Una sección dedicada en exclusiva a la autoayuda y la superación personal: libros, técnicas, autores más importantes, …
Hablar de memoria parece muy general, pero en realidad existen diferentes tipos de memoria y una de ellas es la memoria de trabajo. Esta es fundamental para afianzar el aprendizaje, por ello es interesante conocer qué es y cómo fortalecerla. Leer más...
¿Te gusta alguien, pero no sabes si tú le interesas? Existen señales de atracción que son muy claras y que pueden ayudarte a darte cuenta de si él o ella gusta de ti. Descúbrelas leyendo este artículo, ¡no te lo pierdas! Leer más...
La timidez puede impedir que muestres tu verdadera personalidad. Las personas tímidas pueden sentirse inhibidas en presencia de los demás y quizás, no se sientan capaces de expresar libremente, sus pensamientos y emociones. Sin embargo, ser tímido no es algo irreversible. Entérate cómo dejar de ser tímido y aprende a superar tu timidez. Leer más...
La genética no solo se puede observar en lo físico. También existe a nivel emocional. La memoria emocional es la que se hereda de las generaciones pasadas, en la cual puede estar plasmada un trauma que te afecte en el presente. Descubre cómo el proyecto sentido puede ayudarte a liberar esas cargas. Leer más...
La ansiedad es uno de los males que aqueja al mundo de hoy, es muy difícil escapar a ella. Por ello, si sientes que te está ganando y necesitas calmar la mente y el espíritu, en esta nota encontrarás 10 trucos para superarla. Leer más...
¿No sabes qué hacer con todos los problemas que tienes? ¡Presta atención, te doy 3 pasos sencillos para lograrlo! Leer más...
Aceptarte a ti mismo es indispensable para vivir en armonía, con una autoestima equilibrada. Descubre qué es autoaceptación y qué influencia tiene en tu vida interior y exterior. Leer más...
¿Trastorno de déficit de atención e hiperactividad o simple aburrimiento? descúbrelo basándote en tu propia experiencia y vivencia sumergiéndote en el círculo social y emocional de tu hijo. Leer más...
Los nervios son realmente una de las cosas que más pueden llegar a traicionarte y a conspirar contra ti mismo si no aprendes a controlarlos de alguna forma u otra. Con estas dos sencillas técnicas de relajación, aprenderás cómo controlar los nervios. Leer más...
El concepto de autoestima es la idea que tenemos sobre nosotros mismos. Es cuanto usted se valora. Conozca las principales características que permiten la definición de la alta y la baja autoestima. Leer más...
