Cómo romper tus límites: los mejores consejos para autosuperarte

Cómo superarse a sí mismo

Piensa ¿cuáles son los pensamientos que te limitan?, ¿qué es lo que te frena a hacer lo que te pide tu corazón?. Responder a estas preguntas te podrá dar pistas sobre cuáles son los pensamientos que te están limitando a hacer lo que tu corazón desea. El primer paso es reconocer tus pensamientos limitadores y el siguiente cuestionarlos, para liberarte de ellos y así batir tus propios records.

Una historia de superación real: el récord de Roger Banister

En Mayo de 1954 Roger Banister se convirtió en el primer atleta en correr una milla en 3 minutos, 59.4 segundos, batiendo así un record que se había intentado romper por más de 100 años. Este acontecimiento atrajo la atención de los medios en todo el mundo. En ese entonces, los científicos y médicos decían que conseguir una hazaña como esa era humanamente imposible, que intentarlo podría hacer que el corazón de una persona explotara, que los huesos se rompieran y que los músculos se rasgaran en el esfuerzo… Esta hazaña de por si es asombrosa, pero quizás lo más interesante, es lo que sucedió después… En el lapso de 7 meses de batido este record, otros 37 atletas consiguieron romper también con la barrera de los 4 minutos y en los siguientes 3 años, lo hicieron otros 300…

La pregunta clave es ¿cómo sucedió esto? Si unos meses antes, correr una milla en menos de 4 minutos se consideraba algo físicamente imposible ¿cómo fue que apenas Roger Banister logró batir este record, muchos otros lo hicieron también? ¿Es que el cuerpo humano realizó un salto cuántico repentino que hizo que las capacidades del cuerpo humano se expandieran? Está claro que no… que lo que cambió fueron los pensamientos de las personas… y lo que antes parecía imposible en sus mentes, ahora ya no lo era… Una creencia limitadora, un paradigma se había roto, y entonces el ser humano se vio capaz y logró fácilmente lo que antes parecía imposible…

Cómo utilizar el poder del pensamiento para autosuperarse

Con esto quiero mostrarte el poder que tus pensamientos tienen en tu vida, lo mucho que te pueden limitar o te pueden hacer capaz. Tu mundo es un reflejo de lo que piensas y crees. Tus pensamientos te pueden hacer sentir feliz o triste, optimista o pesimista, capaz o incapaz. Algunos pensamientos pueden ser amables, amorosos y optimistas, otros estresantes, limitadores y pesimistas. Y son estos últimos los que nos impiden ser felices y vivir plenamente.

Muchas veces vivimos en base a pensamientos y creencias que hemos aprendido desde niños, pensamientos limitadores, miedos y paradigmas y que hemos dado por sentado, como verdades absolutas y que no hemos cuestionado para comprobar su veracidad. Mientras creemos en ellos, vivimos también en base a ellos. Te invito a que prestes atención a tus pensamientos, a los pensamientos que rondan tu cabeza y ver como te llevan a vivir la vida de una manera amable, confiada y optimista o a vivir la vida con miedo y limitaciones.

Por ejemplo, recientemente estaba con un equipo de ventas que pensaba que ser la compañía más nueva en su sector era un obstáculo para lograr sus objetivos de ventas. Una vez que identificamos esta creencia limitadora, empezamos a cuestionarla con las siguientes preguntas…

  1. ¿Es eso verdad? ¿Es verdad que ser una empresa nueva es un obstáculo para sus ventas? La respuesta inicialmente fue si.
  2. Seguimos indagando y les pregunté si podían saber que "era verdad con absoluta certeza" que ser nuevos era un obstáculo para sus ventas. Empezaron a dudar, no podían estar totalmente seguros de esto…
  3. Les pregunté cómo se sentían cuando estaban delante del cliente y pensaban que ser nuevos era un obstáculo. Cómo trataban a sus clientes cuando tenían ese pensamiento. Me explicaron que se sentían inseguros, a la defensiva, iban con una idea pesimista de los resultados, estaban inquietos y nerviosos, no eran tan amables con sus clientes porque pensaba que les dirían que no y que no estarían abiertos a sus servicios. Se imaginaban una serie de resultados negativos y objeciones antes siquiera de llegar. Salían cansados de la reunión…
  4. Les pregunté entonces, cómo se sentirían, cómo serían las cosas si no pudieran creer el pensamiento de que ser nuevos era un obstáculo para sus ventas. Me dijeron que más confiados, más seguros, más tranquilos para actuar, responder, y manejarse apropiadamente con el cliente…

¿Puedes ver la gran diferencia entre creer un pensamiento o no? ¿Puedes ver cómo, cuando creen que ser nuevos los limita, se sienten pesimistas y desmoralizados antes siquiera de llegar al cliente y cuando no tienen ese pensamiento, se sienten más seguros, optimistas y confiados? ¿Y puedes ver cómo eso puede reflejarse en una mejor relación y trato con el cliente y mejores resultados?

Por último, los invité a invertir el pensamiento y ver cómo lo opuesto de lo que ellos creían podía ser tan verdadero o más... Es decir, cómo el hecho de ser nuevos podía ayudarlos a alcanzar sus objetivos y ser una fortaleza en lugar de una debilidad…

Aquí algunos de los ejemplos que encontraron de cómo esto podía ser tan verdadero o más que el pensamiento original:

  • por ser nuevos, nos esforzamos más en ganar un cliente y damos un mejor servicio…
  • la gente muchas veces prefiere una empresa nueva y más pequeña donde se sienten mejor atendidos y se sienten clientes más importantes, a una empresa grande y de trayectoria, donde se convierten en un cliente más…
  • porque se desarrollan más a nivel profesional para poder responder a las objeciones que un cliente les pueda plantear por su posición de nuevos y los empuja a desarrollar al máximo sus habilidades como vendedores…

Inicialmente, el ser una empresa nueva, les hacía sentir en desventaja, como si tuvieran algo que ocultar. El cuestionar este pensamiento limitador e invertirlo les permitió abrir su mente, sentirse cómodos con el hecho de ser nuevos, e incluso verlo como una fortaleza que podían sacar a relucir delante del cliente.

Ahora piensa ¿cuáles son esos pensamientos que te limitan a ti? ¿Qué es lo que te frena a hacer lo que te pide tu corazón?. Responder a estas preguntas te podrá dar pistas sobre cuáles son los pensamientos que te están limitando a hacer lo que tu corazón desea. El primer paso es reconocer tus pensamientos limitadores… Y el siguiente cuestionarlos para liberarte de ellos y así batir tus propios records…


13 Comentarios en "Cómo romper tus límites: los mejores consejos para autosuperarte"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia
¡Cargando los comentarios!

coyote ...

me sirvió para darsme cuenta de la forma de pensar que tengo, y en creer en mi mismo

1

20 de ene, 2012 - 21:42:13

PEDRO GIOVANNI ...

pienso que todo lo que la mente humana puede creer PUEDE CREAR.SOLO ES CUESTION DE ACTITUD ANTE LA VIDA

0

7 de mar, 2012 - 19:03:56

jaime ...

MUY UTIL PRACTICO, INVERTIR TIEMPO EN LOS PROPIOS PENSAMIENTOS POSITIVOS, NOBLES Y QUE ENGRANDECEN A L SER HUMANO. MU BUENO EL ARTICULO.

0

3 de nov, 2011 - 14:34:29

daniel ...

La verdad que esta muy interesante el articulo.

0

16 de jun, 2012 - 02:26:22

jovanny A. ...

Este tipo de blogs nos ayudan mucho a entender que debemos cambiar nuestra mentalidad, en nuestra mente radican todos los limites imaginarios que tenemos. Gracias a los que escriben acerca de este tema.

0

4 de feb, 2013 - 07:23:59

Alejandro ...

Es cierto que los limites se autoimponen, también es cierto que existen limites físicos, pero lo que no existe el el limite del conjunto de la sociedad, los limites individuales, son finitos los grupales, todavía no los conocemos.
Pero si queremos tener éxito debemos redefinir el termino y que significado tiene para cada uno de nosotros. No llegaremos a presidente de un país si ni siquiera somos adeptos a un determinado partido político. Es por ello que la mejor manera de romper tus limites es intentarlo una y otra ves, casi hasta el hartazgo, ello te llevara a tener mas oportunidades y las oportunidades posibilidades de éxito.

0

11 de sep, 2012 - 20:06:32

MUY BIEN. ...

GRACIAS

0

9 de mar, 2013 - 06:57:54

alberto montano ...

Es verdad debemos pensar positibamente a veces cuesta un poco

0

14 de jul, 2013 - 02:41:25

jechu ...

Casi siempre nos dejamos llevar por el pensamiemto negativo y es en realidad lo que impide que las personas descubran al triunfador que todos llevamos dentro

0

5 de sep, 2013 - 05:10:11

anthony ...

piesno bueno no pienso es un muy buen consejo para superarse asimismo y cumplir todas tus metas ¿y demostrarte atimismo que puedes lograr todo lo que te propongas en la vida

0

10 de ene, 2014 - 23:53:28

alvaro ...

asido bonito este blok

0

12 de ene, 2015 - 18:37:46

Juan ...

Muchas gracias por el artículo, me pareció muy bueno, útil y práctico, excelente, saludos !

0

12 de nov - 01:16:49

elrealista ...

no estoy de acuerdo esta bien superarse pero tampoco creer que no te puede pasar nada lo de ese atleta esta bien pero puso su vida en juego por superar un record hay que conocerse y ser realista no creer en fantasias

13

13 de dic, 2011 - 05:38:48

Escribe tu comentario en "Cómo romper tus límites: los mejores consejos para autosuperarte"

Comenta en Google+