Una sección dedicada en exclusiva a la autoayuda y la superación personal: libros, técnicas, autores más importantes, …
El uso del término estrés se ha popularizado sin que la mayoría de las personas tengan claro en qué consiste exactamente el mismo. En la actualidad, se considera que la respuesta de estrés es el resultado de una imposibilidad de la persona para actuar ante las demandas del entorno, afectando su salud. Leer más...
Eckhart Tolle, en su estupendo libro “El poder del ahora” (Editorial Gaia), relata en la introducción cómo hasta los 29 años vivió en un estado depresivo con pensamientos de suicidio, hay un momento que comenta un pensamiento repetitivo: “no puedo seguir viviendo conmigo”, de repente toma conciencia de ese pensamiento y se pregunta ¿Soy uno o dos? Y si soy dos, yo y conmigo, ¿quién es el yo real?.... Leer más...
La llave de la felicidad. Un congreso internacional reivindica la inteligencia emocional como clave para mejorar no sólo las relaciones personales, sino el rendimiento en el trabajo Leer más...
La felicidad aumenta los indicadores de salud. Estudios recientes advierten de que una persona feliz vive más años que una infeliz... Leer más...
Más del 60% de usuarios de balnearios son jóvenes que buscan tratamientos de estética... Leer más...
En la actualidad existen distintos tipos de patologías, podríamos denominarlas: personales, familiares, sociales, laborales y porque no las hipocondríacas... Leer más...
Según la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria. Recomienda tener una actitud positiva para adaptarse. La depresión postvacacional suele presentarse en mayor medida en los jóvenes y en los menores de 40-45 años... Leer más...
El fin de la timidez japonesa. Los abrazos gratuitos en serie que ofrecen estudiantes decididos a sacar a sus compatriotas de su hermetismo se han convertido en una actitud insólita observada con frecuencia en Tokio. Un aliciente para combatir la depresió Leer más...
Alfonso León lanza su primer libro. El "Arquitecto de Sueños" bautizó su primer libro titulado Construye Tu Sueño, Hazlo Realidad, para enseñar cómo a través de un cambio interior podemos alcanzar los sueños y equilibrar la vida... Leer más...
Un 60% de los hombres ha comprado un artículo de belleza en Internet en los últimos 12 meses, mientras que únicamente un 28% de las mujeres lo ha hecho... Leer más...
