Autoayuda

Una sección dedicada en exclusiva a la autoayuda y la superación personal: libros, técnicas, autores más importantes, …


¿Cómo ligar sin fallar?

Etapas de la relación de parejas

¿No eres el más guapo de tu grupo?, ¿para colmo de males eres tímido?. Los métodos para ligar hacen realidad lo que crees imposible. Cómo ligar con una chica en una discoteca es el primer paso para convertirte en un experto en el arte de la seducción. Leer más...

Autoayuda para superar una ruptura de pareja

amor

Las rupturas de pareja pueden acarrear trastornos a sus integrantes. Es necesario que el duelo se realice de la mejor manera posible, para que ninguno de los dos, resulte dañado con la separación. A veces, existen hijos que es necesario preservar. En cualquier caso, hay algunas consideraciones, que te pueden ayudar a reflexionar y a superar el fin de una relación de pareja. Leer más...

Autoayuda para controlar el mal humor

Enojo

Controlar el mal humor, cuyas causas es necesario buscar en la ansiedad, el estrés, la depresión y el miedo, a los que a veces nos somete la vida cotidiana, puede ocasionar cansancio e irritabilidad. Despertarse de mal humor y estar siempre de mal humor trae consecuencias sobre tu cuerpo y tu mente que debes evitar. Para cambiar el humor existen remedios contra el mal humor, que te ayudarán a eliminar sus síntomas. Aprende cómo curar tu mal humor y vuelve a sonreir. Leer más...