mi me cambiaron no por un modelo ás nuevo, sino por uno más viejo.
Tengo a mis hijos conmigo, y si bien estoy dispuesto a salir adelante por ellos, hay algo que falta, me falta ella. Hoy domingo lo estoy sintiendo como nunca, mi soledad me está latando de a poquito, espero pasarlo.
Tienes la capacidad de cambiar si realmente lo quieres hacer. Tienes dos opciones seguir sintiendo dolor o iniciar nuevas actividades. Eso si por favor no estes en casa, tienes que socializar aunque te duela, porque duele en lo mas hondo, sin embargo tenemos la habilidad para cambiar nuestro destino. tomas las decision?
Hola, que pena escribirte ya que tu publicación es muy vieja, pero estoy pasando por lo que tú viviste y me siento pésimo, me puedes dar algun consejo, en estos momentos me serviria muchisimo
buenas noche yo también estoy triste mi esposa y yo ya no hablamos ya nos vamos a las manos realmente no se si esto es amor o costumbre no quiero estar mas asi y tenemos una linda bebe que es mi luz xf ayúdeme que la necesito estoy que me voy de mi casa.,,,,,,,,,,,,,,,,,
te acompaño en tu dolor yo se como se sufre aferrate a dios es lo mejor lleva tiempo pero vas a salir un abrazo
hola lo que te sugiero es abrir una pagina de facebook te ayudara conocer gente platicar con ella y hay lugares como de gente cristiana que te pueden guiar mi situacion es mas dificil pero hay la llevo una pagina que te recomiendo es español.lakewood.cc entra en ella te ayudara
Hola, me identifico contigo me ha pasado algo parecido y me siento como tu.
Si te sirve de algo hablar conmigo no dudes en mandarme un correo o algo y podemos hablar por messenger.
un fuerte abrazo y animo
el_guaje@telefonica.net
gracias por tu apoyo y comentario, me da gusto saber que se puede contar con alguien y que mejor que por este medio, es lo mejor para desahogarce, te cuento mi situacion que aun que he tratado con sicologos y se lo que piensan y comentan asi como pastores etc y mi situacion me a llevado obvio a sacar mi propia conclucion y siempre es dificil esta vez no es la esepcion por eso de mi comentario, mira tengo una relacion de 5 años y medio con una persona que la a mo mucho tiene un hijo de seis años, al cual yo conoci cuando yenia seis meses de edad y hasta ahora ya sabes me conoce como su papa lo amo me ama la cuestion es que a la mama no le agrado mucho esta idea ya que llego el momento que siento que me queria mas que a ella no le gusto, y bueno por una situacion dificil economica se enojo y se fue, antes veia al niño y me consolaba ahora ni eso me siento muy mal hay mil cosa que decir solo te doy u na idea de mi situacion por que me aferro por que la quiero y por el antecedente de que regresa tambien eso influye te digo no se siesta es la definitiva no lo se y espero que no seguire echandole ganas a esto la seguire buscando y evitare que me suceda pasar otra situacion economica trabajando y enderezando el barco me dedico al mmto en gral y si es remunerado espero que si vuelva con la confianza se lo comento espero su mas sincero comentario y espero me pueda orientar, me hace mucha falta y de ante mano gracias
Creo que no hay derecho a que hayan personas de esa manera, de ser...
yo estoy en una situacion parecida, pero de mucho menos tiempo, y pienso superarlo, porque puedo dar mucho a otras personas, creo qué si sabes lo qué puedes dar... puedes conseguirlo, y más siendo chica..(seguro)
creo qué tienes de pensar en lo qué de verdad vales, y salir de los pensamientos malos, porque sinó, te introduces en ellos y no sales de ahí
no estoy muy preparado en estos momentos para decir qué tienes qué hacer, pero salir y procurar divertirte y de buen rollo, te irá bastante bien
saludos
gracias lalo agradezco mucho ese comentario creeme que me gustaria empezar de nuevo pero mi animo no me lo permite se que pasara y creeme lo hare lo que me molesta es que en esta situacion me da por buscarla y es que la verdad la quiero y mucho no me resigno y no se cuanto tiempo pase nos hemos dejado de ver hasta seis meses y ahora llevo tres no se me es dificil pero te mantendre al tanto haber que pasa saludos y gracias
asi me siento yo pero para alante la vida sigue..
Me pasa igual que a ti. Podemos hablarlo? Han pasado meses desde tu mensaje pero seguro q ya estas mjor y puedes aconsejarme a mi. Gracias
oye amiga Dios puede ayudarte los matrimonios no son compatibles nunca siempre tenemos culturas y tratos diferentes con nuestros padres por lo que es necesario comprender escribeme con la ayuda de mi cristo podre audarte en algo atentamente lñic edy calderon guatemala city dime en donde vives
me gustaria poder hablar contigo, estoy en una situacion identica a la tuya.gracias
cuando gustes memo por este medio o tu dime como nos podemos comunicar me gustaria poder apoyar en lo que se pueda un abrazo
Hace un mes que me separe y hubo entretelones de bronca, rabia y odio hacia mi ex pareja, no por amor, porque lo nuestro ya hacia rato que no funcionaba, pero la frustacion de no haber podido lograr un buen matrimonio, me llevaba a estar enojada con la situacion, tenemos dos hijos en comun y con el nacimineto de nuestro ultimo hijo se termino de consumar la ruptura del matrimonio por no aceptar la llegada de Ramiro que es precioso, sano, inteligente...y esas cosas no se perdonan...solo Dios que lo perdone....yyo trato de seguir adelante con mis hijos, mi familia que me respalda y amigos y el trabajo...de a poco todo pasa...tiempo al tiempo que cura las heridas....solo pido que Dios me ayude y me retribuya por mi valentia de seguir adelante y dejar toda la frustracion e infelicidad atras...
solo puedo decir que se puede, con fe y amor a uno mismo...
Veronica.
Te admiro por haber tomado dicha decisión. Oajala y me pudieras compartir como estas superando esta situación.
Saludos.........
hola lo que te sugiero es abrir una pagina de facebook te ayudara conocer gente platicar con ella y hay lugares como de gente cristiana que te pueden guiar mi situacion es mas dificil pero hay la llevo una pagina que te recomiendo es español.lakewood.cc entra en ella te ayudara
si que no es facil pero no se como pero creo que las mujeres son mas fuertes que el hombre o al menos tengo esa impresion y adelante es bueno este medio a mi me esta sirviendo para conocer otros testimonio parecidos y si no es facil pero me ayuda y que dios te bendiga el no te dejara sola ni a tus hijos y espero saber como te sientes con el tiempo
hay rabia, hay odio, impotencia...yo soy chico, y siento fracaso, amor, baja autoestima... sabia que no funcionabamos, por culpa de sus hijos y todo un entorno, y eso duele más, pero solo me queda pedir tener suerte, ser muy fuerte....y poder pensar cómo tú...adelante, de seguro que sales de esa...
Yo me separe ase dos meses y al dia de hoy me duele mucho y la soledad me mata tengo dos hijos y un matrimonio q yo di el masimo y el no lo baloró nunca no se como olvidar y nose como superarlo y pero espero poder pasar esto
Hola a los chicos y chicas aqui presentes. Creo q todos tenemos cosas en comun y sobre todo mucho dolor... no se si mi historia es la mas triste pero asi lo siento yo, acabo de separame de una relacion de 3 años de pareja, gracias a que El no quiere tener hijos, cosa absurda y egoista y sin embargo se lo respeto, tome la desicion de separarme porq estaba perdiendo mi tiempo con ese hombre, doloroso? muy doloroso porq lo amo, nunca me imagine en esta situacion, la vida me ha dado golpes duros hace año y medio nacio mi primer hijo y a los 5 dias murio por muchas complicaciones tuve preclamsia , mi bebe nacio prematuro y con una infeccion, cosa q todavia no he superado y creo q eso no se supera! bueno con todo ese dolor sali adelante y con muchas ganas de tener hijos y con mucho miedo tambien pero con ilusiones de ser mama de ver crecer a un retoñito, pero q va eso no va a suceder por ahora... en cambio el tiene 2 niñas de una pareja anterior, el esta bien no tiene nada q perder, yo mientras tanto sigo aqui volviendome loca, esto debe ser como dejar las drogas (aunq nunca he vivido eso..) un rato estas bien, al rato lloras, en la noche lo extrañas, al otro dia le tienes rabia, despues quieres llamarlo, digo q no lo perdono, despues quiero volver, es desesperante y desconsolador, la soledad es lo peor, no me imagino saliendo con otras personas, conociendo otro hombre, de verdad no me esperaba esto...
HOLA AMIGA, YO TE ENTIENDO PERFECTAMENTE PORQUE ESTOY PASANDO POR LO MISMO QUE TU Y A VECES ME SIENTO LIBERADA Y ME DIGO A MI MISMA QUE ESTO ES LO MEJOR PARA MI , Y OTRAS VECES PIENSO QUE COMO PUEDE SER QUE SEA TAN FRIO... SIN SENTIMIENTOS... ES QUE ACASO YO SOY UN JUGUETE QUE SE TIRA CUANDO YA TE HAS CANSADO DE EL? QUIERO SALIR DE ESTO PRONTO PORQUE ES MUY DOLOROSO.TE DEJO MI CORREO reme12maravillas@hotmail.com Y AQUI TIENES UNA AMIGA. UN ABRAZO
hola reme yo soy una señora de 61 años y estoy pasando lo mismo yo no se cuantos años tienes tu pero eso no importa pasmos por lo mismo yo creo que apoyandonos con estos comentarios podamos superarlo yo tenia 35 años de casada y veras se me hace muy dificil de creer lo que paso tengo una hija con sindrome dawn y a el no le importo y ahora si biene por ella para y se la llevala a pasear y me da coraje que me diga y tu quieres ir con nosotros le digo que no y me quedo llorando que puedo hacer acepto comentarios
No te desesperes, tu vales mucho y no vale la pena estar con alguien que no te valora. Aferrate a Dios y al amor de tus hijos y veras que esto pasa. Quien salió perdiendo fue ella. Siempre hay alguien que te está esperando para valorarte. Mas temprano que tarde se va a dar cuenta del error que cometi. A mi me paso lo mismo y cuando quiso volver desafortunamente la recibí. Y hoy nuevamente me despachó. Afortunadamente no tuvimos hijos. Pero hoy puedo decir que Dios me protegió de quedar en manos de una persona sin sentimientos y muy egoista. Pa' lante es pa' lla. Pa' tras ni pa' conger impulso TU VALES MUCHO. LA BASURA QUE SE LA LLEVE EL CARRO RECOLECTOR. ADELANTE
Hola a todos:
La verdad hay mucho que comentar, yo tuve un caso similar, me separe hace hoy cumple 6 meses 21/06/2012, se que no fue facil superar el trauma, el duelo, pero bueno me acerque a mis familiares y varios amigos que sirvieron de apoyo moral, me preocupe por mi y deje de vivir la vida que tenia con mi pareja, esa vida era una vida ajena, no era yo, me preocupe demasiado por mi pareja que me olvide de mi mismo.
Como recomendacion es que piensen en ustedes mismos, en su salud, en su bienestar, cambien de rutina, realicen ejercicios al aire libre si pueden, viajen si pueden hacerlo a lugares desconocidos, hagan amigos nuevos, eso si, recomiendo tambien que no entablen ninguna relacion amorosa hasta que se sientan mas serenos, trankilos, minimo 6 meses, piensen en ustedes, visualicen su futuro y vivan su presente, olviden su pasado ya no volvera a ser lo mismo, pasado... pasado es, no se puede modificar.
Realicen actividades que dejaron de hacer por vivir en pareja, vuelvan a vivir esa vida... la de ustedes.
Poco a poco me voy dando cuenta que ya no merecia la pena la relacion y que el hecho que me dejara, posiblemente ha sido mi suerte, a pesar que ahora no lo vea. las cosas pasan por algo y se que algo diferente y seguramente mejor me espera. Esta claro que si tengo q volver con mi ex sera en otro lugar a otra hora y en otras circunstancias. Mientras lo mejor que puedo hacer es no saber nada de el y recuperarme lo antes posible. Animo a todos. Se han escrito canciones de desamor, se han hecho peliculas, escrito novelas sobre el mismo tema... Nosotros no seremos diferentes y lo superaremos. Antes o despues saldremos. Y cuando estemos mas concentrados en nosotros mismos aparecera alguien q ns devolvera la ilusion.
Angel yo soy persona de la tercera edad y tengo cuatro años que mi esposo me fue infiel y tengo una hija con sindrome down yo creo que debes de tomar tus propias desiciones e ir con un pisicologo para que te oriente y pudas decidir yo te entiendo como te cientes pues teniamos 35 años de estar casados yo tambien lo perdone varias veses pero esta ultima ves el decidio ires yo no se si tu como hombre pudas superar esta ruptura pero yo a mi edad si lo estoy superando no se que edad tengas pero no importa quierete mas cada dia y veras que todo se puede tu amiga lucy y tengo 3 hijos casados
Escribi hace un año aprox. Por una ruptura de mucho tiempo. Estaba desesperada y bloqueada mentalmente. No se cómo, un dia desperte y pense: o espavilas y sales de esto o vas directa a una depresion! En todos esos meses de llanto no pensaba con claridad, hasta que llego ese momento de lucidez. Me pare analizar la razon de mi bloqueo y como superarlo. Una de las cosas que me hacian sumergirme bajo las sabanas y no querer hacer nada, era q no tenia amistades con las q hacer planes y superar la ruptura, asi que empece a cambiar mi actitud con todas las personas de mi entorno. Me apunte hacer varias actividades, hobbis y casi sin darme cuenta, pasé de estar los fines de semana en pijama a conocer a mucha gente dispuesta a comerse el mundo y a disfrutar. Y lo mejor es que antes de poder darme cuenta, yo, ya formaba parte de ese colectivo. Senti que por fin habia tomado las riendas de mi vida. Cuando mas entretenida estaba haciendo "mil" cosas, y mas agusto estaba, conocí a un chico que volvió a cambiar mis planes :)
La vida es una montaña rusa, vive cada subida y cada bajada sacando lo mejor de cada una. Todo lleva su tiempo sí, pero fuese facil, no aprenderiamos. Toda ruptura es una buena leccion de la que puedes aprender mil cosas de ti mismo. Ir al psicologo solo te ayuda en tu momento de bloqueo pero para salir de el tienes que hacerlo solo. Cambia tu actitud y cambiaran las cosas a tu alrededor. La gente quiere rodearse de personas alegres y optimistas, aunque por dentro estes roto sonrie.
Animo a tdos y buena suerte
es normal que sientas eso y mas tratandose de la perno que tu quieres, es totalmente normal, y que bueno que pienses quete tienes que ir con mas cuidado lo que nesecitamos es sentirnos amados y amar, mira piensalo y bien no pienses con el corazon solamente piensa con la cabeza en el sentido de que ya lo conoces y sabes la manera de actuar de este hombre y el de la tuya, y no se trata de guerra de poderes aqui se trata de que esten bien y poner las cartas sobre la mesa en que fallas te o estas fallando y viceversa, traten de empezar por la comunicacion son una pareja solucionen cualquier detalle por simple que parezca desde la intimidad hasat que programa de tv o peli quieren ver es padre cuando se fomenta la comunicacion y el entendimiento ahora que no te venga con eso de que estoy confundido y no se que quiero ahi es facil te quiere o no y si te quiere dale su espacio tu el tuyo pero con respeto y honestidad tambien no le vas a dar pauta a que ande contigo y con otra verdad? darle espacio no es checarlo es darle nuevamente la confianza y recalcale que no te falle por que aun que te duela seria la ultima esta es la oportunidad de oro para los dos tu para estar con alguien que ahora ye valorara mas y en serio y el por estar con la persona que lo quiere, entiende y no tan facil se perdona esa situacion te felicito, y echale para delanteaprovecha esa situacion y por favor sean felices y yo pues heme aqui ve la hora pero se que se compondra esta situacion en mi vida como no se pero si no se puede hago que se pueda suerte y meda gusto por ti un abrazo Dios los bendiga
yo lo amo mucho, pero lo siento muy a la defensiva conmigo, o sea, me busca pero esperando que yo lo busque y yo ceda a lo que el quiere, eso siento con los mensajes que me envía, rayos, lo amo, pero quiero estar bien y mientras ambos no cambiemos lo malo, se que la relación no funcionará y no quiero volver a pasar por lo mismo, me siento tranquila de saber que está bien, pero yo tambien quiero estar bien, sentirme valorada y realmente amada no sentir que tengo que rogarle y pedirle que me de una oportunidad cuando no se que hice, cuando acabamos de hablar y de decir que vamos a hecharle ganas, siento que el cree que me tiene muy segura y por eso se aprovecha, yo lo amo, he pasado muchisimas cosas para poder estar con el, he creido en el, me he hechado encima a mi familia por el, parece que eso no lo ve, a ver que pasa. gracias por tus comentarios, y de verdad te deseo y espero que dia a dia estemos mejor y salgamos adelante
paty creo q1ue sabemos los que leemos y escribimos en este articulo lo que sientes y tienes toda la razon en pensar que el tiempo lo cura todo estas situaciones son sumamente dificiles pero como ayudan a crecer y madurar se que no seras la esepcion un abrazo y claro aqui habemos mucha gante que te ayudaremos con muicho gusto
Cuando veo cuanta gente esta pasando por lo mismo que estoy pasando, me pregunto que estamos haciendo mal, ya no hay valores como las personas podemos lastimarnos tanto, como es posible que uno de tanto amor (yo lo dí) y a cambio recibamos dolor. No creen que es injusto pero más injusto es que permitamos que seres sin alma nos destruyan, no lo permitamos, valoremonos, Diosito nos mando para ser felices no para sufrir, se que no es fácil, pero no es justo que toda la vida suframos no es justo para nuestra alma salgamos adelante, si podemos pero tenemos que desearlo, un beso a todos Dios los bendiga
Excelente comentario, creeme que eres una persona muy positiva...........
hola a todos...io tb paso por lo mismo...si bien no me he separado aun de mi pareja...quien ademas es padre de mi hijo de 9 meses de edad...siento y el me lo ha dicho que no me ama...otro dia me dice k me ama...me fue infiel y aunque ha jurado cambiar..no puedo confiar mas en el...sufro demasiado poruqe yo lo amo...y es tan triste ver en lo que nos habiamos convertido...dos seres en constante pelea...dios que puedo hacer...me he deprimido mucho y poco a poco he ido saliendo del infierno en el que estaba..he ido al psicologo...y he salido con mis amigas... aver si puedo disipar mi pena...mi hijo es mi mayor alegria y gracias a el estoy saliendo adelante...pero creanme es muy dificil...soy muy joven para pasar por todo esto...no se que hacer...porque regrese con el..y no cambia,...es una persona muy dura yhasta cruel conmigo...he recibido mucho maltrato psicologico por parte de el..y aun asi sigo con el...amandolo y respetandolo tantooo...no se porque lo hace...no entiendo cuando ni como llegamos a esto?....porque yo no puedo hacer lo mismo con el?....son tantas emociones juntas...y realmente estoy confundida...no puedo dormir ..no puedo comer...no puedo estar feliz...yo era una persona muy alegre y positiva...y ahora me he vuelto una persona triste y ando apagada...rezar tambien me ayuda mucho por ello les recomiendo que hagan eso...dios nos escucha y sòlo el no brindara paz interna...gracias a todos y mucha suerte.
Me he separado recientemente en buenos terminos, pero me asusta y preocupa no saber afrontar mi situacion, con mis tres hijos, ya adolescentes. Mi ex era mi mano derecha, se desempeñaba muy bien en todo en casa y era mi respaldo economico, Una infidelidad de el, termino con mi matrimonio, pero mis hijos y yo comprendemos que la separacion nos permitira vivir en paz. ES VERDAD QUE AUN SEPARADOS SE PUEDE TENER UNA RELACION MEJOR CON LOS HIJOS POR SEPARADO? ME INTERESARIA PRESESERVAR LA BUENA RELACION. GRACIAS.
hola me llamo enyell rujano mi relacion de 5 años a acabado de verdad estoy muy destruido por que se que soy un poco culpable de la situacion yo casi no salia a rumbear con ella y me preocupaba el trabajo depasovivimos en la casa de mi mama ese tiempo y se me ah hecho dificil encontrar alquiler en merida venezuela para parejas eso destruyo la relacion ella me propone ser novios perosin vivir juntos yo se que esa es una excusa para hacer las cosas menos llevaderas de verdad la amo y lo vque mas rabia me da es que yo le perdona una infidelidad al primer añode relacion pues se acosto con otra persona y ella en este momento no quiera perdonarme y darme la oportunidad de cambiar la amo demasiado y no quieroestar sin ella pero si es lo correcto pues ojala sea feliz de verdad tengo el corazon roto me termino hace 2 horas
eso si esta muy bueno gracias estoy en el proceso y estoy en eso de echarle pa delante no me late estar asi es duro muy dificil y la verdad se me estya pasando el tiempo en solo esperar y pensar en ella necesito moverme y la verdad no es facil quien lo dijo nadie y voy a seguirle echando ganas y otra vez gracias que dios me lo bendiga y seguimos en contacto
el dia de ayer me mandó mensajes, sentí como mi alma volvía a mi cuerpo, pero se que no debo ilusionarme. Realmente no se que es lo que quiere, primero me dice que esta confundido, luego que me ama, no se que hacer pero no quiero esperar algo que quiza no pase, lo quiero mucho pero tengo que irme con calma para no caer mas hondo de lo que me siento. que debo hacer? quiero verlo y el a mi tambien, no se.
hola nuevamente zuli, tu comentario es ahora de inseguridad ante tu pareja brujos aprendemos adivinos esta dificil imposible, te sugiero que ante esta situacion platiques con el aqui no se trata de una lucha de poderes recuerdalo, es ponerse de acuerdo para estar bien ni tu ni el tomar el control absoluto de la relacion si sientes que el quiere ese control o te chantajea, pole un alto y dile que esto para que resulte los dos tienen que tomar la mejor decision, de cualquier circunstancia los dos tienen que ceder ala cordura si es que quieres estar con el no se trata de ser esclavas(os) es ser libres para amarse, quererse, platica dale una cita o que el te la de y no te predispongas a ceder a los caprichos de el ve con la mente enfocada a que esa relacion va a madurar y ser mejor basta de niñerias e inmadurez esta vida es corta y a vivirla con amor y enamorados nuevamente platicalo y aprovecha para disfrutar su presencia y has lo que este en tus manos para salir bien suerte que Dios la bendiga con sabiduria y entendimiento en esos momentos y en toda tu vida un abrazo chao... espero respuesta va
La verdad no se que va a pasar, ahorita estoy pasando por otra situación familiar que es la que me tiene acaparada en este momento, mi abuelito está muy enfermo, y solo quiero tratar de estar con el el mayor tiempo que pueda. Amanecí deprimida, y realmente siento que a él (mi pareja) no le importo, que busca en mi? no lo se. solo quiero sentirme bien.
hola zuly buen dia, siento mucho lo de tu abuelo y espero que todo ste bien aun que en esos momentos tan dificiles como bien haces es disfrutar y estar con la persona acompañarla y lo de tu pareja no te presiones, lo que piensas de que no sabes lo que quiere o que no te quiere eso lo piensas tu por la situacion de no querer srer lastimada otra vez y estas a la defensiva antes de pensar mortificarte te sugiero hablar con el poner las cartas sobre la mesa y pedir que con honestidad y sinceridad diga que quiere en realidad, y si decides darle otra oprtunidad bueno mas que con palabras sus acciones hablaran un fuerte abrazo y que todo te salga bien buen dia y que Dios te bendiga chao
Hola a todos me párese muy agradable escuchar consejos como también poder desahogarse de las presiones y penas que nos invaden.
Mi caso es similar a tantos, mi separación fue de mutuo acuerdo pero las cosas se dieron de otra forma, yo amo a esa persona pero esa persona dejo de quererme en muí poco tiempo, tenemos un hijo, a raíz del nacimiento de nuestro hijo las cosas comenzaron a cambiar cambie yo, cambio ella, comenzamos a despreocuparnos mutuamente,
por mi lado la situación en la que vivíamos y poder asumir el rol de esposo, padre, y hombre del hogar me ponía en una situación difícil ya que la economía no daba, y las preocupaciones de como seguir adelante, hacían que me despreocupe del resto. Establecí prioridades pero párese que no lo hice bien!!. Desidi que no le falte nada a mi hijo estar al día en las deudas de mi hogar, ver que me alcance para los alimentos, y dejar de ultimo las necesidades de mi pareja y mías. Tengo sentimientos de culpa se que hice lo que mas pude pero pienso que no hice lo correcto y que debí de preocuparme mas por mi relación.
Ahora es tarde he tratado de recuperar mi familia pero ella ya no lo desea.
Ella siempre se caracterizo por ser una persona independiente que le gustaba sentirse ocupada y darse sus gustos, pero se vinieron muchos inconvenientes que la obligaron a dejar su trabajo he independencia y termino dependiendo de mi. Algo a lo que no estaba acostumbrada. Ella me dijo, que una vez que paso eso sintió que le cortaron las alas y que sentía que se perdía que tubo que depender de mi cuando ella no era así.
Mi problema es que yo la amo me gustaría recuperar a mi familia pero cada vez lo veo mas lejos, ella a cambiado mucho, su dolor y sentimientos hacia lo que paso me lo demuestra cada vez que puede, me dice que ya no siente nada por mi que yo con mi comportamiento mate el sentimiento que alguna vez hubo.
Trato de aceptar la decisión de ella pero se me hace muy difícil por mis sentimientos. trato de ser duro tener la mente ocupada pero me es difícil no recordarla, recordar las cosas buenas y la falta que me hace junto con mi hijo.
La verdad que no se que hacer desearía retroceder el tiempo y corregir mis errores pero es algo imposible.
Tengo separado 6 meses
hola, relativamente tu separación tiene poco, y creo yo es normal que te sientas asi, yo creo que una ruptura, pérdida, etc, es muy dificil y dolorosa, en mi caso el problema fue por la cuestión económica, el no tenia trabajo y era dificil que consiguiera, ahora estamos tratando de arreglar las cosas, yo creo, no quiero juzgar pero tu pareja no se portó muy comprensiva con la situación, no debes sentirte mal por haber tomado decisiones por el bien de tu hijo y tu hogar, hiciste lo que tu creiste mejor, recuerda que hay que estar bien primero nosotros mismos para poder estar bien con los demás, trata de cambiar la forma en que ves la cosas que pasaron, saca lo bueno de ahi, no se si tu situación mejore, pero tu tienes que estar bien para continuar con tu vida, se objetivo y no te aferres. saludos y hechale ganas.
vaya que es una situacion difivil, pero no eres el rimero ni el ultimo que pasa por esta situacion desafortunadamente, en la que parece verdad el dicho que dice nadie sabe lo que tiene hasta que lo ve perdido, es duro pero cierto, ahora lo que podemos y debemos aprender es que estas situaciones nos hacen madurar y valorar a nuestra pareja te sugiero que asi como analizaste los errores y que bueno que los reconoces te sirvan para no volver a cometerlos, y sobre todo te sugiero que si quieres volver a estar con tu mujer la mejor no segura paro si la mejor manera de hacerlo es actuando y corrigiendo nuestras fallas, con echos mi querido amigo, y creeme lograras mucho, y asi posiblemente logres penetrar a su corazon aun que tienes la ventaja de un hijo, aun que no la veas a ella no descuides por nada a tu hijo tienes el derecho y la obligacion de hacerlo, la unica justificacion de dejar de ver a tu hijo es por trabajo, y para suplir sus necesidades espero que no te nieguen ese derecho y bendicion de hcerlo, desafortunadamente si existen madres que si actuan asi por que no lo se, te digo que en mi caso yo no cuento con esa oprtunidad de ver a mi hijo no me dejan dar dinero no me dejan verlo y lo peor ni hablar por telefono nada esta cerrrada completamente la mama ese si es un problema, te das cuenta de la noche a la mañana un ya no te quiero eso si es dificil como a ti me bajo el trabajo y ese fue el principal problema, antes podia ver al niño ahora nada y lo peor es que tuve que buscar trabajo para suplir mis necesidades los fines de semana trabajo por mi cuenta y estoy toando clases de ingles de aire acondicionado y pareciera que todo esta bien pero no me hacen falta ellos mi mujer e hijo, pero no es la primera ves que me pasa esto ya me habia sucedido con ella y siempre prometia y actuaba poco ahora es al reves estoy actuando para poder demostrar con hechos mis palabras y no hay mejor manera de decirles te amo que siendo un hombre de verdad qu etome su posicion de jefe de familia. te deseo mucha suerte piensalo un abrazo y que Dios me lo bendiga saludos tu amigo marco
un saludo, pegaso, lei tu comentario, y es muy , pero muy parecida a la mia , ,, me duele, me cuesta y le he hecho saber que hay momentos que me vajoneo, que hay momentos que mi corazon sufre y hasta llora, pero se que algun dia saldre adelante ,,,,la tristeza y el dolor son :1ro por ella, si yo no me voy a mentirme a mi mismo, por ella, porque todavia siento que la quiero, pensar que ella este en otros brazos , reciba otros besos, y haga el amor , eso me mata,,,, 2do, mis dos hijos, tal ves el primero que esta mayorcito me entendera, ( digo esto porque el sabe la situacion que estos pasando, el ya lo entendera) mi segundo hijo, tien dicien dos anios, ( me pongo a pensar que el, le diga papa a otro hombre tambien me mata,,,,y la 3ra al estar sin ellos me sentiria solo, y no quisiera que esa soledad me acabe,,,,,te digo esto porque todavia vivo con ella, en la misma casa pero no compartimos nada, ella duerme en otro cuarto,, y me lo a dicho no solo una vez sino varias veces que ya no me quiere, que ya no siente nada por mi, que me baya,,,,,,porque se le acabo el amor o el carino,,, porque , a pesar que economicamente no estamos mal, porque los dos trabajamos, aun asi ella se queja, diciendo que YO deberia ser el que mantenga el hogar, que yo soy conformista, no aspiro a nada, este maldito idioma que no se me pega, que ella quiere tener su independencia, darse sus banidades,,,,,,, muchas veces pienso que no vale de nada ser bueno, ser buen padre, ser responsable,,, no bebo, trabajo, ayudo en la casa, ayudo con mis hijos, no soy ni amiguero peor tener amigas,,,esto ultimo me pone triste pero me da valor alsaber que yo no tengo toda la culpa,,,,,,,lo que me ayudado es conversar, con alguna persona, con algun familiar, a veces sin pensar aparece alguien que esta pasando algo parecido y hasta te dan valor, y sabes que , si aparece alguien en tu camino aceptala, Yo lo voy hacer, no vale la pena acabarse, alla afuera abra alguien quien me acepte como soy
Que tal luis, te comento, me párese que la opción que estas tomando, es la mejor y en lo particular diría que seria bueno salir del ambiente de tu casa ya que es demasiado pesado y te estas haciendo mucho daño así como yo me lo hice , la diferencia es que mi conyugue desidio, irse pero a ti te tratan con algo que no es bien recibido y eso te unde mas, talvez entiendo por que estas ahí. 1.- por tus hijos, no te haces a la idea de que vean que su familia se destruye, pero no te das cuenta que es peor ver la destrucción desde dentro del hogar!!! y 2.- que aun la amas y tienes la esperanza de que puedan rehacer su relación y ser una familia, me imagino que tienes la expectativa de que si eso sucediera poner todo de parte para que las cosas cambien y sea algo para mejor.
Te comento que yo lo hice, pero no sirvió no trato de que por medio de mis vivencias te reflejes pero piensa en que seria mejor, como tendrías menos desprecio como te dedicarías mas a tus hijos, y talvez....... en ese momento que tu no estés ella se de cuenta lo que estas perdiendo.
H)e estado leyendo, y hay varios casos similar al mio: Yo tenia una relacion de 21 años y de 17 de vivir juntos, con hijos uno de 20 y una de 16 y por sierto embarasada y esta conmigo. Hace como 15 o 16 años yo empece a sospechar que me ponian el cuerno, pero nunca pude comprabar nada, pero eso hizo que la relacion en cierta forma se combirtiera en una relacion de conflicto constante. Ase 4 años le descubri unos mensajes en su cel. enviados a una amiga refiriendose a que ella andaba con alguien, discutimos, y al final termine por ceder no creer , y a 5 meses despues la mama de otro con el que andaba fue a ksa de mama de ella y vino a la nuestra. ( vivimos en la misma propiedad con mis papas pero ksa aparte) y la señora les dio de alguna forma asta el ultimo detalle de lo ella andaba haciendo con su hijo. D nueva cuenta sedi, tal vez con la idea que cambiaria y que hibia sido la primera y por no ver mi familia desintegrada, siempre he sido hogareño, no salia si no iva con ella, tengo caracter fuerte de sierta forma.Por desgracia hace 2.5 me quede sin trabajo y decidi no liquidarme y empesar juicio legal, a la fecha estoy en espera. Por tal motivo pusimos un puesto de comida, todo lo hiciamos juntos. Desgraciadamenta nunca me pude sacar de la cabeza lo que habia hecho ella, y en cierta forma siempre tube la idea de vengarme de la misma forma. Y tambien me equivoque me meti con la esposa de su primo de ella, al punto de ella decidio dejarlo, por 1 dia, pero hizo un pleito muy grande, a raiz de eso nuevamente se deterioro mas la relacion, y ella me volvio a poner el cuerno, justificandose que era por lo que yo habia hecho , yo decidi decirle que se fuera de la ksa, porque no se me hizo justo, porque hicimos un trato de seguir ,respetarnos, trabajar y tratar de componer todo, y no tubo el valor de hablar con la verdad. Ya llevamos 1 mes separados, pero peor no es eso,yo la sigo queriendo yo he tratado de empesar de nuevo, perdonar, y ella me a dicho varias veces que ya no me ama, y yo sigo intentando de hecho estoy haciendo cosas que no avia hecho y a ella le gustan. Si alguien me pudiera dar un consejo u orientar. Estoy haciendo bien o como se dice, estare bien ajuanado, parece de telenovela pero si es verdad . Por sus comentarios gracias
Estoy pasando por el momento mas dificil de mi vida. Ayer mi novio, tras 11 años de pareja decidio separarse de mí. Hace como un mes cada uno empezo terapia por su lado. Teniamos una relacion.de amigos hacìa mas de un año. Nuestra relacion se volvio rutinaria. En este momento pienso en muchas cosas, me siento terriblemente triste, no puedo dejar de llorar y de pensar en sus bezos, su perfe, su mirada. En todo lo que amo de él, pero lamentablemente hace como 3 meses tuvimos una charla donde él me expresó que ya no me amaba. No se como voy a aguantar vivir sin él. Fueron muchos años. Por favor necesito hablar con alguien. Gracias x escuchar
hola siento mucho lo que esta pasando por tu vida en estos momentos no eres la primera ni la ultima, desafortunadamente, mira se perfectamente como te sientes y lo mas recomendable es tomarte tu tiempo para pensar bien las cosas de que paso por que cayeron en la monotonia, que paso para que el y tu sintieran que todo era lo mismo, y eso pasa cuando se empieza a faltarce al respeto, nadie hace por cambiar las cosas pues es tanta la costumbre que ya todo es normal se deja apagar la chispa del amor la monotonia es tan cruel y sigilosa que ataca sin darnos cuenta hasta que es tarde, pero no es para tanta deswgracia puede que exista todavia una posibilidad de una reconciliacion por parte de los dos lo unico que necesitan es tiempo para poner las cosas en su lugar lo que te recomiendo es tratar de hacer cosas que mejoren tu situacion para estar mejor, prepararte como si el fuera a regresar en un corto tiempo, ejemplo mi situacion se torno muy dificil por mi situacion economica ya habia pasado por situaciones dificiles nos dabamos un tiempo voluntariamente a fuerzas y bueno regresabamos pero creo que yo no hacia lo deberia esta vez volvimos a separarnos espero y confio que sea por un tiempo pues los amo ya que son dos ella y un angelito que extraño mucho ya que no me dejan verlo ni hablarle pero lo que ahora estoy haciendo es tomar un curso de ingles y aire acondicionado y refrigeracion con el fin de tener un titulo y no solo eso estoy trabajando en una empresa todo esto preprandome por si ellos vuelven que espero que si en estos momentos estoy trabajando solo me di un tiempo para revisar mi correo y mira con lo que me encuentro y se que nada es casualidad me gusta tratar de3 ayudar cuando alguien pasa por esto es dificil saludos y pronto todo estara bien animo que Dios la bendiga
nadie te dice que no trates de llamrle yo acabo de mandarle un mensaje a esta persona diciendole que la amo y amigos los que tenia no es mala onda pero solo tomaba y me la pasaba de fiesta en fiesta ahora que no estan creeme solo es mejor por que puedes pensar acomodar las cosas en tu vida preparandote para el futuro eso es muy bueno tenle pasiencia a tu amiga ya te llamara yo tengo trabajo y sigo buscando otro todabia mejor sigue utilixando este medio para hacer tus comentarios siempre habra quien responda y te aconseje un fuerte abrazo y yo sugiero que por lo menos un mensajito a esa persona no esta mal si lo quieres eso digo yo
hola yo tambien estoy pasando por una separacion despues de 3 años de convivencia.duele mucho.le qiero muchisimo pero ya se que lo nuestro se acabo ,y mas que ultimamente cambio muchisimo se puso mas frio y indiferente por eso tome la decicion de salir de casa y dejarlo solo ha lo mejor eso lo que quieria porque no me dijo nada quando yo me hise la maleta y me fui.le quiero me duele tanto que algunas veces pienso si podo salir de eso.
Hola. hace un mes me ha dejado mi novio. en realidad hemos pasado dos años , de los cuales los primeros 6 meses fueron de sueño pero llevaba un año que ya no era el mismo pues la empresa donde trabajaba quebro y se quedo en la calle. y empezo a pasarlo muy mal . pero conmigo empezo a estar distante y cada vez mas. no teniamos relaciones y cada dia yo estaba peor. sabia que esto estallaria mas tarde o mas temprano ya que era una cronica de una muerte anunciada. lo unico que yo no me atrevi a dejarlo pues lo quiero mucho y me daba panico.hasta que hace un mes tuvimos una bronca y me dijo que no queria continuar pues nos estabamos haciendo mucho daño. me encuentro fatal , pues no hago otra cosa que acordarme de el . de como era antes . me estoy metiendo en un pozo que no es normal. estuve la semana pasada que no lo llame para nada y estonces tuve respuesta de el . me llamo para ver como estaba , que yo creo que lo hizo para tantear pues yo siempre he estado encima suyo , siempre a su lado y siempre haciendo lo que el queria. entonces mi punto de vista es que le extraño que no diera señales de vida y eso fue lo que le llamo la atencion. me comento que estaba pasando muy mal que le recordaba todo a mi , pero que era normal lo que le pasaba que ya lo superaria. no entiendo nada. como una persona lo esta pasando mal y ni siquiera se replantea el volver conmigo. el caso es que a los dos dias de esta conversacion nos vimos porque me tenia que dar unos papeles y me vine abajo. me puse a llorar como una tonta y se que esto le ha subido su ego pues lo vi como mas fuerte al verme asi. incluso me dijo que le gustaba mas asi y no como esos dias que me mostre mas fuerte. me dio consuelo y estaba como preocupado , al dia siguiente me llamo para ver si estaba mejor. y llevamos un dia sin hablar, yo no le he llamado . estoy pensando en no llamarlo pero si me llama que hago. no se que hacer. estoy desesperada y de verdad que lo estoy pasando muy muy mal.
Es cierto Raul, lo intento cada dia . estoy intentando coger seguridad en mi misma pues la he perdido y ante todo aprender de que no hay que ser tan emocional como soy yo sino mas asertiva y racional , pues asi me va, soy una pelota de emociones y la gente se aprovecha de eso pues te captan rapidamente.
Fijate ahora cuando ve que paso de el empieza a llamarme pero yo no le quiero coger el telfono pues se que lo que quiere es escucharme pues hablando se sacan muchas cosas de como esta un persona y eso es lo que quiere , pero estoy intentando no hablar con el, lo unico que tampoco quiero dejarlo ir pues lo mismo se cansa y ya no vuelve mas. la verdad es que voy a salir loca pues no se si lo que hago esta bien o que deberia hacer. en fin el tiempo lo dira pero si me podeis ayudar os lo agradeceria mucho-
Pati.
Considero que estas haciendo lo correcto. Lo importante es tratatar de que estes mas serena, tranquila y salgas a conocer gente, salir con amigos. Despues de eso estoy seguro que podras tomar la mejor decision.......
Yo estoy pasando por una situacion tenaz mi esposo con el cual tenemos un hijo de dos años, me maltrataba pero yo lo permitia, cada vez que lo hacia con palabras fuertes y empujones Yo lo perdonaba y hasta lo justificaba, no estab dispuesta a dejarlo por nada, la semana pasada me llamaron, el viajo por trabajo y una persona muy seria me llamo y me dijo que no queria verme engañada ni al lado de un hombre que no me valoraba, que lo llamara que en ese momento estaba en un prostibulo acostandose con una prostituta, en ese momento senti que me moria, todo se me desvaneció, y decidi separarme, no se que que tanto venga con todo este proceso, tengo miedo, pero estoy decidida, si alguno de ustedes tiene una idea de como hacer esto mas facil les agradezco me la den. Gracias
Natalia, separate rápido, las cosas va a empeorar, yo maltraté a mi mujer, ahora me arrepiento, debería haber manejado las cosas con más cautela, pero no pude, la traición de ella con un tipo casado de 61 años fue algo doloroso, le mintió al mundo, tratanto de esconder lo traidora y mala persona que es, np toleres más esa situación, ninguna persona se lo merece, te va a costar, la soledad es espantosa, la estoy padeciendo, pero cualquier cosa es mejor que la traición de la persona a quien le confiaste la vida.
esto es tenaz, es muy dificil mas cuando ves que la otra persona empieza a decirle a todo el mundo.
Hola tengo una historia nuy parecida a las q lei conozco a mi marido hace ya mas d 11 años 4d casados y 6 meses separados sufro cada minun pero m culpo por lo pasado porq siempre supe q era una mala persona deje todo por confie en su cambio nunca lo hizo fallo una y h otra vez tenemos un hijo de dos años quedo en el medio d esta locura. la separacion fue una acumulacion d cosas pero la mas dolorosa el tenia una relacion paralela con otra persona al dia de hoy no lo entiendo m dice q me ama pero no quiere estar conmigo y continua sus aventuras tengo miedo q el enferme mi cabeza quiero salir adelant pero siempre aparece para hacerme quebrar soy joven siempre la luche pero ahora me siento abatida
hola- yo me case a los 19 años todo era ilucion,amor ,deceo y sobretodo que esperabamos a un hermoso bebe, con el paso del tiempo todo seguia bien,sus papas querian que vivieramos en su casa y por querer que mi mujer estubiera bien yo acepte yo me la pasaba trabajando, mi esposa se volvio muy controladora conmigo por que le dava todo lo que me pedia estava todo el tiempo con ella pero despues si no hacia lo que me pidiera se enojaba, se enojava por que ivamos a ver a mi mama ,por que decia que la veian mal ,que mi mama no la queria, etc yo savia que eso no era asi, yo deje de veer a mi familia solo por que ella no queria, me dejaba tomar solo si lo asia con su familia yo me enojava y enpesavamos a platicar pero era de que si algo le molestaba empesaba a insultar y nos deciamos lo que no nos parecia y empeso por correrme de su casa , yo no me iba por que la amaba y por que estaba por nacer mi adoracion que es mi hijo, despues de que nacio ella y su famila me molestaban por que no dejaban que estubiera con mi bebe yo empesaba a ver que mi hijo no le gustaba estar conmigo que no se emosionaba al verme como lo hace con su familia de mi mujer,yo le hacia saver que no podia estar conmi hijo por que cuando lo cargaba yo ellos llegaban y me lo quitaban y ella se molestaba y empesabamos a discutir ella como ya lo habia dicho me corria abian dias en que si me hiva y al siguiente dia me llamava para que rregresara con ella y cada que me iba era lo mismo,un dia le dije que era la ultima ves que me corriera por que no regresaba, no le inporto y me corrio ,yo regrese por mis cosas ella me dijo que esperaba a que yo llegara y le pido¡iera perdon y que me dejara regresar, le dije que nos dieramos un tiempo para pensar en el daño que nos estabamos haciendo. ella me contesto que no serviria de nada por que en ese tiempo ella se podia conseguir a alguien y que yo lo aria,yo por miedo a perderla me quede con ella,y al siguiente dia discutimos y me dijo que en una de las veces que yo me fui ella veia a otro yo me queria moriir en ese momento me dolio demaciado tanto que me cortaba mi cuerpo con una navaja,la abrasaba y le decia que la amava que por que me abia hecho eso, me molestaba que despues de eso le decia que no viera a sus amigos que la veian con morbosodad y me respordia que no lo iba a hacer por que los habia conocido antes que ami,cuando se enojaba me decia que se arrepentia de haberme conocido y de lo unico que no se arrepentia era el haber tenido a mi hijo , despues de todo lo que les cuento yo segui estando con ella y esperando a que cambiaramos para bien pero no fue asi....ahora despues de un año co un mes de casados me corrieron de su casa, ella me llamo para que fuera aver a mi hijo,fuiy y le propuse que siguieramos con nuestra relacion pero separados ,ella hacepto y todo era bonito asta que empesabamos con las dicusiones duramos asi 15 dias y un dias un dia la lleve conmi mama para viera a mi hijo y mi mama no estaba ella se molesto por que estuvimos en la casa de mi mama,cuando la lleve a su casa ella no me hablaba y le pregunte que que era lo que tenia y me respondia que nada llegamos a su casa y seguia si hablarme le pregunte que era lo que tenia y me dijo que estaba enojada por que fuimos a la casa de mi mama y nunca llego en eso yo le dije que pense que ella estaba por mi y se quedo callada me fui y me hablo en la madrugada para decirme que ya se habia camsado de los problemas que no la buscara y que no queria que me hiciera responsable de mi hijo....me duele tanto pero ahora no se q hacer ,tengo miedo de perderlos.si me pueden ayudar gracias estoy desesperado ...
estuvo bueno
Estoy pasando por una depresión por una ruptura de pareja y las pautas y comentarios me han servido para ver la realidad de otra forma y no perder la esperanza de volver a ser felíz y q no todo es tan horrible y que todo pasa, el duelo que vvo espero pase pront, gracias.
para poder superar una depresion, lo primero que hay que hacer es vivir el duelo,llorar,sacarnos todo el dolor que llevamos dentro, despues de eso hacer un analisis por que murio, recordar las cosas buenas y malas que hubo en una relacion,y si esa persona no aporto mucho en esa relacion.olvidalo debemos pensar que valemos mucho,que tu en realidad no perdiste,si no fue la otra persona.recuerda primero hay que pasar el duelo para luego seguir con nuestras vidas, nunca iniciaremos una nueva relacion con otra persona, hasta que tu corazon cierre esa cicatriz que llevas por dentro.
Hola, quería decir que estoy pasando por algo similar, la ruptura de un amor por culpa de la distancia y para superarlo, mucha gente me recomendó que fuese escribiendo lo que sentía. Os lo recomiendo, desahoga mucho y al releerlo tú mismo te das cuenta de muchos de tus errores. A mi me está viniendo de perlas http://sivasadejarme-queseasinhabla.blogspot.com/
Hola Lucy, siento mucho por lo que estas pasando.
Yo tengo 45 años y desafortunadamente ya llevo un divorcio hace 8 años y con dos hijos y recientemente una ruptura por un amor mal correspondido. Que te puedo yo decir? que ahora mismo estoy muy muy tranquila porque lo mas importante es aceptar que ahora estas sola, sin pareja, pero que no pasa nada, yo he llegado a la conclusion de que si alguien no esta en tu vida es porque asi tiene que ser, porque nos empeñamos en seguir con relaciones que no funcionan, que nos anulan como persona, que nos hace mucho sufrir y todo por miedo a no estar solas.Pero creeme amiga que vas a estar muchisimo mejor sola te lo digo por experiencia personal.Vas a crecer como persona, vas a aprender a cuidar de ti y amarte y respetarte a ti misma y vas a estar mucho mas centrada en tu hijo que te necesita mucho y necesita mucho de tu amor y compañia.
Olvidate del pasado y no mires mas la puerta que se a cerrado porque si no no vas a avanzar en tu camino.
Yo sigo esperando el amor, me gustaria encontrarlo, pero uno bueno y no uno que me haga daño.
Se feliz con lo que tienes ahora, agradece por todo lo bueno que te da la vida cada dia yrecuerda que se puede ser muy feliz sin un hombre. Un besito y cuidate
Hola Jose Luis, a ti te digo lo mismo que a Lucy, que tengas paciencia contigo mismo porque aunque ahora te parezca que estas en un callejon sin salida, todo todo se supera en esta vida, hay que darle tiempo al tiempo. Piensa que algun dia va a llegar una persona que de verdad te quiera y te respete.
A lucy le digo que cuando vaya su exmarido a recoger a la niña que no se le ocurra arrastrarse mas a el para que la deje acompañarles.Por favor Lucy...quierete un poco, no te humilles mas, no me puedo creer que de verdad te apetece salir a dar una vuelta con un hombre que te trata mal.
Aprovecha ese tiempo que te quedas sola para hacer algo que a ti te guste, date un baño relajante...ponte musica y disfruta de ella...date un paseo...lee...seguro que hay muchas cosas que te gustan...el tiempo que pasas sola es un regalo y una bendicion y asi lo tienes que sentir.
El amor es para hacernos sentir bien y no para crearnos ansiedad y dolor.
Con todo el amor de mi corazon os deseo mucha suerte a todos y que pronto consigais recuperar la ilusion.
hola de nuevo, ya han pasado 5 meses de mi ruptura y he decr que estoy completamente cambiada. he cambiado mi forma de pensar, ahora soy yo misma y pienso en mi y eso os puedo asegurar que es lo mejor que puede sentir una persona pues ahi la libertad en todos los niveles , cada dia estoy mas orgullosa que mi relacion acabara pues si hubiese acabado con una persona asi , hubiese acabado pero muy mal. Y eso es de agradecer. lo pase muy mal pero no ha merecido la pena pasar por ello. ahora lo veo y parece que jamas estuve con esa persona, lo veo como un extraño. es increible pero cierto.
En este momento solo quiero pasarmelo bien , viajar y conocer gente nueva que me de estabilidad y me aporten cosas positivas y al resto que les den. pues no voy a permitir que me pisen y que hagan de mi algo que no quiero. os animo a ser mas felices pues no necesitamos parejas necesitamos estar bien con nosotros mismo te hace ser fuerte y tener mucha confianza y asi nada ni nadie te lo hara pasar mal. un beso a todos y suerte
Hola Paty, me alegro mucho que te encuentres mejor y que hayas conseguido superar tu traumatica relacion.
Yo tambien gracias a Dios me siento cada dia mejor, hay que hacer un esfuerzo por salir adelante, conocer gente nueva y tener ilusion por la vida.
Sigue asi rodeandote de gente equilibrada que te aporte armonia, y lo primero es darte estabilidad a ti misma, ya que si tu no te ayudas los demas poco pueden hacer por ti.
Has tomado la decision de ser feliz y te deseo mucha suerte.
Reme.
Hola a todos, resulta de que yo ando dando anomos a la gente para que no decaigan en sus fracasoa sentimentales y hoy me encuentro con un bajonazo terrible, resulta que gracias a Dios, esta persona de la que me quiero olvidar no me molesta para nada, es mas me ignora completamente, y a mi como tonta no se me ocurre otra cosa que rebajarme a mandarle un sms para preguntarle como estaba, si, he tenido una recaida y he cometido un error porque me a contestado de mala manera. Me a hecho sentirme fatal...ahora se que esto ya si que se acabo para siempre...La persona que tanto ame, por la que tanto luche, me a tratado y me trata como un despojo, porque eso es lo que hace sentirme , ni mas ni menos.Espero que Dios me de fuerzas para borrarle de mi mente para siempre y olvidarme del mal que me a hecho. si alguien me quiere escribir os mando mi correo reme12maravillas@hotmail.com . un abrazo
Yo estoy sufriendo inmensamente por el amor de una persona que se dice llamar novio.
M e he humillado mucho rogandole que no me deje, varias veces me haterminado, y no lo hacemos por mi, el nunca quiere estar conmigo y siempre dice que es por que yo siempre estoy seria o enojada y que evita peleas.
Quedamos de intentarlo una vez mas por que nos queremos, pero al siguiente dia apago su celular y hasta esta hora no se nada de el.
Estoy desesperada por que yo lo amo y siento que mi vida se acaba si el no esta conmigo,pero ya no quiero sentirme asi, es horrible estar pensaando todo el tiempo en alguien que no le importas. Ayudenme por favor se que debo terminar esta relacion pero no puedo lo amo demasiado.
Estoy muy triste no tengo ganas de nada.
Hola, yo al igual que tu, tambien e sido rechazada y abandonada y por mi experiencia personal te puedo decir que ese hombre es un egoista, que no le importas tu ni tus sentimientos, que esta jugando contigo. Lo que llamas amor no es mas que adiccion a esa persona y miedo a la soledad. De verdad que puedes ser feliz con un hombre que te trata mal? Tienes mucho trabajo por hacer en aprender a amarte a ti misma. Cuando realmente te ames de verdad no vas a consentir que nadie te humille ni te trate mal. Piensa en ti, solo en ti .
, haz cosas que te gusten y estate con gente que te apoye y que sea de tu agrado. Manda a la porra a ese hombre ya, tu te mereces vivir tranquila y feliz.Recibe un fuerte abrazo.
Reme
hola no se cuantos años tienes pero yo creo que pudes darte otra oportunidad piensa primero que es lo que quieres y empieza a quererte aveses uno se aferra a algo que no puede ser encuentra en ti misa el amor verdadero y veras que encontraras lo que quieres saludos lucy
por tus palabras observo que estas inversas en lo mas profundo dolor,tienes que superar esa perdida. has de cuenta que fallecio' ,luego date un tiempo para asimilar este dolor,luego analiza que fue lo que paso has un listado de las cosas buenas que hubo en la relacion,y tambien de las malas , una relacion que no va para ningun lado no vale la pena continuar , trata de estar ocupada en muchas cosas para que los pensamientos negativos te persigan tu puedes seguie adelante valorate como mujer y si esa persona no valoro tus sentimientos otra persona lo hara sonrie siempre se feliz que la vida es corta no vale la pena sufrir por una persona que no lo merece.
hola soy una mujer y me enamore de otra ! y ella de mi! disculpen lo cuente asi pero fue muy triste para mi espero sepan entenderlo sin prejuicios ! porque las dos nos sentimos mal! mas ella es de un pueblo y está llena de cosas que la atan a ese lugar y a una pareja la cual es un hombre que su flia quiere y con quien en este momento comparte su vida aunque sus miradas , sus actos y hasta ella misma dijeron escaparse de ella cuando quise enfrentar esto lo que me duele mucho porque la quiero y la quise de verdad! y me senti abandonada, y traicionada de alguna forma por ella mucho dolor! y ahora vive lejos mio armo su vida ! y la extraño.
hola chicos ..he leido todos sus comentarios y me he identificado con la mayoria yo tengo ansiedad y son codependiente es muy dificl vivir asi como dice la mayoria pienso k me voya volver loca !!!!!!!1
yo tbn siento la necesidad de dejar la relacion aun sabiendo k lo kiero y cuando lo hacemos me siento morir no pasa ni un minuto y lo llamo y escribo msjs ..al principio me contestaba a la primera con el tiempo y le he dixo k sufro de todo esto no lo hace dice k me keire audar pero se moelsta x cualkier cosa y como sabe k soy yo la k v buscarlo y llamrlo y rogarle para hablar y seguir se parovecha yo siento eso y aun asi sigo con el....necesito ayuda k debo hacer???????
al psciolo no tengo dinero y no consoco uno k me ayude ???
como hago para alejarme de la relacion y sentirme morir ,no como , no esudio , lloror , mal humor soy una desgracia cuando esoy mal con asi sea una elea mi ansiedad no me deja y se suma la dependencia k hago lo k mas me mata es la ansiedad .....
como puedo hacer con esta .....x k sufro de esto si yo cuanod inicie la relacion rela muy independiente k me aso y como llegue a esta crisis de nasiedad
alguien k me pueda ayudar !!!!!!
HOLA!!! QUIERO HACER MIL COSAS PARA SALIR ADELANTE!!! PERO DE TANTAS NO HAGO NADA!! TENGO DOS BB DE 7 Y 1 AÑO DE PADRES DIFERENTES. ME CASE HACE TRES AÑOS Y PENSE Q TODO LO SUFRIDO ANTERIORMENTE TERMINO!! ME CASE Y ENCONTRE LA FECLICIDAD COMPLETA PENSE!! ME EQUIVOQUE POR COMPLETO AHORA ESTOY LLEVANDO LA CRUZ MA GRANDE DE MI VIDA!! MI ESPOSO CAMBIO POR COMPLETO!! EN 2 AÑOS JAMAS A PRONUCNIADO UNA PALABRA LINDA.. JAMAS UN TE AMO.. UN TE QUIERO, NI SIQUIERA UNA BONITA PALABRA!! SEGUN EL DICE Q AUN ME QUIERE!! PERO Q SE CANSO DE LA SITUACION!! Y Q LA FELICIDAD DE EL NO ESTA CONMIGO!! QUIERE SEGUIR SU VIDA SOLO Y CADA VEZ Q INTENSA IRSE DE CASA!! NO LO DEJO, ACTUO COMO UNA PERSONA SIN VALOR - LLORO LE RUEGO-LE PIDO PERDON- ASUMO LA CULPA DE COSAS Q NO SON!! Y LO PEOR TODO PASA Y JAMAS SE vA!! LAS COSAS SE CALMAN UN TIEMPO. SIGO EN ESA RELACION TAN FRIA- HASTA Q PASA EL TIEMPO Y CUALQUIER DETALLE HACE Q COSA MALETAS Y OTRA VEZ EMPIEZE LA PELEA!1 PIDO AYUDA PARA PODER DEJARLO LIBRE-TENER VALOR PARA SEGUIR CON MIS HIJOS- PERO ME MATAN LOS RECUERDOS- EL AMOR - LE TEMO A LA SOLEDAD-AL Q DIRA LA GENTE- SON DOS HIJOS DE PADRE DIFERENTE-Y TERMINAR NUEVAMENTE UNA RELACION ES UN DOLOR Q CREO NO PODER SUPERAR!!DONDE QUEDO MIAMOR PROPIO-MI DIGNIDAD-MI AUTOESTIMA- AHORA NO SOY NADIE Y LO PEOR ES Q NO TENGO EL VALOR PARA ACEPTAR Q SE VALLA!!
hola mari no se como estas ahora pero me gustaria saberlo yo ve la fecha que es y apenas vengo saliendo pero ya voy de salida pienso que el dolor esto dura hasta que nos decidimosrealmente a dejarlo no es facil veme jaja te mando un abrazo
hola mi esposa me dejo hase 3 semanas ya e hablado con ella incluso se fue a otro lugar descubri que sigue contactando a un ex novio que en ese lugar reside
le coemnte que pretende con eso incluso le quite a mi hija ya que no tiene trabajo ademas de que la gente donde la dejaria no es confiable acepto a lo mejor por que sntio culpa o miedo a que la denunciara por infidelidad a algo asi no me consta pero mi niña ya save y me dio que si se vieron y pues con eso la quemo mas sin embargo la quiero y la apoye en su proyecro de estar sola hable con el tipo por telefono y la delato diceindo que ella lo buscava que el ni en cuanta no lo quise amenazar para no mterme en broncas ademas que eso no va ahaser que se dejen de ver pero le dije a mi esposa que no lo iva a permitir le llaude inluso a cambiarse de casa y todo y descubri su tlefono en su celular ya que que desde hase tiempo sospechava eso a un con esto me duele ya que mi hija pregnta mucho por ella y la extraña y en relaidad lo mejor es que este con ella pero en estas condiciones le dije a mi ex esposa q yo no la arriesgaria si se atrevia a meterlo ya estando sola se le haria facil y no se lo permiti le dije me la llevare no quiero llegar a mas lejos incluso quedamos de acuerdo en eso nadie sabra esto que dscubri incluso ese dia tuvimos rlelaciones se sentia culpable y yo tambien me siento mal creo actue vengativamente e inconsiente mente se suponia estamos separados mas eya tampoco se neiga esta muy confundida me lo ha dicho pero lo que si no ya no quiere regresar conmigo y la verdad ni yo tampoco eya no fue onesta conmigo quiza por mi modo de ser celoso e impulsivo ahora actu diferente tranquilo y sin groserias quiza por eso eya ha asedido a esto en fin qiero saver ue haser y ya no asercarme ni estar en comunicacion con eya pero me es y le es imposible eya quiza aguanta un poco mas pero yo soy mas ansioso y mas por que se quedo sola haya y pues no se si le seguira habalndo al tipo aunque la haya delatado y no tengo ganas de vengarme creo que con a averle quitado a mi hija ya es demaciado me dijo que ara las cosas bien para recuperar a su hija le dije la niña siempre la veras y la tendras siempre y cuando me garantices seguridad en ella ya que no me da confianza lo que hisiste pero tambien se la quisiera regresar es mejor que esten con la madre por muchas cosas pero esperrare su recomendacion
Hay muchos motivos por los que se sucede una ruptura de pareja. En mi caso tengo un doble sufrimiento porque he sido yo el que le he fallado a mi pareja. Una persona maravillosa que me adoraba y yo no supe valorarla hasta ahora que la he perdido. sufro doblemente porque la he perdido por mi culpa y porque le he hecho caer en un mar de sufrimientos por la infidelidad y haberle destruido todo una maravillosa vida que llevaba conmigo. Vida que ya no puedo recuperar. Estoy con un gran sentimiento de culpa que no me puedo quitar. Seguro que el tiempo ayudará pero siempre me quedará esa pena del daño que he causado a quien más me quería y me adoraba. Encima tenemos una niñita de siete años que adoro y echo de menos.
Yo estoy pasando xveste momento horrible y quisiera saber si es posible volver a estar con la persona amada. Gracias si alguien me ayuda mis agradecimientos
hola yo me separe hace 3 meses tengo 3 hijos brandon sharon y selena perdi una relacion de 10 años por suerte puedo ver amis hijos en el momento que guste ya que tengo una buena relacion con belen la madre de mis hijos la amo mucho yo se q ella me ama pero se hace la dificil el unico q nos puede ayudar es dios yo confio en q el restaurara mi familia por eso me rindo a sus pies . he invocame en tu dia de angustia,te librare y tu me honrraras slmos 50:15 pjd5232@hotmail.com q dios los bendiga
hola julieta, lei tu comentario y realmente es dificil pero no imposible para que salgas pronto de esta situacion y aqui el tiempo lo decides tu, si como lo lo esta sleyendo el tiempo de recuperacion lo pones tu, ahora como hacerle, me gustaria saber donde radicas y recomendarte algunos lugares que ami me sirvieron y te garantizo una recuperacion y veras la vida de otra manera claro si tu quieres mi correo electronico es marcustoc@hotmail.com un fuerte abrazo y si se puede vivir tranquila
Y cuando ustedes los hombres nos dejan??? Pues sufrimos horrores ami mi pareja de casi 5 años me dijo q estaba confundido y me hablo de otra mujer que le gustaba le pregunte si quería estar sólo y dijo q si entonces yo lo acepte con todo el dolor de mi alma el dijo que se iría como 3 semanas después de haber hablado de la separación, el primer mes así fue muy duro para mi y aún lo es ya que el no se ha ido lo e corrido muchas veces siempre terminamos peleando por sus actitudes finés de semana se va y no llega hasta la mañana siguiente yo le he dicho que no es sano para mi ni para nuestros hijos ( tenemos dos de 2 y 4 años) y que lo mejor es que si el quiere hacer su vida y su desmadre que lo haga pero lejos de la casa y no se va que porque no tiene dinero para rentar en otro lugar y hace apenas unos días me dijo q el podía quedarse donde sea pero dice que yo soy débil y no quiere que me hagan daño pero quien me defiende del daño que el me hace?? Yo lo amo pero el dice que el ami ya no que me quiere mucho pero nadamas pero me pregunto entonces porque me pide estar con el íntimamente ?? Sólo me confunde y me hace daño porque le preguntó si esta seguro de querer irse y dice que si y luego me dice que quiere otro hijo y que hay varias candidatas pero que yo soy la primera. :/ no entiendo pork me dice todo eso sólo juega con mis sentimientos e ha dicho que talvez nos apresuramos en separarnos, entonces no entiendo que pasa por su mente.... Ayúdenme a entenderlo consejos porfavor
hola, simplemente siento que la vida no vale nada , si la persona que yo amo se fue , ahora siento que la vida que llevo es muy cruel conmigo , se que nunca me volvere a enamorar, porque el amor duele,mi l autoestima lo tengo hasta los suelos, solo me siento morir o aveces desaperecr para no seguir sufriendo mas.
hola Shesid comprendo tu malestar, tu inquietud, en este momento sientes un vacío y piensas que no encontraras la forma de llenarlo, si crees en Dios refugiate en él, llora si lo deseas, pero no exageres, sabes tambien puedes contar con tu familia, con tus padres, amigos, trata de encontrar a alguien para que desahogues, te entienda y comprenda, todos pasamos por este momento alguna vez, tal como te sientes me sentí, de eso a la fecha ya a transcurrido 14 meses, ahora siento la necesidad de vivir por mí y para mí, recuerda una cosa solo por una vez en tu vida vive por ti, se egoista y piensa en ti, se que no es facil decirte que olvides pero intentalo y el resto se da poco a poco, hay mucho que hacer, date la oportunidad de vivir tu vida y no una vida ajena, esa persona tomo una decision y sabes una cosa, como seres humanos valemos mucho y no merece nadie que sufras por alguien que no supo valorarte, amate, quierete, mimate, no te culpes, todo pasa por una razon y eso solo Dios sabe... Animo!!!
Yo ace muy poko q deje a mi ultima pareja tenemos una preciosa niña de tres años y yo tengo tambien otra niña de otra pareja anterior de 10 años por lo tanto es la segunda vez que estoy superando una ruptura.Esta vez para mi es muchisimo peor porque en la primera ruptura ya no habia amor por lo menos por mi parte pero esta vez yo quiero muchisimo a mi expareja el dice que tambien me quiere pero tiene un problema de adiccion a la cocaina y yo lp e tenido que dejar e irme con mis hijas porque era imposible la convivencia con esa persona. A pesar de quererlo no puedo estar a su lado sin contar que mi hija mayor no lo quiere porque no lo soporta y el a mi hina tampoco.Mi hija la pequeña lo esta pasando muy mal pero no tengo otra opcion porque el no quiere ir al medico ni recibir tratamiento y yo ya intente ayudarle para nada deje mi trabajo para estar a su lado y fue una estupidez. Yo me siento mal sufriendo sobre todo por mis hijas y me a pasado lo que nunca y es que no tengo ganas de salir de mi casa ni de pensar en mi ni en una nueva vida...porque yo no quiero esto solo lo estoy viviendo por obligacion.Solo me queda la esperanza que Dios me ponga en el camino de la felicidad la felicidad que llevo tanto tiempo buscando y que espero encontrar.
Hola, Tengo 28 años, una hija de 7 años que vive con mi ex-pareja, ella termino conmigo hace ya casi 5 años y no he podido entablar una relación de pareja desde entonces, he salido con varias personas en los últimos años pero ninguna me ha satisfacido ni de manera emocional y mucho menos sexual como con mi ex-pareja. Muchas veces me siento de un gran animo y con ganas de luchar por una relación y dejar el pasado atras pero siempre vuelvo a li mismo, a querer regresar con mi ex quien en muchas ocaciones me ha despreciado y dicho que no quiere nada conmigo, yo siento que la quiero y que es la unica persona que me ha hecho sentir lo que no he tenido con nadie mas. Mi unica relación formal fue hace unos pocos meses, ella es psicologa y cuando me termino me dijo que yo me siento tan culpable de mi anterior relación que inconcientemente hecho a perder mis relaciones. Desde hace mucho yo me siento culpable del fracaso de mi relación con la mama de mi hija y eso me sigue doliendo mucho, tengo contacto con ella por mi hija pero no hay una buena relación, ella al parecer ha superado todo eso desde antes de separarnos pero yo sigo igual desde hace ya casi 5 años. La mayor parte del tiempo me siento bien aunque no le encuentro sentido a lo que hago, cuando veo a parejas aparentemente felices en la calle a mi me dan ganas de llorar y me culpo de estar solo. Cuando no estoy trabajando o distraido en algo me siento muy solo. Desepues de tanto tiempo sintiendome igual empienzo a pensar que asi sera siempre.
felicidades laura me gusto tu desicion por cambiar la situacion en tu vida bien y espero que en tu relacion actual salga todo bien y bueno yo no pude salir adelante solo yo enlo persaonal necesite de una congregacion y un grupo de AA y bueno ahi voy me falta y espero contarte como fue mi proceso nada facil y espeo seguir en contacto contigo y suerte mucha suerte un abrazo
muy bien oscar por tomar la desicion de escribir en esta pagina en donde estoy seguro encontraras una buena sugerencia para solucionafr tu problema en la cual lamia es recuperate tu primero por que no has superado la roptura con tu esposa y lo si lo que quieres es recuperarla pues cambia recuperate tu primero recupera tu autoestima y creeme lo demas se dara por añadidura ella lo que quiere es ver un hombre totalmente diferente con actitud, responsable y asi como veo lounico que das es mal aspecto por tu dario vivir ahora te recomiendo asistir a un grupo de AA de 4y5 paso creeme ahi te van ayudar yocuando fui encontre lo qwue necesitaba y lo complemento con una congregacion y se que pronto estaras bien un abrazo y estamos en contacto para saber como estas
Muchas gracias. Yo tmb os deseo a ti y a tdos los q estais pasando una situacion asi, mucha fuerzs para superarlo. Cuanto mas te valores a ti mismo antes saldras. A veces mo es amor lo que sentimos por la pareja sino una fuerte dependencia emocional que sin darnos cuenta nos absorve completamente. Lo que me ayudo a mi fue leer el siguiente libro: el shock sentimental. Paso a paso te explica todas las etapas por las que pasas cuando dejas o te dejan. Los sentimientos q narra y todas las veces q avanzamos para luego volver a retroceder eran calcados a la realidad.. Y en estos casos necesitamos sentir q este dolor ya lo han vivido mas personas. Aunque sea un consuelo egoista.
La solucion es hacer un esfuerzo mental y BUSCAR hobbys o apuntaros a cursos.. Cualquier cosa para empezar a tener nuevos habitos. Una ruptura no puedo arruinarnos todas las demas cosas q aun quedan por ver en la vida! Da igual la edad, la experiencia.. Hay luz al final del tunel, no te quedes sentado esperando q te rescaten, sal tu. Llegara un dia que estes tan bien contigo mismo que la gente lo percibira y atraeras a personas que poco a poco cambiaran tu rumbo.
Cuando te des cuenta... Ya estara superado!! Como dice una cancion: pasado pisado!!! Un abrazo y suerte a tdos
hola, yo también estoy pasando por algo similar, es muy difícil darse cuenta de que la relación ya no puede ser de que sin esa persona todo se acabó, de que sin él no se podrá ser felíz, e intentado de todo para olvidar pero es difícil y lo peor es que mas recuerdo los momentos malos y tristez que pasé junto a él, y son los que mas daño me hacen, y llevo dentro de mi rencor por él porque no me supo valorar cómo lo que fui, ya que yo nunca le fallé y me porté de la mejor manera para que el sea feliz, me doi cuenta que pensaba solo en el y nunca pensé en mi, ahora que todo acabó creo que si no me valoró como persona entonces no me amó de verdad, yo les recomiendo que lean: Cómo superar una ruptura sentimental en 5 pasos
Claves para superar una relación de pareja terminada, da unos consejos de forma detallada para que aprendamos a valorarnos y podamos superar este momento de la vida que nos pone así de mal.
QUE BUENO LO DE ANDREA, AVECES ES TAN DIFICIL SALIR DE ESTO, EN REALIDAD ES LO PEORLE PIERDES EL SENTIDO A LA VIDA DE UNAMANERA TAN INEXPLICABLE, QUE SOLO TE AFERRAS A DIOS Y A VECES TE DA LA IMPRESION QUE NO EXISTE.. ES LO PEOR DE VERDAD ESTOY PASANDO POR ESE MOMENTO Y NO SE LO DESEO A NADIE :-(
hola soy eduardo yo recién me estoy separando y estoy mal despues de siete meses. que me dijo que me fue infiel y que me contó todo con lujo de detalles quise perdonar y olvidar pero no puedo y decidí que nos separemos pero no se. como seguir porque siempre. pensé que sí hacia las cosas bien nunca me iván a cagar pero no me sírvio de nada
Hola a todos... nose como desahogarme y recuró a esta pagina, gracias de antemano.. pero les quiero contar mi caso: Yo tuve una relacion de casi 5 años... me enamore y aun la amo. pense, enserio crei q ella tambien me amaba... tantas veces q me decia q queria vivir conmigo... y q queria hacer una familia conmigo. y yo tambien ilucionandome. sin dejar de lado q es importante el dinero en toda pareja.... bueno nunca pusimos fecha para casarnos, y yo siempre le decia q llegara ese dia.
Para mi parecia q si ella era la mujer correcta para mi vida, y por eso decidi llevarla a mi casa y presentarla con mis padres... mi familia la acepto y dijeron q es una buena chica... aprobaron nuestra relacion... y mi ma¨dre dijo q si queria enserio estar con ella. yo iba hacer solo q tendria q acabar mis estudios. bueno de mi parte hice lo posible hasta q se sienta parte de la familia. y q mi familia igual la consideren asi.
En cambio ella no lo tomaba asi, solo podia acompañarla hasta unas cuadras antes de su casa, y casi no iba a su casa, me ocultaba pero no me importo. por q luego fue demostrandome q si queria q su familia sepa de nuestra relacion. todo iba bien. pero hubo un dia en q ella se quedo embarazada... lo cual cambio todo.... yo me asuste pero al final me puse feliz... pero en cambio ella no.. prefirio abortar... y lo hizo sin pensar q mataba no solo a mi hija sino mi amor...
me separe de ella un tiempo, pero luego volvi con ella pensando q ahora en verdad a cambiado... ella estaba arrepentida de lo q hizo... y yo como la amo queria solo ayudarle a superarlo.... pero saben q se volvio mas orgullosa y mas enojona... y note q no le importo.. pero y la extraño pero la odio ¿q Hago?
hola, en realidad no se ni como empezar hace trece años compartía una relación con mi ex esposo, el tenia 33 año y yo tenia 16 años, pasamos muchos años de gratos momentos, luego a los 19 años quede en estado y decidimos vivir con mi madre durante 11 años luego con esfuerzos decidimos comprar una casa, debido a que ya tenemos un hijo el cual es nuestra adoración se llama daniel tiene 8 años y es mi vida lo amo, con la gracia de Dios se nos dio la casa en la cual viviamos, todo lo que hoy en día se encuentra en la casa forma parte de nuestro esfuerzos, ya pasado un año viviendo juntos no nos entediamos todo se volvió de mal en peor por todo discutíamos ya no saliamos no compartiamos ni mucho menos había casi comunicación, es por ello que decidimos separarnos, el se fue a vivir donde su mama y yo me quede en mi casa con mi hijo no puedo negar que esto me ha afectado mucho despierto por las noches a plena madrugada lo extraño mucho y me duele mucho que esto allá terminado así, pero como su felicidad es la mía espero que le valla muy pero muy bien y se encuentre una buena persona que lo valore y respete como lo hice yo.
HOLA YO TAMBIEN ESTOY PASANDO POR UNA RUPTURA AMOROSA YO FUI KIEN PUSO FIN A NUESTRA RELACION ESTE AÑO CUMPLIAMOS 12 AÑOS DE CONOCERNOS TENEMOS UNA NIÑA PRECIOSA DE 2 AÑOS Y MEDIO, PERO YA NO AGUANTABA MAS SU DESAMOR SU EGOISMO LLEGO A TAL PUNTO DE NI ACORDARSE DE MI CUMPLEAÑOS, SUFRI MUCHO AL LADO DE EL LO AMO PERO SIEMPRE ME ES INFIEL; ASI QUE DECIDI DEJARLO ESTOY SUFIENDO Y MUXO PERO YA NO ME DOY EL LUJO DE DEPRIMIRME SE QUE ESTA ETAPA SE LLAMA DUELO Y LLORARE SUFRIERE HASTA Q PASE ESPERO QUE NO DURE MUXO, TENGO Q SALIR ADELANTE POR MI HIJITA A QUIEN EL TBM AMA DEMASIADO EL PROBLEMA SOMOS NOSOTROS O CREO ES EL, TRATE DE DARLE LO MEJOR DE MI Y ME OLVIDE DE MI MISMA ESPERO QUE TODO PASE Y ME SIENTA MEJOR.
Hola a todos hace mucho de sus publicaciones. Como ustedes estoy pasando por el momento mas doloroso de mi vida y no se si esta bien estar comentandolo pero tenia la necesidad de saber que no soy la unica con esto y que hay vida despues de esto. Me siento solo no le he dicho a nadie apenas llevo un dia. No quiero causar lastima. Se que tengo k salir adelante pero mtengoktomar una decision k m causa conflicto el y yo trabajamos en la misma empresa no en la misma area pero tarde. O temprano nos toparemos y no sera sano pero pues necesito dinero tengo deudas y la economia d mi casa no esta bien. Quisisiera dejar el trabajo pero y mis pendientes como le hago.
Hola
Estoy pasando por una situacion muy complicada muy dolorosa y deprimente... termine una relaicon de 5 años ... ya casi formal .. y no hay marcha atras para regresar... por lo que estoy destrozada demasiado trsite no comprendo nada y no seporque tienen q pasar estas cosas. Y no puedo resignarme sin embargo mi ex pareja me dejo muy claro las cosas. El problema quiza fue de ambos sin emabrgo creo q en una relacion siempre uno da mas y no recibe lo mismo, el otro promete y una como enamorada mete las manos al fuego por la pareja... desafortunadamente El tomo esa decision de terminar. Ahora busco algo que pueda leer y me ayude a superar esto. Quisiera saber que libros me recomendarian leer que me ayuden pues por el momento pienso q nunca voy a encontar a alguien q me ame tanto como yo pueda hacerlo, no se si pueda volver a enamorarme no se en q tiempo pueda recuperarme realment esto e smuy desastrozo ... Gracias por la ayuda
holAA laura afortunadamente o desafortunadamente he pasado por una situacion similar a la tuya, en la cual me sentia igual y pensaba lo mismo que ahora tu, cai en despesion y no pense que hubiera una salida menos una solucion el dia de hoy estoy tranquilo, como lo hice, tuve que analizar minusiosamentye mi vida y enfrentarme al verdadero yo y encontrar la causa real del por que me habian cortado la relacion, y si la encontre esto lo realice un un grupo de AA alcoholicos anonimos de 4 y 5 paso no se donde estas tu pero estamos en contacto y creeme si funciona o hacercate a una congregacion cristiana te van ayudar mucho mi correo es marcustoc@hotmail.com un abrazo y mucha suete no estas sola
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