Ideas para tener buen humor

Consejos para evitar el mal humor

El sentido del humor es un aspecto muy importante de la vida y del mismo se desprende el grado de salud que una persona tiene en determinado momento. Las ideas para tener buen humor que verás en este artículo, te pueden ayudar para evitar el mal humor en tu vida cotidiana.

Ideas para tener buen humor Si bien es imposible conservar todos los días y durante todo el tiempo un buen humor siempre es bueno tener en cuenta algunas cosas para aplicar en la vida cotidiana a fin de sentirse de buen humor:
  • Mantenerse activo ayuda a tener un mejor humor, por ejemplo, realizando actividades físicas e intelectuales.
  • Tener sueños o anhelos y materializarlos en proyectos realizables ayuda mucho a mantener un buen espíritu ante la vida.
  • No dejarse ganar por la pasividad.
  • Intentar no excederse en el consumo de televisión.
  • No consumir drogas.
  • Tener una sexualidad activa ayuda a controlar el mal humor.
  • Realizar actividades fuera de la rutina diaria, por ejemplo, un viaje.
  • Mantener contacto con aquellos con quienes te sientes cómodo y fomentar esas amistades.
  • Tratar de encontrar un empleo en el que te sientas bien y de no conseguirlo tratar de que al salir del empleo, puedas realizar una actividad que sea totalmente diferente, que haga que te olvides del trabajo, hasta el siguiente día que tengas que concurrir.
  • Tener un espacio terapéutico, donde poder pensarse a uno mismo es muy positivo para mejorar el sentido del humor.

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10 Comentarios en "Ideas para tener buen humor"

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max

asi es gracias

junior

bueno!!

julio

lo voy a poner en practica gracias.

Jorge

tener mas sexo!!! cute!! jeeje mmmmmm......

fachiy...

mantenerse calmado y no enojarse

diego abril

bueno para tener buen humor lo primero es tener la mente ocupada,en cualquier actividad ya sea fisica , trabajo, y tratar de evitar los problemas, y si lo tiene algun problema tratar de solucionarlos en una forma pacifica, mas no con la violencia, no hacer mas problema al problema.asi de esa manera una persona conservara el buen humor, gracias suerte espero que les haya gustado

Osvaldo

los consejos me ayudan a estar de mejor humor

ELSA

ME PARECIO BUENO ALGUNOS CONSEJOS PARA SENTIR EL BUEN HUMOR COTIDIANO.


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