Frases, Autoayuda, Motivación y una gran diversidad de métodos y técnicas para tu desarrollo personal. Desde los ejercicios de PNL hasta las terapias gestalt, pasando por la IE y el control mental.
Todas las personas en mayor o menor medida han sufrido situaciones desagradables a lo largo de su vida. En ocasiones, estas dejan huellas que se traducen en traumas y complejos que son dificiles de sobrellevar, más no imposible. Descubre en este artículo cómo lograr superar tus complejos... Leer más...
Las personas a las que más admiramos por su estilo no son necesariamente las más agraciadas físicamente ni las que tienen más dinero. Si quieres mostrar una imagen perfecta tanto en tu vida personal como profesional, Carie Mercier Lafond, Asesora de Imagen y Coach te enseña técnicas para encontrar y mejorar tu estilo personal. Leer más...
En la sociedad actual vemos habitualmente como las personas compiten entre sí para ser las mejores. Y esto aunque en principio pueda parecer algo bueno, tiene un elemento de error importante que hace que este hábito suela resultar tóxico. El elemento de error es el competir contra otros, cuando realmente lo sano y realmente efectivo es competir con uno mismo para llegar un poco más lejos cada día. Leer más...
Con el trajín del día a día muchas veces se hace casi imposible mantenerse relajado y sereno. Para recuperar el equilibrio interior, existen varias técnicas que nos ayudan a conseguirlo. Descubre en este artículo que puede hacer la sofrología para ayudarte... Leer más...
Lograr el equilibrio entre la vida personal, familiar y laboral puede ser una tarea que demande mucho esfuerzo y voluntad. Para lograrlo necesitas desarrollar un mayor autoconocimiento. Una de las claves para lograrlo es identificar lo que te hace sufrir. Lee este artículo para conocer más... Leer más...
Hoy día el estrés y las preocupaciones diarias pueden jugarte una mala pasada. Por ello para prevenir un posible ataque de nervios, es importante que conozcas cómo superar los nervios con algunos consejos prácticos y fáciles de poner en práctica. Leer más...
Estas 3 técnicas para decir no, que comparte Aida Baida Gil de Coach de la Profesional, te ayudarán a salir airosa de situaciones que de otro modo te comprometerían a hacer cosas que no deseas, sólo por no sentirte mal con el otro. Prueba estas técnicas para decir no y ganarás tiempo para tus intereses y confianza en ti misma. Leer más...
Un misterio casi indescifrable para la medicina, es saber cuáles son las causas que llevan a que algunas personas no se enfermen nunca. Muchas son las causas posibles: predisposición genética, hábitos de vida, etc. Conoce cuáles son las características comunes que poseen quienes gozan de buena salud... Leer más...
Siempre está al alcance de la mano la posibilidad de crear un ambiente armonioso en el lugar donde se vive, en donde se trabaja y en las relaciones personales que se tienen. Descubre en este artículo cómo trasmitir optimismo y energía positiva en tu entorno. Leer más...
Si has descubierto que eres de las personas que les gusta sufrir de más, este artículo es para ti. Te ayudará a prevenir este tipo de conductas y a desarrollar una personalidad positiva. ¿Qué estás esperando para comenzar? Leer más...
