Frases, Autoayuda, Motivación y una gran diversidad de métodos y técnicas para tu desarrollo personal. Desde los ejercicios de PNL hasta las terapias gestalt, pasando por la IE y el control mental.
Con el control mental se aprende a crear deliberadamente, sueños que sirven para resolver problemas específicos. Si bien esto limita la espontaneidad de la experiencia con los sueños, se obtiene la libertad de un mayor control sobre nuestra vida. Si practicas el Control de los Sueños, descubrirás con el tiempo uno de los recursos más valiosos, que te ofrece la mente. Leer más...
La música desde todos los tiempos, acompañada de la danza, ha sido una necesidad física de las diferentes poblaciones mundiales. En forma de ritual, fiesta o celebración, los sonidos musicales han ido acompañando a los diversos pueblos en busca de la alegría. También puedes usarla para tu provecho. Leer más...
La pantalla mental y la técnica de los tres dedos son dos recursos de control mental, que combinados pueden ser empleados para acelerar el aprendizaje y aumentar la comprensión de lo aprehendido. Sin embargo, también existen técnicas adicionales, para el aprendizaje acelerado. Leer más...
Afrontar la muerte de un ser querido es uno de los escollos más terribles que tenemos que superar en nuestra vida. Pero siempre es posible encontrar nuevamente el sentido a nuestra existencia, y seguir adelante. La autoayuda puede ser muy positiva para afrontar estos duelos. Leer más...
La violencia de género sigue siendo un grave problema en nuestras sociedades. Entender las razones de la misma es importante, pero actuar para favorecer la recuperación de los hombres golpeadores y lograr evitar la reincidencia es realmente una cuestión central. Los grupos de autoayuda para hombres golpeadores son una buena respuesta ante esto. Leer más...
Siempre existe un acontecimiento asociado, con algo que se ha olvidado. Una vez que has aprendido a trabajar con tu pantalla mental, sólo tienes que visualizar el acontecimiento pasado relacionado con lo que has olvidado, para que regrese a tu memoria. Leer más...
El agotamiento físico y mental de la semana puede dejarte maltrecho para tus momentos libres. Todas las tareas cotidianas son desgastantes y, a veces, nunca viene mal un poco de relax para distenderse y lograr la calma. Los masajes te harán muy bien para Leer más...
La práctica de control mental, a partir de incorporar la habilidad para visualizar y revivir acontecimientos del pasado en nivel alfa, se prolonga en el nivel beta, lo que se traduce en cierto mejoramiento de la memoria. Sin embargo, existen técnicas, para que esta función de la mente, mejore más aún. Leer más...
La drogadicción es un mal que afecta a millones de personas en todo el mundo, y que posee una especial incidencia en los jóvenes. El mercado que se mueve alrededor de esta patología, que aprovecha económicamente el flagelo, agudiza aún más sus efectos sociales. Ante esto, los grupos de autoayuda pueden ser una vía de escape. Leer más...
Existen gran cantidad de informes, que señalan los beneficios del control mental, sobre síntomas derivados del estrés como los dolores de cabeza, asma, fatiga y presión arterial elevada. El caso de Stuart J., es uno más de los muchos registrados. Leer más...
