Autoayuda

Una sección dedicada en exclusiva a la autoayuda y la superación personal: libros, técnicas, autores más importantes, ...

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Frases de inmortalidad

Inmortalidad

La inmortalidad es algo a lo que casi todo humano aspira pero que, de momento, no se puede conseguir. ¿No se puede conseguir? Al menos corporalmente, ya que muchos autores han plasmado con sus frases otras formas de seguir con vida más allá de la muerte. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Qué es el insomnio

Insomnio

Desde contar ovejas hasta un vaso de leche tibia antes de ir a dormir, nada parece suficiente para conciliar el sueño cuando se padece de insomnio. Adrián Sapetti analiza que es el insomnio, trastorno que en algún momento, todos padecemos. Leer más...

| Adrián Sapetti | 0

Frases de casualidad

Milan Kundera

Muchas veces, determinar qué es causalidad y qué es casualidad se torna bastante complicado. De hecho, lo que para uno es una cosa, seguramente para otro será otra muy diferente. ¿Y si mejor reflexionamos sobre el tema mediante frases célebres? Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Qué es el estrés por trabajo y dinero

Sandra Iozzelli

¿Sabías que el estrés por trabajo y dinero es una de las principales preocupaciones? Una encuesta realizada por Sandra Iozzelli en relación al estrés a causa de trabajo y dinero revela que la falta de ellos y cómo superarla, es uno de los mayores miedos. Leer más...

| Sandra Iozzelli | 1

Qué es el hooponopono

Técnicas regresivas

Ho'oponopono es un método antiguo de sanación y autoayuda Hawaiano, que nos enseña a limpiar bloqueos mentales, emociones de ansiedad, tristezas... aquello que nos causa un desequilibrio en nuestras vidas. Leer más...

| María J. Pellicer | 3

Frases de Joaquín Sabina

Frases de Joaquin Sabina

Joaquín Sabina, sin duda alguna, es uno de los músicos españoles más importantes de estos últimos tiempos, no sólo por su repercusión local, sino también internacional. Era obvio que un personaje así dejaría interesantes frases célebres. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

El que dirán: 4 trucos para que no te importe

Afirmaciones y Autoestima

Si eres de los que viven pendientes de "el que dirán", podrás liberarte de la opinión de los demás, aumentando tu autoestima. Estas sugerencias de Carla Valencia te darán 4 maneras de dejar de preocuparte de lo que los demás piensan de tí. Leer más...

| Carla Valencia | 4

Qué es el estrés: 10 formas de combatirlo

Tensión

¿Qué es el estrés? Si bien se trata de una reacción adaptativa del organismo, puede no ser tan sencillo evitar sus síntomas. Josep Masdeu comparte 10 formas de combatirlo y otros tantos modos de enfrentar uno de los peores: el estrés post vacacional. Leer más...

| Ana Muñoz y Josep Masdeu | 0

Frases para convertir en éxito el fracaso

Planes

Si necesitas recuperar el optimismo cuando las cosas no salen como planeas, Sandra Iozzelli te invita a reflexionar a partir de estas frases que te permitirán encontrar nuevas vías para convertir en éxito el fracaso. Leer más...

| Sandra Iozzelli | 1

Aforismos célebres

Frases de Borges

Los aforismos son una frase breve, pero que sentencia, que da a conocer una especie de máxima o verdad en unas pocas palabras. Siempre es interesante leerlos, por más que uno no esté de acuerdo con ellos. Por esto, hemos recopilado algunos. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1