Cómo subir la autoestima con humor

Ines ...

Hola, Despues de 14 años de casada mi esposo me ha pedido la separacion. Tenemos 1 niño de 6 años. Estoy con el corazon destrozado y la vida hecha pedazos. ME lo dijo en enero y de inmediato hice un cambio tremendo a mi comportamiento, lo hice todo para poder recuperarlo, pero fue en vano. Mi esposo me engaño con una mujer descaradamente en el 2003, se fue con ella a pasar toda la noche y regreso sin remordimiento alguno al dia siguiente a casa, solo a fastidiarse de mi reclamo, no hubo remordimiento ni disculpa de su parte.Desde ese dia mi vida cambio, me volvi insegura y sufria siempre con ese recuerdo. El solo me dijo que nuestra vida sexual era muy escasa y que el era un hombre acostumbrado a una vida sexual muy activa. Era verdad no teniamos la mejor vida sexual, el no me hacia feliz en ese sentido, el era egoista y nunca me senti contenta en la cama con el. Pero por ese motivo no lo deje de amar. Finalmente sus mentiras y engaños siguieron, hasta que ahora a los 14 años de casados un dia volvi a descubrir que iba a esos lugares a pagar por tener una mujer. Me enfureci y ese mismo dia me dijo que lo que pasaba era que no me amaba. Por mas que cambie y por todo lo que hice el insiste en no amarme. Durante mi estrategia de recuperacion de su amor en estos 3 meses la vida sexual fue interdiaria, pero no me hacia el amor, el me usaba, eran coitos.... no amor, yo no sentia de su parte cariño, yo sentia que me usaba por que al dia seguiente por la mañana ni me saludaba. Y durante el acto sexual por las noches todo era mecanico, tosco, no me besaba en la boca. Mucha gente dice como es que aguantaste tanto, otros me culpan por que no fui buena amante, sea como sea yo estoy hoy destrozada con 42 años encima y un niño al que debo cuidar como leona de que sus emociones no sean afectadas. Respecto a la separacion y a mi hijo el dice que no sera el primer niño de padres separados, respecto a mis sentimientos dice que no puede hacer nada, que lo lamenta. El se ha vuelto un hombre muy calculador,se irrita por cualquier cosa, es intolerante totalmente conmigo, su mirada de odio me tiene asustada, por mas que yo ya no reniego ni grito, soy comprensiva y lo atiendo, el dice que todo esta perdido. Y que el de todas maneras se va de la casa. Vivimos en casa de mis padres, mis padres jamas se meten en nuestra relacion y gracias a mi madre estoy aun de pie, haciendo frente a mi dolor. He recibido toda clase de consejos y comentarios siempre lo hago por que me ayudan mucho. Y ademas siempre pido a Dios me ayude, quisiera ser mas racional para poder salir adelante de todo este dolor. Soy una mujer guapa, no aparento mi edad, pero les aseguro que ni el dinero ni la belleza fisica ayudan en este momento de tanta tristeza. Siento que me han mutilado el cuerpo, que mi vida fue una mentira, me siento culpable de todo. Si pongo en una balanza mis errores y los suyos, los mios fueron menos y los de el fueron mas al menos lo que pude descubrir por que hasta desaparicion de dinero existio. Le ruego a la Virgen que me de fuerzas, hay dias que no puedo ni pararme y estoy caminando en la calle y vienen la crisis de llanto y miedo. Siempre pienso que de esto no voy a salir bien que me quedare sola, que me va ir mal, pero hay momentos en que me pregunto : y que tal si no todo sale tan mal?? Derrepente no no todo me va tan mal.... Solo quiero volver a sonrreir y comenzar con fuerza esta nueva vida, siesque en realidad volvera a ser vida.

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