Frases, Autoayuda, Motivación y una gran diversidad de métodos y técnicas para tu desarrollo personal. Desde los ejercicios de PNL hasta las terapias gestalt, pasando por la IE y el control mental.
Si estás en la búsqueda de un nuevo amor, conocer estas 3 reglas para encontrar pareja que comparte Susana García Gutierrez, pueden ser la clave. Descubre en estos 3 pasos cómo volver a enamorarte y conquistar su corazón. Leer más...
Sin ningún lugar a dudas, los Rolling Stones han sido una de las más grandes bandas de rock de todos los tiempos. Por supuesto, han dejado una gran cantidad de frases memorables en sus canciones. Disfruta de esta selección. Leer más...
Los ataques de pánico, el miedo y la ansiedad son problemas bastante recurrentes hoy día. Por eso mismo, nada mejor que consultar estos consejos de Ricardo Sotillo, un profesional que puede ayudarte a superarlos. Leer más...
Si eres una mujer a la cual le cuesta obtener esa tan preciada sensación de bienestar, puedes recurrir a esta interesante lectura de Eloisa Chavarría, donde encontrarás tres pasos que te pueden ayudar a conseguirlo. Leer más...
Si bien cada adicción es diferente, en general comparten características comunes y síntomas. Conocer esta información es muy importante porque te sirve para saber cómo prevenir y superar esta situación. Leer más...
Cambiar el ánimo y combatir los ataques de ira mediante un sencillo ejercicio de respiración es algo completamente posible si quieres lograrlo. Sólo tienes que practicar esta técnica cada vez que sientas que la rabia se apodera de ti. Leer más...
La ansiedad irrumpe de golpe, por ello la ansiedad y la angustia van de la mano. Para que aprendas a controlarla y relajarte en pocos minutos, puedes poner en práctica un ejercicio rápido y efectivo. Leer más...
¿Sueñas con convertirte en el centro de una reunión o por el contrario, la sóla idea te llena de espanto? En uno u otro caso, quizás necesites saber cómo dejar de ser timido y hacer amigos, ya que aunque no lo creas, la timidez no es irreversible. Leer más...
La depresión es uno de los problemas anímicos más comunes que existen. Pero siempre se puede superar, sobre todo si se sabe manejar bien una de las cuestiones clave: el tiempo. ¿Cómo ocupar los espacios diarios? Existen muchas maneras. Leer más...
Si conoces a un hombre que deseas conquistar, y no sabes cómo hacerlo, nada mejor que lograr su interés a través de trucos que te ayudarán a obtener su atención. Por ello, no dejes de tener en cuenta tan sólo los 5 pasos que encontrarás en esta nota. Leer más...
