Autoayuda para el duelo por la muerte de seres queridos
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Afrontar la muerte de un ser querido es uno de los escollos más terribles que tenemos que superar en nuestra vida. Pero siempre es posible encontrar nuevamente el sentido a nuestra existencia, y seguir adelante. La autoayuda puede ser muy positiva para afrontar estos duelos.
En esos momentos en los cuales todas las palabras sobran, también es posible comenzar a hallar el camino para regresar a la vida, para volver a disfrutar del sol por las mañanas, para reencontrar el sentido a nuestros días. Cuando perdemos un ser querido el duelo nos ciega, y pensamos que ya nada será igual.
La autoayuda puede ayudarnos a comprender que aunque el dolor nos acompañará hasta que nos reencontremos con ese ser en la eternidad, también aquí sigue la vida y debemos encararla con la misma fuerza de antes. Es lo que seguramente desearía ese ser que perdimos y que tanto amábamos.
Lo más importante para superar el duelo por muerte, en primer término, es eliminar los sentimientos de culpa. Cuando perdemos una persona querida sentimos que han quedado miles de cosas pendientes por decir o hacer, que no le hemos dicho suficientemente cuanto la queríamos o que hemos quedado en deuda con ella.
El trabajo en grupos de autoayuda, donde muchas personas que atraviesan esta difícil situación cuentan sus experiencias, hallando muchas coincidencias en los sentimientos, puede ayudarnos a sobrellevar esa culpa y a entender que nosotros no somos los culpables de esta lamentable muerte.
Este sentimiento suele agudizarse en los casos más complicados de duelo, por ejemplo ante la pérdida de un hijo o ante un suicidio de un familiar. La muerte súbita es también otra situación de extrema complejidad, porque no puede hallarse ninguna razón lógica para la muerte de alguien que gozaba, por lo menos en apariencia, de un perfecto estado de salud.
Algunos de los sentimientos negativos que podremos superar con técnicas de autoayuda aplicadas al duelo por muerte son la venganza (sobretodo en asesinatos), la ya mencionada culpa y la violencia aplicada contra otras personas inocentes, a quienes en ocasiones el individuo que soporta el duelo responsabiliza de la muerte del ser querido, por ejemplo cuando uno de los padres culpa al otro por la muerte de un hijo.
Ninguno de estos sentimientos nocivos nos ayudarán a construir nada positivo para el futuro. Muy por el contrario, nos hundirán en un mar de dolor que terminará por ahogarnos. Compartir experiencias con otras personas en situación similar, en cambio, nos permitirá comenzar a encontrar esa pequeña luz de esperanza en el fondo del camino.
No ayuda para nada, yo perdi mi unico hijo, y la verdad este mensaje no me estimula a salir de mi dolor, hablan de auto ayuda, pero creo que aparte de proponer terapias de grupo deberia proponer tecnicas reales de autoayuda como ustedes lo llaman, es decir, las personas que pasamos por este dolor no queremos que nadie nos hable de ello ni de lo maravillosa que es la vida, tenemos que descubrirlo por nosotros mismo, asi que propongan tecnicas de autoayuda pero individual
Mi nombre es Yara perdí a mi hijo el día 19 de julio del 2012... Todos me dicen esto pasara, tiempo al tiempo, resígnate, dios sabe por que, el necesitaba un angelito, y tantas cosa que me suenan huecas, perdí la mitad de mi corazón....Resignarme ?? Como?? como puedes decir ok. senor entiendo te llevaste a mi hijo amado por su bien !!!!
Jamas podre decir eso, lo necesito, me hace falta, para que me lo entrego y después me lo quito???... Yo lo cuidaba, lo estaba haciendo un hombre de bien, que paso?? a veces me pregunto que hice mal?? ..........
Sin embargo tengo otra hija la cual me hace sacar fuerzas y rió con ella y salgo con ella y trato de disfrutarla, hablamos mucho de mi hijo de su hermano y eso nos da algo de PAZ recordar momentos felices... Ahora lo único que tengo son mis recuerdos y ganas de volver a sonreír como cuando el estaba, no se si podre, pero lo intento cada día... Enojo??? No, no tengo solo preguntas sin respuestas y un amor truncado mi corazón late a la mitad, siente a la mitad.... Y lamentablemente la vida sigue y el ya no esta.
querida, se lo que sientes, no hay respuestas a tan grande dolor, yo perdi a mi pequeño hijo hace casi tres años y aun sufro mucho, el tiempo si ayuda te lo aseguro, por que los seres humanos tenemos fuerzas insospechadas para salir adelante,pero e dolor se recoge en tu corazon, queda encapsulado, pero no se va, a veces sale hacia fuera con toda su crudeza pero vuelve a encapsularse y asi aprenderas a vivir con tan fiero dolor, igual entenderas que la vida debe continuar nos guste o no la absurda trampa del destino.
cuidate mucho e intenta todo para tener una vida como te mereces, somos elegidos para sufrir, pero tambien para superar de alguna manera..
Hola, dime como has podido vivir cada dia porfavor, mi bebe murio el viernes pasado 8 de febrero, llegue al hspital a una consulta normal y detectaron bradicardia, me operaron de emergencia y mi bebe solo pudo vivir 33 minutos, era mi tercer bebe, tengo dos niños de 2 y 3 años, pero yo vivia ilusionada con por fin tener a mi nena, todo paso tan rapido, al otro dia me dieron de alta hicimos una misa y luego llevamos a cremar a mi bebe pero pasa el tiempo y me duele cada vez mas siento q me quitaron un pedazo de corazon de alma, de ser, tengo a mi familia muy unida mis papas, mis tios y principalmente mi esposo que me ha dado todo el apooyo y me dice que Dios hace las cosas por algo pero aveces siento q ni el puede sentir lo que yo, yo la senti ocho meses de mi vida, antes de q me metieran a quirofano sentia como se movia, no entiendo porque paso esto, estuve muy apegada a Dios rezando siempre por mi bebe y por que todo estuviera bien pero no se porque me la quito, aveces pienso q me castigo por algo aveces trato de entender que seguro era lo mejor, murio de agenesia pulmunar, aveces pienso q fue culpa de los doctores q no se dieron cuenta no see, se que no debo hechar culpas y q tengo dos bebes por quienes seguir adelante pero duele demasiadoo, aveces siento q quiero morirme, no quiero hablar con nadie, el telefono suena todo el tiempo pero no quiero hablar con nadie, creo q jamas voy a poder vivir igual de feliz que antes...dime tu coomo le haces para vivir porfavor...
Hola, Buen Día.
Encontrar en esta pagina a personas con el mismo dolor me impulso escribir el mio. Me es algo muy doloroso la perdida de mi gran amor, hace 3 años, de 45 años, que se termino en tan solo 9 días, sin diagnostico, ya que no me explicaron la causa de su muerte, que aun me encuentro en un remolino que no he podido salir, Dios lo recogio, pero me pregunto porque se nos cobrar facturas tan caras, planemos un aniversario de 25 años, pero esto me lleno de dolor y frio en el alma, creamos una familia de 3 hermosas hijas, el tenia muchos proyectos, no entiendo . cual es nuestra función, dejar todo a medias, considero que es solo sufrir, el ver a mis hijas sufrir, es lo que me hace sentir resentimiento ante todo y todos, me han dicho que necesito tratarme con psicologo pero que van a entender de este dolor que me esta consumiendo .
Urribarri:
Ante la muerte de un hijo, no existen palabras más bien sobran.
Yo perdí a mi Madre y soy hija única.
Solo, te digo que aunque no te conozca, te apoyo a la distancia.
Maria Isabel
YO PERDI A MI MAMA Y SIENTO KE MI VIDA SE TERMINO KE PARA MI YA NO HAY SENTIDO ESTE VID QUE MI CORAZON SE QUEDO BAJO TIERRA CON MI MAMA QUE ESTOY MUERTYA EN VIDA QUE POR DENTRO YA NO VALGO Y NO ESTOY QUE MI MENTE ESTA CON MI MAMA
Hola queria comentarles que hace un mes perdi a mis padres primero a mi papa y luego a mi mama no encuentro consuelo todo se me da por llorar no quiero estar con nadie los amaba tanto y me siento tan tristenesecito que me ayden porque tengo dos hijas que amo
Hola me llamo Gina y hace 8 años perdí a mi hijo mayor David, anteriormente había perdido a mis dos hermanos pequeños y un tiempo después a mi padre, fue un tiempo muy duro para toda nuestra familia, pero hoy gracias a Dios estamos todos bien. Como soy comunicadora, decidí crear un espacio radiofónico en el que se pudiera hablar sobre el DUELO con libertad y ofrecer herramientas a nuestros oyentes para atravesar esta difícil etapa de la vida. Decir Adiós, que así se llama el programa, ha despertado mucho interés y creo que a ti también te podría interesar escucharlo. Espero que te guste y que puedas dejar tus comentarios y sugerencias. Puedes escuchar también los programas que ya hay grabados en la web, puede que te identifiques con los temas que se abordan.
Un abrazo
http://radioenergia.es/programas/duelo.html
Facebook: Decir Adiós (estación de radio)
la verdad perdi a mi hermano y una parte de mi se fue con el ya no quiero vivir siento que me estoy muriendo...si fuera por mi ya no estaria viva pero en solo pensar en el dolor que le causaria a mi madre no puedo hacerlo... para mi no hay consuelo, no entiendo porque , ni caigo en la realidad
Mi papá falleció hace cinco días... aún no lo puedo creer!! Le pido mucho a Dios que nos ayude porque siento que cuando me "caiga el veinte" me voy a deprimir mucho!!! Mi papá ya estaba muy enfermo y sufriendo mucho, sé que él ya está mejor y eso me consuela...
yo perdi a mi tesoro mi hijito y me ha costado mucho superarme y encontrarle sentido a todo
yo estoy muy triste por que mi mamita murio muy joven y de una enfermedad terrible como es la insuficiencia renal la extraño cada dia que pasa necesito sus consejos y sus regaños encuentro consuelo en mi familia que siente lo mismo nos reunimos a acordarnos de lo bonito que era cuando ella estaba con nosotros y eso no alivia
Yo perdi a mi madre hace casi cuatro años era muy joven tambien fue de insuficiencia renal desde entonces no tengo consuelo alguno van pasando los dias semanas y años y yo sigo en los mismo, sin ella me siento muy sola sigo adelante por mis niños se que ellos me necesitan no les gusta verme triste y por ellos es que me guardo mi dolor mas no saben que sigo sufriendo mucho me gustaria conocer mas personas que han pasado por algo similar igual podriamos contarnos porque una cosa puedo decir personas que no han pasado por lo mismo no entienden tu dolor mi correo es rosemarygama_1709@hotmil.com por si alguien le interesa tenerme como amiga.
Compañeros, amigos y hermanos... Acabo de perder a mi madre de una manera casi repentina, aunque ha sido muy doloroso para mi y mi hermana asumir su ausencia; he podido experimentar de verdad la FORTALEZA y EL GOZO del que DIOS nos Habla en SU PALABRA. El Nos dice que en medio de la prueba, El nos dará el descanso y la salida para poder soportar. Tengo bellos recuerdos de mi madrecita, se que ahora esta Literalmente en los Brazos del Señor Todopoderoso... Y saber esto me consuela.
Que EL Señor les de toda la fuerza, valentia, sabiduria y el consuelo para superar este duelo y asi enfrentarse a la vida con tenacidad. GOD BLESS YOU FOREVER.
Frank.
estoy muy triste extraño mucho a mi hermano
como se hace para seguir adelante si verlo, sin sentir su voz...cual es la ayuda aqui no recibi un mail nada que me trasmita una palabra o vivencia como para poder superar esto
Yo gané un Angel en el cielo hace 15 dias, mi marido divino me dejó, pero solo sé q es temporal xq allá arriba nos volveremos a encontrar, solo hace 1 año q estabamos juntos, pasamos muy lindos momentos el cual voy a recordar siempre.. Pero duele una partida inesperada, duele bastante ver q los sueños y planes q teniamos juntos ya no lo vamos a cumplir los 2, pero yo en su nombre los cumpliré sin dudas! Hasta el ultimo momento le acompañé, lo cuide, lo mime.. pero no basta!! No basta y a vcs te enojas con la vida, no con Dios xq fue su voluntad, aunq deja un vacio tan grande igual le agradezco x su vida y x dejarnos conocernos y ser Felices...
esto es un duelo que todos los seres humanos en algun momento de nuestra vida lo vamos a tener q afrontar animo para todas las pnas q estamos pasando por esto, es muy duro fortaleza para uds y para mi q la necesito mucho
Los comentarios sólo son escuetos comentarios sobre cada tema. Se necesita información un poco más extensa para elaborar una idea concreta y poder saber qué nos pasa a cada uno, antes de intentar un proceso de autoayuda.
hola soi mirta yo perdi amis dos hijas Una de5y otra 13 mi esposo lo asecino y el se suisido la verdad no tengo cosuelo alos susedido .siempre estoi de primida no encuentro sentido alo sucedido el dolor me cosume dia adia ,que no puedo creer que un ser umano pueda matar sus propios hijos .vivo lleno de odio rrencor .
Hola me llamo Gina y hace 8 años perdí a mi hijo mayor David, anteriormente había perdido a mis dos hermanos pequeños y un tiempo después a mi padre, fue un tiempo muy duro para toda nuestra familia, pero hoy gracias a Dios estamos todos bien. Como soy comunicadora, decidí crear un espacio radiofónico en el que se pudiera hablar sobre el DUELO con libertad y ofrecer herramientas a nuestros oyentes para atravesar esta difícil etapa de la vida. Decir Adiós, que así se llama el programa, ha despertado mucho interés y creo que a ti también te podría interesar escucharlo. Espero que te guste y que puedas dejar tus comentarios y sugerencias. Puedes escuchar también los programas que ya hay grabados en la web, puede que te identifiques con los temas que se abordan.
Un abrazo
http://radioenergia.es/programas/duelo.html
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http://radioenergia.es/programas/duelo.html
Hola,mirta Rojas,me imagino por lo que estas pasando,hace 13,años perdi a mi unico hijo,y hasta ahora no puedo superarlo,y no me puedo volver a embarazar,acercate a Dios,y veras las cosas de otra manera,yo lo estoy haciendo,fuerza.
holas mirta en este momento todo lo que te digan es nada para lo que sientas pero lo que si te puedo decir es que si estibiera cerca te daria un abrazo para darte un poco de mi valor y decirte que un dia volveras a ver a tus hijitas si crees en la segunda venida de Dios el te dara la victoria un abrazo DOPSA TE GUARDE EL RENCOR ENVENENA EL ALMA EL SIA QUE PERDONES ESE DIA SERAS LIBRE.....
LISA
Hola a todos,.
Mis padres murieron y lo supe asumir y encajar con mucho dolor y tiempo, la muerte forma parte de la vida, y de algún modo, en tu subconsciente sabes que la ley de la vida es así y aunque es desgarrador, todos sabemos que algún día ese duro momento llegará. Todos hemos perdido a algún ser querido,.todos, mi único consuelo hasta ahora era saber que yo algún día también me iré y mi vida, aunque echándoles mucho de menos, volvió a tomar sentido hasta que un hermano se suicidó hace dos años, desde entonces mi vida se ha arruinado, no tengo ganas de vivir, ni perspectivas de futuro...tengo ayuda médica pero el dolor es tan intenso y la pena tan grande que pese a las ayudas a las que he recurrido de poco me han servido. Creo que lo suyo es rodearte de seres q te quieran, marcarte pequeños retos y dedicar más tiempo a algo que te haga bien, llorar su ausencia cuando no puedas más con alguien que sepa entender tu sufrimiento,.tu dolor...y mañana será otro día. La vida es dura para todos y cada cual tiene su tragedia, no nos centremos sólo en la nuestra y sigamos tirando por mucho que cueste. Creo que una buena terapia sería reunirnos con personas que han pasado por experiencias muy parecidas y que han tenido el coraje y la valentía de encajar el duro golpe,.de ellos aprenderíamos a saber que pese a la gran pérdida de un ser querido la vida sigue y que sólo depende de uno vivir anclado en ese dolor o aprender a vivir con ello....difícil,.¿ no ?Saludos y mucha fuerza a todos,
yo tambn perdi hace 2 meses ami hno se suicido pero es un golpe demaciado duro siento q me duele el pecho q no me provoca nada es muy duro y sabiendo q Dios no aprueba los suicidas el corazon se me parte
Leo cada una de sus historias y me identifico tanto en su dolor y su pena. Hace unos días perdí a mi prometido en un accidente de auto, horas antes habíamos estado juntos, fue tan extraño, tan irreal..! Recibí de su celular una llamada al mío y esperando que fuera él.. Me avisan que sufrió un accidente y había muerto que por favor avisara a su familia. Fue terrible, diario despierto a la hora que me llamaron, no puedo creer aún lo que sucedió! Tantos planes, sueños truncados y todo mundo dice que siga adelante, que encontraré a alguien más, que me resigne, que esta bien el, que cumplió su misión y??? Al igual que ustedes estoy vacía. Su madre perdió a su hijo, su padre a su único varón y sus hermanas a su confidente. Intento concluir todos los proyectos q iniciamos juntos pero en contra tengo a mis amigos y familia que a dias aun no entienden que no quiero saber nada del mundo exterior ni de otros hombres o fiestas o viajes. Se enojan si lloro, si estoy triste, si no quiero comer o levantarme en todo un dia! No reniego de Dios, creo en el pero no le entiendo.
gracias por su valiosa ayuda
Buen dia: Desearia que alguien me ayudara a como poder salir del dolor de haber perdido a un ser querido como se puede vivir con esto.
Deseo de algun lugar en el Peru donde den charlar motivadoras o donde existan personas o especialistas que se yo que haigan atravesado por estas circunsyancias.
Muy agradecida,
te ayuda a dar otra perspectiva a los sentimientos encontrados que uno tiene
Con todo el respeto que todos ustedes merecen: La partida de mi madre tambien ha sido muy dolorosa par mi, pero si hay algo que me consuela el corazon y es que su ultimo dia de vida, en especial sus ultimos minutos... Cuando estaba conectada a todos esos aparatos que la estaban sosteniendo con vida artificial, obligandola a respirar; pendiente con maquinas, cables, botones, aparatos electronicos llenos de numeros que indicaban que aun estaba con vida. Mientras mi hermana de crianza le decia al oido que no se fuera, que Dios la levantaria; mi madre empezaba a luchar, los numeros empezaban a subir con dificultad.(Recuerden que tenia Leucemia en su ultima etapa "Desauciada"). Los medicos nos decian que no habia nada que hacer por ella, pero que aun estando sedada, no sentia dolor pero podia escucharnos. Le dije a mi otra hermana que por favor retirara a mi hermana de crianza. En ese momento Dios me inspiro y empece a decirle a mi madre, con todo el amor del mundo: "Madre, gracias por existir, te amamos y te amaremos por siempre, eres el ser mas maravilloso que el Creador pudo darnos como mama. Pero nosotros estaremos bien, observa esos brazos extendidos que salen de esa luz radiante... Ese es el Señor que ha venido por ti, ya no sentiras dolor ni sufriras mas. Es el mejor sitio donde puedes estar, con el Creador en Su Reino.INMEDIATAMENTE los numeros de todas las maquinas empezaron a bajar y bajar hasta llegar al cero y pitar un sostenido. Eso fue todo. GRACIAS DIOS POR QUE HAS RECIBIDO A MI MADRECITA EN TU SANTO REINO.
Atte: Frank
Mi mama se durmió para siempre, y mi corazón esta lleno de tristeza, de angustia, de desesperación, porque no pude despedirme de ella porque estaba inconsciente ye siento dasiado triste, y no puedo hablar con nadie porque creo que nadie la quería, nadie se acuerda
de ella y eso me duele mucho, ella era mi vida y sin ella no se que hacer, ya no soy una joven por eso me duele tanto el haberla perdido.
Hola hace 20dias que perdí a mi Mama siento que mi vida ya no es ni será la misma trato de ayudarme y todos me dicen q orar es lo mejor, pero vivo en un desanimo total, que ni eso puedo hacer. Se qué con el tiempo podré ser como antes si logró salir de esta tristeza, pero saber las cosas a sentirlas son muy diferentes, y como todos tenemos que pasar por esto solo me queda seguir adelante. Gracias por el artículo en esta página.
Querida tocaya María,.
Por un momento al leer tu comentario,.al describir tu dolor, pensé por un momento q podría haber sido yo,.pero tú tienes madre y yo no. María, yo perdí a mis padres hace unos años y aunque necesité mi tiempo entendí que la ley de la vida es esa y que la muerte por duro que parezca forma parte de la vida. Muy facil decirlo pero q difícil asumirlo,.verdad?. Transcurridos 3 años y acostumbrandome a vivir la ausencia de ellos, fallece mi hno muy trágicamente,.a dia de hoy mi corazón sigue roto en mil pedazos, no concibo su muerte,.esto ha causado en mi estragos en tdos los aspectos y al igual q a ti te pasa,.tengo dias q no me levantaría de la cama, pues tanto me da que haga frio, calor, llueva o se acabe el mundo. María, yo tb he sentido esas ganas de morir,.esa profunda tristeza,.muchas veces insoportable....pero a diferencia tuya tienes a tu madre ¿ crees q podría resistir tanto dolor?, ahora tienes una obligación y una razón para seguir adelante, tu madre,.la vida es injusta y los golpes q a veces nos da son tremendamente duros, y somos muchas las personas q perdemos familiares, al final tdos vamos a parar al mismo sitio. Ya nada podemos hacer por ellos, tenemos q cargarnos de paciencia y darle tiempo al tiempo, llorarles cuando lo necesitemos e ir haciendo poquito a poco cositas q te gusten, date tus caprichitos, no sé cuanto tiempo hace q falleció tu hno, pero ten por seguro q poco a poco el dolor, su ausencia,.tu angustia irán a menos. Tendremos dias malisimos y otros q no estarán mal.Pero hay q seguir adelante querida María. No te conozco ,pero es cierto q el dolor une, así q te envío un fuerte abrazo y mucha fuerza, ojalá superes este delicado momento lo antes posible, porque tienes derecho a ser feliz.
Hola... Yo perdi a mi bebita hace un mes, tenia 39 semanas y 3 dias de embarazo,.. Una mañana no senti que se moviera y fuimos con el doctor, al revisarme nos dimos cuenta que su corazon ya no latia. La causa fue torsion del cordon y provoco falta de irrigacion vascular... De un dia para otro mi pequeña se fue y nunca pudimos ver sus ojitos, escuchar su respiracion, oirla llorar... Nada... Todo fue tan silencioso, y este dolor tan inmenso me tiene muy mal, mi esposo me apoya mucho apesar de su dolor y mi familia tambien, pero eso no me quita nada de lo que siento... Era nuestra primer hija, y la amamos con toda el alma y el corazon... Y para terminae tengo mucho miedo de no poder tener mas hijos, me hicieron inseminacion porque tengo problemas para embarazarme... Todos los dias le pido a Dios y a la Virgen que nos ayuden para aceptar y enteder lo que paso, que calmen nuestro dolor...y que con el tiempo nos permitan ser padres nuevamente y que ese hijo o hija este junto a nosotros aqui en la tierra por muchos años.... Nosotros estamos en un grupo de duelo, dirigido por un padre, y aunque vamos empezando sentimos que nos ayudara poco a poco, al igual que orar siempre, encomendarnos a Dios y acercarnos mas a el... Esta es mi historia..
Mi hijo de 11 años se fue a otro espacio-tiempo. Para mí han pasado tres años y medio.
El dolor ya no es tan intenso como en un principio. Pero ahora la vida es muy diferente desde adentro. Veo todas las cosas desde una perspectiva pasajera. Ahora sé y vivo en este mundo sabiendo que es algo transitorio, que no vale la pena aflijirse por pequeñas cosas. Pronto todos los que estamos aquí nos iremos. Así que mientras me vuelvo a unir con ese ser a quien quiero tanto y llego a otro lugar distinto, trato de disfrutar, amar y dar lo mejor de mí a los demás. Por lo pronto aquí estoy y trataré de ser y obtener lo mejor para mí y los demás.No siempre es fácil, pero trato de pensar en eso para pasar la vida y que me sea más llevadera.
Soy mirta, perdi a mi esposo de repente al principio parecia que no era cierto , llevabamos 44 años de casados, es como que no queria sufrir y empeze a salir hacer cosas como que queria tapar el dolor , va hacer 3 años y hoy estoy deprimida y no paro de llorar y lo extraño pero mis hijas y mi hijo me ayundan para que este bien yo no quiero amargalos quiero que pase y dios me ayude a superar este dolor
mis amigo yo perdi a mi hermano hace 2 años y ese dolor q nosotro llevamos dentro de nuestro corazones es algo q nunca vamos a poder superal porq para mi la recicnacion no existe solo devemos comfiar en nuestro dios q es el unico q puede darnos la paz en nuestro corazones porque el es el q tiene el control sobre nosotro y sabemos q eyos siempre ban a estar en nuestros corazones y siempre recordemolos en los bellos momento q tuvimos con eyos porq donde estan eyos nos quieren ver feliz
Hola que tal a todos! Muchas gracias a todos por compartir esta experiencia tan cruel y ruda...a mi en lo particular como futuro profesional me ayudara a establecer terapia, metodos y tratamiento...Soy estudiante de Psicologia y estoy elaborando mi tesis bajo el nombre "La percepcion de la muerte en niños de 9 años de edad"...saben quiza si desde pequeños nos enseñaran q la muerte es un proceso natural al cual todos vamos a llegar tal vez el dolor fuera menos intenso...pero no es asi..hemos hablado muy poco de la muerte a lo largo de nuestra vida, siempre hemos omitido este tema xq asi nos fue enseñado...!! ahora solo les sugeriria q desde su perspectiva como metodo de intervencion ustedes que propondrian para trabajar con personas con este mismo dolor (que sienten?, que quisieran hacer? que se imaginan? como son sus dias?etc. con respecto a su perdida)
Mis sinceras condoloencias a todos y con toda la razon no hay palabras para remediar una perdida y nada que aliviara nuestro dolor, solo nos queda utilizar los mas amplios metodos para vivir la vida y mas aun si otros tambien dependen su vida de la nuestra!
Hola.. Yo perdi a mi papa hace 5 años.. No se supera la muerte.. Se aprende a vivir con ese dolor.. Mi mama esta depresiva, en su mundo... y ultimamente yo estoy dudando de mi salud mental.. Es horrible pero hay que buscar ayuda en los medicos y hacer algo q nos guste q nos saque de la casa y nos haga distraer.. Bss..
mi nombre es miguel tengo 23 años y perdi a mi sobrino de 14 años hace dos dias, el para mi era un amigo un hermanito desde q nació vivio en mi casa y siempre fue parte de mi vida diaria tambien desde pequeño tuvo muchos problemas de salud recuerdo los primeros años de su vida era un ir y venir a hospitales sin embargo el siempre fue un niño feliz, siempre con una sonrisa me recibía en casa, no puedo el olvidar el gusto en su miraba cada vez q nos encontrabamos, siempre me admiro al grado de peinarse como yo, de pedirme mis sacos para lucir como yo, el dia 28 de abril 013 hubo un comida familiar se sento junto a mi yo le llamaba la atencion por q comiera bien, lo molestaba aveces nunca con maldad si no de la amnera en al un hermano juega con su hermano, jamas me imagine q fuera la ultima vez q lo veria, mas atrde comenzo a sentirse mal de su estomago, cosa q ya habia venido siendo seguido pero siempre salia bien asi q no tome mucha importancia, lo escuche vomitar y q su papa lo consolaba pero ya no lo volvi a ver, al dia siguiente recibi un mensaje que se encontraba en el hospital y habia entrado a quirofano sin dudarlo sali para ver como se encontraba, salio de la operación y al poco tiempo su papa nos dio la mala noticia el ya no estaba con nosotros no recuerdo el escenario, solo se q me lo dijeron y , ya se habia ido al cielo, hoy es 1ro de mayo han pasado dos dias y me siento debastado, la gente trata de consolarme con que esta en un lugar mejor que esta de fiesta bailando como a el le gustaba, pero no puedo imaginarme una vida sin el, no concibo la casa de mis padres sin el, lo amo mucho era mi sobrino mi amigo mi hermanito mi hijo no encuentro una definicion el relacion que teniamos el y yo planeabamos su fiesta de 15 años como un gran evento lleno de musica, con su pasos de baile que ensayaba diario, lo extraño demasiado necesito mucha fuerza que no se de donde la sacare, le pido a Dios y a la virgen María lo tengan con el, no se que hacer a el le afectaba mucho si estaba triste, pero no puedo evitarlo, se me ha ido la alegría espero poder encontrar pronto consuelo a esta enorme perdida, pero no quiero olvidarlo, tengo miedo a pasar un dia sin pensar en el pero debo seguir adelante ya que aun estan mi hermana y sus tres hermanitos que no me imagino el dolor q llevan dentro.
hola el 25 de abril de 2013, perdí a mi hermano el era mi otra mitad, hoy me siento tan triste que no puedo seguir adelante, quisiera morirme, aveces pienso como quisiera poder haber muerto yo y no el, yo siempre dije que iba a morir primero antes que todos mis hermanos, siento que pasan los dias y ya nada es igual sin el, hasta la fecha yo lo sigo esperando, mi familia me dice que hay que resignarse pero yo no puedo, yo siempre estuve a su lado me siento tan triste que lo unico que quiero es que se haga justicia xq no es justo lo que le pasó, el no tenia que haber sufrido en manos del maldito que le quito la vida, yo amaba y amo a mi hermanito. era mi adoración mi vida. cuando se sepulto yo sentia que me iba hacer loca de tanto llorar que hubo un momento en que yo lo vi y me llamaba diciendome que el estaba bien y que se iba xq ya lo estaban esperando, que el ya no sufria, y al verle su rostro ya no tenia ninguna marca en su carita estaba completamente limpio. y me quedo con ese recuerdo de que mi hermanito esta bien y ya no sufre. solo le pido a Dios que me dé mucha fortaleza para poder seguir adelante. nunca crei que iba yo a sufrir tanto, a nadie se lo deseo. solo les puedo decir que el me dejo algo muy preciado que es mi sobrinito el cual lo veo como si fuera mi hijo y por el voy a salir adelante porque mi niño me necesita y como siempre me decia mi hermano tu eres fuerte carnala y siempre vas a salir adelante. el siempre va a estar conmigo porque siempre me dijo que el me iba a proteger. TE AMO HERMANO. DESCANSA EN PAZ.......
hola el 25 de abril de 2013, yo me encontraba en mi trabajo cuando recibi una llamada telefonica de mi madre diciendo que a mi hermano le habían pegado lo único que le dije que como se encontraba y ella me dijo llorando que habia muerto yo no lo podia creer, fuí a reconocer el cuerpo el cual estaba en el anfiteatro cuando lo vi desde ese momento senti que ya nada iba ser igual, porque el era mi otra mitad era mi vida con el siempre conviví siempre tubo mi apoyo, amo a mi hermano y no es justo lo que le pasó precisamente hace unos días me dijo que si le iba a comprar su pastel porque su cumpleaños es el 26 de abril y yo le dije que no se preocupara que yo se lo compraba, me siento tan triste porque ya no esta con nosotros como quisiera haber muerto yo y no el yo siempre dije que yo moriria antes que todos. es tan doloroso que a nadie se lo deseo, lo único que yo pido es que se haga justicia con el maldito que le arrebató la vida a mi hermanito. solo le pido a Dios que me de fortaleza para seguir adelante, porque mi hermano me dejo algo muy preciado que es su hijo el cual veo a mi sobrinito como mi hijo y por el voy a salir adelante porque el me necesita y yo se que tambien sufre.
quiero compartirles algo quizás no me crean pero cuando lo estaban sepultando yo pedi despedirme de el queria que abrieran su ataúd para tocarlo y darle un beso, pero mi madre y mis hermanas dijeron que ya no se podia, lloré como nunca sentia que me volvía loca en ese momento. y cuando ya nos retiramos del panteón al voltear el estaba de pie y me llamaba diciendome ven carnala, en ese momento le dije a mi familia que yo queria regresarme porque mi hermano me estaba llamando, ellos se quedaron mudos y lo único que hicieron es llevarme a su panteón porque realmente ellos no veian nada. yo platiqué con el solo me dijo que ya no sufriera que el estaba bien, que yo soy fuerte y que ya se iba porque lo estaban esperando. y al verle su rostro me di cuenta de que ya no tenia ninguna marca estaba completamente limpio. con ese recuerdo me quedo se que no va ser fácil sanar la herida, pero con la ayuda de mi familia y de Dios saldré adelante. TE AMO HERMANITO.... DESCANSA EN PAZ......
hola el 25 de abril de 2013, yo me encontraba en mi trabajo cuando recibi una llamada telefonica de mi madre diciendo que a mi hermano le habían pegado lo único que le dije que como se encontraba y ella me dijo llorando que habia muerto yo no lo podia creer, fuí a reconocer el cuerpo el cual estaba en el anfiteatro cuando lo vi desde ese momento senti que ya nada iba ser igual, porque el era mi otra mitad era mi vida con el siempre conviví siempre tubo mi apoyo, amo a mi hermano y no es justo lo que le pasó precisamente hace unos días me dijo que si le iba a comprar su pastel porque su cumpleaños es el 26 de abril y yo le dije que no se preocupara que yo se lo compraba, me siento tan triste porque ya no esta con nosotros como quisiera haber muerto yo y no el yo siempre dije que yo moriria antes que todos. es tan doloroso que a nadie se lo deseo, lo único que yo pido es que se haga justicia con el maldito que le arrebató la vida a mi hermanito. solo le pido a Dios que me de fortaleza para seguir adelante, porque mi hermano me dejo algo muy preciado que es su hijo el cual veo a mi sobrinito como mi hijo y por el voy a salir adelante porque el me necesita y yo se que tambien sufre.
quiero compartirles algo quizás no me crean pero cuando lo estaban sepultando yo pedi despedirme de el queria que abrieran su ataúd para tocarlo y darle un beso, pero mi madre y mis hermanas dijeron que ya no se podia, lloré como nunca sentia que me volvía loca en ese momento. y cuando ya nos retiramos del panteón al voltear el estaba de pie y me llamaba diciendome ven carnala, en ese momento le dije a mi familia que yo queria regresarme porque mi hermano me estaba llamando, ellos se quedaron mudos y lo único que hicieron es llevarme a su panteón porque realmente ellos no veian nada. yo platiqué con el solo me dijo que ya no sufriera que el estaba bien, que yo soy fuerte y que ya se iba porque lo estaban esperando. y al verle su rostro me di cuenta de que ya no tenia ninguna marca estaba completamente limpio. con ese recuerdo me quedo se que no va ser fácil sanar la herida, pero con la ayuda de mi familia y de Dios saldré adelante. TE AMO HERMANITO.... DESCANSA EN PAZ......
hola quisiera compartirles algo que me sucedio
YO PERDI A MI PRIMO JUAN EL 04 DE ABRIL DE ESTE AÑO, TENIA 27 AÑOS Y LA VERDAD NO PUEDO SUPERARLO, ERA Y ES TODO PARA MI, MAS KE UN PRIMO ERA COMO MI HERMANO, AUN NO ENTIENDO COMO PUDO QUITARSE LA VIDA, NO PUEDO RESIGNARME, TENGO UN DOLOR INMENSO, SIENTO UNA DEPRESION TERRIBLE, ME SIENTO CULPABLE MUY CULPABLE, TODOS LOS DIAS LO LLORO, ES LO PEOR PERDER UN SER QUERIDO, YO NO VEO LAS HORAS DE REUNIRME A SU LADO LO EXTRAÑO TANTO Y LO NECESITO TANTO, OJALA LA VIDA ME DIERA UN MINUTO MAS CON EL PARA DECIRLE LO MUCHO Q ME HACE FALTA, TODOS LOS DIAS LE PIDO QUE ME LLEVE A SU LADO PARA NO SENTIR MAS ESTE SUFRIMIENTO Q ME DEJO
hola.. YO perdi ami abuelo hace dos meses murio de 4 acebes y estoy muy triste es muy fuerte lo que sentimos cuando un ser que tanto amamos se alla hido , a uno solo le queda recuerdos, lindos momentos y tristesa que es lo que jamas superaras.. yo ami abuelo lo amaba jamas nadie me dio el amor que el me dio ni el cariño , yo no tengo padre solo tengo a mi mama, ami abuela y asse dos meses lo tenia ami abuelo que hera como mi papa. YO no pueedo ver llorar ami abuela verla sufrir porque le hace mal y esta emferma ,se que jamas lo superara algun dia.. lo unico que le pido a DIOS es no se la lleve ami abuela que es lo que me queda y la amo para mi es mi segunda madre.. de donde sea que estes papa te amoo..tengo 14 años y me llamo angeles:(.
Cuando nunca hemos perdido un ser querido y nos toca por primera vez, es dificil, pero lo que he podido experimentar es que cuando se tiene a DIOS en el corazón es más fácil, y tambien cuando se ha sido buen hijo creo que no hay tantas culpas; es por esto que esta experiencia nos debe enseñar a expresar nuestros sentimientos ahora y pedir perdón si es el caso ahora mismo y no esperar a lo peor para reconocer nustros errores.
la partida de mi esposa es muy dolorosa para mi ya que siento que estoy solo y perdido en este planeta sin ella
NO ES DE ESTRANAR QUE NOS SINTAMOS DESANIMADOS HEMOS PORDIDO NUESTRA MITAD DIOS DICE QUE CUANDO NOS CASAMOS VENIMOS HACER UNA SOLA PERSONA Y LA MUERTE NOS LO DEMUESTRA YO PERDI A MI ESPOSO DE 45 ANOS DE CASADA HACE 4 MESES Y YO HASTA EL DIA DE HOY CIENTO QUE LA VIDA NO TIENE SENTIDO PERO RECUERDO LAS PALABRAS DE DIOS QUE EL NO LE YAMA MUERTE AESTO EL LO YAMA DORMIR EN CRISTO PERO ES UN SUENO QUE SOLO DIOS PUEDE DESPERTAR CONFIEMOS EN DIOS EL NOS DARA LAS FUERSAS QUE NESECITAMOS UN DIA REGRESARA CRISTO Y LOS MUERTOS RESUCITARAN BENDICIONES ANIMO SE QUE DUELE
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49 Comentarios en "Autoayuda para el duelo por la muerte de seres queridos"
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No ayuda para nada, yo perdi mi unico hijo, y la verdad este mensaje no me estimula a salir de mi dolor, hablan de auto ayuda, pero creo que aparte de proponer terapias de grupo deberia proponer tecnicas reales de autoayuda como ustedes lo llaman, es decir, las personas que pasamos por este dolor no queremos que nadie nos hable de ello ni de lo maravillosa que es la vida, tenemos que descubrirlo por nosotros mismo, asi que propongan tecnicas de autoayuda pero individual
Mi nombre es Yara perdí a mi hijo el día 19 de julio del 2012... Todos me dicen esto pasara, tiempo al tiempo, resígnate, dios sabe por que, el necesitaba un angelito, y tantas cosa que me suenan huecas, perdí la mitad de mi corazón....Resignarme ?? Como?? como puedes decir ok. senor entiendo te llevaste a mi hijo amado por su bien !!!!
Jamas podre decir eso, lo necesito, me hace falta, para que me lo entrego y después me lo quito???... Yo lo cuidaba, lo estaba haciendo un hombre de bien, que paso?? a veces me pregunto que hice mal?? ..........
Sin embargo tengo otra hija la cual me hace sacar fuerzas y rió con ella y salgo con ella y trato de disfrutarla, hablamos mucho de mi hijo de su hermano y eso nos da algo de PAZ recordar momentos felices... Ahora lo único que tengo son mis recuerdos y ganas de volver a sonreír como cuando el estaba, no se si podre, pero lo intento cada día... Enojo??? No, no tengo solo preguntas sin respuestas y un amor truncado mi corazón late a la mitad, siente a la mitad.... Y lamentablemente la vida sigue y el ya no esta.
querida, se lo que sientes, no hay respuestas a tan grande dolor, yo perdi a mi pequeño hijo hace casi tres años y aun sufro mucho, el tiempo si ayuda te lo aseguro, por que los seres humanos tenemos fuerzas insospechadas para salir adelante,pero e dolor se recoge en tu corazon, queda encapsulado, pero no se va, a veces sale hacia fuera con toda su crudeza pero vuelve a encapsularse y asi aprenderas a vivir con tan fiero dolor, igual entenderas que la vida debe continuar nos guste o no la absurda trampa del destino.
cuidate mucho e intenta todo para tener una vida como te mereces, somos elegidos para sufrir, pero tambien para superar de alguna manera..
Hola, dime como has podido vivir cada dia porfavor, mi bebe murio el viernes pasado 8 de febrero, llegue al hspital a una consulta normal y detectaron bradicardia, me operaron de emergencia y mi bebe solo pudo vivir 33 minutos, era mi tercer bebe, tengo dos niños de 2 y 3 años, pero yo vivia ilusionada con por fin tener a mi nena, todo paso tan rapido, al otro dia me dieron de alta hicimos una misa y luego llevamos a cremar a mi bebe pero pasa el tiempo y me duele cada vez mas siento q me quitaron un pedazo de corazon de alma, de ser, tengo a mi familia muy unida mis papas, mis tios y principalmente mi esposo que me ha dado todo el apooyo y me dice que Dios hace las cosas por algo pero aveces siento q ni el puede sentir lo que yo, yo la senti ocho meses de mi vida, antes de q me metieran a quirofano sentia como se movia, no entiendo porque paso esto, estuve muy apegada a Dios rezando siempre por mi bebe y por que todo estuviera bien pero no se porque me la quito, aveces pienso q me castigo por algo aveces trato de entender que seguro era lo mejor, murio de agenesia pulmunar, aveces pienso q fue culpa de los doctores q no se dieron cuenta no see, se que no debo hechar culpas y q tengo dos bebes por quienes seguir adelante pero duele demasiadoo, aveces siento q quiero morirme, no quiero hablar con nadie, el telefono suena todo el tiempo pero no quiero hablar con nadie, creo q jamas voy a poder vivir igual de feliz que antes...dime tu coomo le haces para vivir porfavor...
Hola, Buen Día.
Encontrar en esta pagina a personas con el mismo dolor me impulso escribir el mio. Me es algo muy doloroso la perdida de mi gran amor, hace 3 años, de 45 años, que se termino en tan solo 9 días, sin diagnostico, ya que no me explicaron la causa de su muerte, que aun me encuentro en un remolino que no he podido salir, Dios lo recogio, pero me pregunto porque se nos cobrar facturas tan caras, planemos un aniversario de 25 años, pero esto me lleno de dolor y frio en el alma, creamos una familia de 3 hermosas hijas, el tenia muchos proyectos, no entiendo . cual es nuestra función, dejar todo a medias, considero que es solo sufrir, el ver a mis hijas sufrir, es lo que me hace sentir resentimiento ante todo y todos, me han dicho que necesito tratarme con psicologo pero que van a entender de este dolor que me esta consumiendo .
Urribarri:
Ante la muerte de un hijo, no existen palabras más bien sobran.
Yo perdí a mi Madre y soy hija única.
Solo, te digo que aunque no te conozca, te apoyo a la distancia.
Maria Isabel
YO PERDI A MI MAMA Y SIENTO KE MI VIDA SE TERMINO KE PARA MI YA NO HAY SENTIDO ESTE VID QUE MI CORAZON SE QUEDO BAJO TIERRA CON MI MAMA QUE ESTOY MUERTYA EN VIDA QUE POR DENTRO YA NO VALGO Y NO ESTOY QUE MI MENTE ESTA CON MI MAMA
Hola queria comentarles que hace un mes perdi a mis padres primero a mi papa y luego a mi mama no encuentro consuelo todo se me da por llorar no quiero estar con nadie los amaba tanto y me siento tan tristenesecito que me ayden porque tengo dos hijas que amo
Hola me llamo Gina y hace 8 años perdí a mi hijo mayor David, anteriormente había perdido a mis dos hermanos pequeños y un tiempo después a mi padre, fue un tiempo muy duro para toda nuestra familia, pero hoy gracias a Dios estamos todos bien. Como soy comunicadora, decidí crear un espacio radiofónico en el que se pudiera hablar sobre el DUELO con libertad y ofrecer herramientas a nuestros oyentes para atravesar esta difícil etapa de la vida. Decir Adiós, que así se llama el programa, ha despertado mucho interés y creo que a ti también te podría interesar escucharlo. Espero que te guste y que puedas dejar tus comentarios y sugerencias. Puedes escuchar también los programas que ya hay grabados en la web, puede que te identifiques con los temas que se abordan.
Un abrazo
http://radioenergia.es/programas/duelo.html
Facebook: Decir Adiós (estación de radio)
la verdad perdi a mi hermano y una parte de mi se fue con el ya no quiero vivir siento que me estoy muriendo...si fuera por mi ya no estaria viva pero en solo pensar en el dolor que le causaria a mi madre no puedo hacerlo... para mi no hay consuelo, no entiendo porque , ni caigo en la realidad
Mi papá falleció hace cinco días... aún no lo puedo creer!! Le pido mucho a Dios que nos ayude porque siento que cuando me "caiga el veinte" me voy a deprimir mucho!!! Mi papá ya estaba muy enfermo y sufriendo mucho, sé que él ya está mejor y eso me consuela...
yo perdi a mi tesoro mi hijito y me ha costado mucho superarme y encontrarle sentido a todo
yo estoy muy triste por que mi mamita murio muy joven y de una enfermedad terrible como es la insuficiencia renal la extraño cada dia que pasa necesito sus consejos y sus regaños encuentro consuelo en mi familia que siente lo mismo nos reunimos a acordarnos de lo bonito que era cuando ella estaba con nosotros y eso no alivia
Yo perdi a mi madre hace casi cuatro años era muy joven tambien fue de insuficiencia renal desde entonces no tengo consuelo alguno van pasando los dias semanas y años y yo sigo en los mismo, sin ella me siento muy sola sigo adelante por mis niños se que ellos me necesitan no les gusta verme triste y por ellos es que me guardo mi dolor mas no saben que sigo sufriendo mucho me gustaria conocer mas personas que han pasado por algo similar igual podriamos contarnos porque una cosa puedo decir personas que no han pasado por lo mismo no entienden tu dolor mi correo es rosemarygama_1709@hotmil.com por si alguien le interesa tenerme como amiga.
Compañeros, amigos y hermanos... Acabo de perder a mi madre de una manera casi repentina, aunque ha sido muy doloroso para mi y mi hermana asumir su ausencia; he podido experimentar de verdad la FORTALEZA y EL GOZO del que DIOS nos Habla en SU PALABRA. El Nos dice que en medio de la prueba, El nos dará el descanso y la salida para poder soportar. Tengo bellos recuerdos de mi madrecita, se que ahora esta Literalmente en los Brazos del Señor Todopoderoso... Y saber esto me consuela.
Que EL Señor les de toda la fuerza, valentia, sabiduria y el consuelo para superar este duelo y asi enfrentarse a la vida con tenacidad. GOD BLESS YOU FOREVER.
Frank.
estoy muy triste extraño mucho a mi hermano
como se hace para seguir adelante si verlo, sin sentir su voz...cual es la ayuda aqui no recibi un mail nada que me trasmita una palabra o vivencia como para poder superar esto
Yo gané un Angel en el cielo hace 15 dias, mi marido divino me dejó, pero solo sé q es temporal xq allá arriba nos volveremos a encontrar, solo hace 1 año q estabamos juntos, pasamos muy lindos momentos el cual voy a recordar siempre.. Pero duele una partida inesperada, duele bastante ver q los sueños y planes q teniamos juntos ya no lo vamos a cumplir los 2, pero yo en su nombre los cumpliré sin dudas! Hasta el ultimo momento le acompañé, lo cuide, lo mime.. pero no basta!! No basta y a vcs te enojas con la vida, no con Dios xq fue su voluntad, aunq deja un vacio tan grande igual le agradezco x su vida y x dejarnos conocernos y ser Felices...
esto es un duelo que todos los seres humanos en algun momento de nuestra vida lo vamos a tener q afrontar animo para todas las pnas q estamos pasando por esto, es muy duro fortaleza para uds y para mi q la necesito mucho
Los comentarios sólo son escuetos comentarios sobre cada tema. Se necesita información un poco más extensa para elaborar una idea concreta y poder saber qué nos pasa a cada uno, antes de intentar un proceso de autoayuda.
hola soi mirta yo perdi amis dos hijas Una de5y otra 13 mi esposo lo asecino y el se suisido la verdad no tengo cosuelo alos susedido .siempre estoi de primida no encuentro sentido alo sucedido el dolor me cosume dia adia ,que no puedo creer que un ser umano pueda matar sus propios hijos .vivo lleno de odio rrencor .
Hola me llamo Gina y hace 8 años perdí a mi hijo mayor David, anteriormente había perdido a mis dos hermanos pequeños y un tiempo después a mi padre, fue un tiempo muy duro para toda nuestra familia, pero hoy gracias a Dios estamos todos bien. Como soy comunicadora, decidí crear un espacio radiofónico en el que se pudiera hablar sobre el DUELO con libertad y ofrecer herramientas a nuestros oyentes para atravesar esta difícil etapa de la vida. Decir Adiós, que así se llama el programa, ha despertado mucho interés y creo que a ti también te podría interesar escucharlo. Espero que te guste y que puedas dejar tus comentarios y sugerencias. Puedes escuchar también los programas que ya hay grabados en la web, puede que te identifiques con los temas que se abordan.
Un abrazo
http://radioenergia.es/programas/duelo.html
Facebook: Decir Adiós (estación de radio)
http://radioenergia.es/programas/duelo.html
Hola,mirta Rojas,me imagino por lo que estas pasando,hace 13,años perdi a mi unico hijo,y hasta ahora no puedo superarlo,y no me puedo volver a embarazar,acercate a Dios,y veras las cosas de otra manera,yo lo estoy haciendo,fuerza.
holas mirta en este momento todo lo que te digan es nada para lo que sientas pero lo que si te puedo decir es que si estibiera cerca te daria un abrazo para darte un poco de mi valor y decirte que un dia volveras a ver a tus hijitas si crees en la segunda venida de Dios el te dara la victoria un abrazo DOPSA TE GUARDE EL RENCOR ENVENENA EL ALMA EL SIA QUE PERDONES ESE DIA SERAS LIBRE.....
LISA
Hola a todos,.
Mis padres murieron y lo supe asumir y encajar con mucho dolor y tiempo, la muerte forma parte de la vida, y de algún modo, en tu subconsciente sabes que la ley de la vida es así y aunque es desgarrador, todos sabemos que algún día ese duro momento llegará. Todos hemos perdido a algún ser querido,.todos, mi único consuelo hasta ahora era saber que yo algún día también me iré y mi vida, aunque echándoles mucho de menos, volvió a tomar sentido hasta que un hermano se suicidó hace dos años, desde entonces mi vida se ha arruinado, no tengo ganas de vivir, ni perspectivas de futuro...tengo ayuda médica pero el dolor es tan intenso y la pena tan grande que pese a las ayudas a las que he recurrido de poco me han servido. Creo que lo suyo es rodearte de seres q te quieran, marcarte pequeños retos y dedicar más tiempo a algo que te haga bien, llorar su ausencia cuando no puedas más con alguien que sepa entender tu sufrimiento,.tu dolor...y mañana será otro día. La vida es dura para todos y cada cual tiene su tragedia, no nos centremos sólo en la nuestra y sigamos tirando por mucho que cueste. Creo que una buena terapia sería reunirnos con personas que han pasado por experiencias muy parecidas y que han tenido el coraje y la valentía de encajar el duro golpe,.de ellos aprenderíamos a saber que pese a la gran pérdida de un ser querido la vida sigue y que sólo depende de uno vivir anclado en ese dolor o aprender a vivir con ello....difícil,.¿ no ?Saludos y mucha fuerza a todos,
yo tambn perdi hace 2 meses ami hno se suicido pero es un golpe demaciado duro siento q me duele el pecho q no me provoca nada es muy duro y sabiendo q Dios no aprueba los suicidas el corazon se me parte
Leo cada una de sus historias y me identifico tanto en su dolor y su pena. Hace unos días perdí a mi prometido en un accidente de auto, horas antes habíamos estado juntos, fue tan extraño, tan irreal..! Recibí de su celular una llamada al mío y esperando que fuera él.. Me avisan que sufrió un accidente y había muerto que por favor avisara a su familia. Fue terrible, diario despierto a la hora que me llamaron, no puedo creer aún lo que sucedió! Tantos planes, sueños truncados y todo mundo dice que siga adelante, que encontraré a alguien más, que me resigne, que esta bien el, que cumplió su misión y??? Al igual que ustedes estoy vacía. Su madre perdió a su hijo, su padre a su único varón y sus hermanas a su confidente. Intento concluir todos los proyectos q iniciamos juntos pero en contra tengo a mis amigos y familia que a dias aun no entienden que no quiero saber nada del mundo exterior ni de otros hombres o fiestas o viajes. Se enojan si lloro, si estoy triste, si no quiero comer o levantarme en todo un dia! No reniego de Dios, creo en el pero no le entiendo.
gracias por su valiosa ayuda
Buen dia: Desearia que alguien me ayudara a como poder salir del dolor de haber perdido a un ser querido como se puede vivir con esto.
Deseo de algun lugar en el Peru donde den charlar motivadoras o donde existan personas o especialistas que se yo que haigan atravesado por estas circunsyancias.
Muy agradecida,
te ayuda a dar otra perspectiva a los sentimientos encontrados que uno tiene
Con todo el respeto que todos ustedes merecen: La partida de mi madre tambien ha sido muy dolorosa par mi, pero si hay algo que me consuela el corazon y es que su ultimo dia de vida, en especial sus ultimos minutos... Cuando estaba conectada a todos esos aparatos que la estaban sosteniendo con vida artificial, obligandola a respirar; pendiente con maquinas, cables, botones, aparatos electronicos llenos de numeros que indicaban que aun estaba con vida. Mientras mi hermana de crianza le decia al oido que no se fuera, que Dios la levantaria; mi madre empezaba a luchar, los numeros empezaban a subir con dificultad.(Recuerden que tenia Leucemia en su ultima etapa "Desauciada"). Los medicos nos decian que no habia nada que hacer por ella, pero que aun estando sedada, no sentia dolor pero podia escucharnos. Le dije a mi otra hermana que por favor retirara a mi hermana de crianza. En ese momento Dios me inspiro y empece a decirle a mi madre, con todo el amor del mundo: "Madre, gracias por existir, te amamos y te amaremos por siempre, eres el ser mas maravilloso que el Creador pudo darnos como mama. Pero nosotros estaremos bien, observa esos brazos extendidos que salen de esa luz radiante... Ese es el Señor que ha venido por ti, ya no sentiras dolor ni sufriras mas. Es el mejor sitio donde puedes estar, con el Creador en Su Reino.INMEDIATAMENTE los numeros de todas las maquinas empezaron a bajar y bajar hasta llegar al cero y pitar un sostenido. Eso fue todo. GRACIAS DIOS POR QUE HAS RECIBIDO A MI MADRECITA EN TU SANTO REINO.
Atte: Frank
Mi mama se durmió para siempre, y mi corazón esta lleno de tristeza, de angustia, de desesperación, porque no pude despedirme de ella porque estaba inconsciente ye siento dasiado triste, y no puedo hablar con nadie porque creo que nadie la quería, nadie se acuerda
de ella y eso me duele mucho, ella era mi vida y sin ella no se que hacer, ya no soy una joven por eso me duele tanto el haberla perdido.
Hola hace 20dias que perdí a mi Mama siento que mi vida ya no es ni será la misma trato de ayudarme y todos me dicen q orar es lo mejor, pero vivo en un desanimo total, que ni eso puedo hacer. Se qué con el tiempo podré ser como antes si logró salir de esta tristeza, pero saber las cosas a sentirlas son muy diferentes, y como todos tenemos que pasar por esto solo me queda seguir adelante. Gracias por el artículo en esta página.
Querida tocaya María,.
Por un momento al leer tu comentario,.al describir tu dolor, pensé por un momento q podría haber sido yo,.pero tú tienes madre y yo no. María, yo perdí a mis padres hace unos años y aunque necesité mi tiempo entendí que la ley de la vida es esa y que la muerte por duro que parezca forma parte de la vida. Muy facil decirlo pero q difícil asumirlo,.verdad?. Transcurridos 3 años y acostumbrandome a vivir la ausencia de ellos, fallece mi hno muy trágicamente,.a dia de hoy mi corazón sigue roto en mil pedazos, no concibo su muerte,.esto ha causado en mi estragos en tdos los aspectos y al igual q a ti te pasa,.tengo dias q no me levantaría de la cama, pues tanto me da que haga frio, calor, llueva o se acabe el mundo. María, yo tb he sentido esas ganas de morir,.esa profunda tristeza,.muchas veces insoportable....pero a diferencia tuya tienes a tu madre ¿ crees q podría resistir tanto dolor?, ahora tienes una obligación y una razón para seguir adelante, tu madre,.la vida es injusta y los golpes q a veces nos da son tremendamente duros, y somos muchas las personas q perdemos familiares, al final tdos vamos a parar al mismo sitio. Ya nada podemos hacer por ellos, tenemos q cargarnos de paciencia y darle tiempo al tiempo, llorarles cuando lo necesitemos e ir haciendo poquito a poco cositas q te gusten, date tus caprichitos, no sé cuanto tiempo hace q falleció tu hno, pero ten por seguro q poco a poco el dolor, su ausencia,.tu angustia irán a menos. Tendremos dias malisimos y otros q no estarán mal.Pero hay q seguir adelante querida María. No te conozco ,pero es cierto q el dolor une, así q te envío un fuerte abrazo y mucha fuerza, ojalá superes este delicado momento lo antes posible, porque tienes derecho a ser feliz.
Hola... Yo perdi a mi bebita hace un mes, tenia 39 semanas y 3 dias de embarazo,.. Una mañana no senti que se moviera y fuimos con el doctor, al revisarme nos dimos cuenta que su corazon ya no latia. La causa fue torsion del cordon y provoco falta de irrigacion vascular... De un dia para otro mi pequeña se fue y nunca pudimos ver sus ojitos, escuchar su respiracion, oirla llorar... Nada... Todo fue tan silencioso, y este dolor tan inmenso me tiene muy mal, mi esposo me apoya mucho apesar de su dolor y mi familia tambien, pero eso no me quita nada de lo que siento... Era nuestra primer hija, y la amamos con toda el alma y el corazon... Y para terminae tengo mucho miedo de no poder tener mas hijos, me hicieron inseminacion porque tengo problemas para embarazarme... Todos los dias le pido a Dios y a la Virgen que nos ayuden para aceptar y enteder lo que paso, que calmen nuestro dolor...y que con el tiempo nos permitan ser padres nuevamente y que ese hijo o hija este junto a nosotros aqui en la tierra por muchos años.... Nosotros estamos en un grupo de duelo, dirigido por un padre, y aunque vamos empezando sentimos que nos ayudara poco a poco, al igual que orar siempre, encomendarnos a Dios y acercarnos mas a el... Esta es mi historia..
Mi hijo de 11 años se fue a otro espacio-tiempo. Para mí han pasado tres años y medio.
El dolor ya no es tan intenso como en un principio. Pero ahora la vida es muy diferente desde adentro. Veo todas las cosas desde una perspectiva pasajera. Ahora sé y vivo en este mundo sabiendo que es algo transitorio, que no vale la pena aflijirse por pequeñas cosas. Pronto todos los que estamos aquí nos iremos. Así que mientras me vuelvo a unir con ese ser a quien quiero tanto y llego a otro lugar distinto, trato de disfrutar, amar y dar lo mejor de mí a los demás. Por lo pronto aquí estoy y trataré de ser y obtener lo mejor para mí y los demás.No siempre es fácil, pero trato de pensar en eso para pasar la vida y que me sea más llevadera.
Soy mirta, perdi a mi esposo de repente al principio parecia que no era cierto , llevabamos 44 años de casados, es como que no queria sufrir y empeze a salir hacer cosas como que queria tapar el dolor , va hacer 3 años y hoy estoy deprimida y no paro de llorar y lo extraño pero mis hijas y mi hijo me ayundan para que este bien yo no quiero amargalos quiero que pase y dios me ayude a superar este dolor
mis amigo yo perdi a mi hermano hace 2 años y ese dolor q nosotro llevamos dentro de nuestro corazones es algo q nunca vamos a poder superal porq para mi la recicnacion no existe solo devemos comfiar en nuestro dios q es el unico q puede darnos la paz en nuestro corazones porque el es el q tiene el control sobre nosotro y sabemos q eyos siempre ban a estar en nuestros corazones y siempre recordemolos en los bellos momento q tuvimos con eyos porq donde estan eyos nos quieren ver feliz
Hola que tal a todos! Muchas gracias a todos por compartir esta experiencia tan cruel y ruda...a mi en lo particular como futuro profesional me ayudara a establecer terapia, metodos y tratamiento...Soy estudiante de Psicologia y estoy elaborando mi tesis bajo el nombre "La percepcion de la muerte en niños de 9 años de edad"...saben quiza si desde pequeños nos enseñaran q la muerte es un proceso natural al cual todos vamos a llegar tal vez el dolor fuera menos intenso...pero no es asi..hemos hablado muy poco de la muerte a lo largo de nuestra vida, siempre hemos omitido este tema xq asi nos fue enseñado...!! ahora solo les sugeriria q desde su perspectiva como metodo de intervencion ustedes que propondrian para trabajar con personas con este mismo dolor (que sienten?, que quisieran hacer? que se imaginan? como son sus dias?etc. con respecto a su perdida)
Mis sinceras condoloencias a todos y con toda la razon no hay palabras para remediar una perdida y nada que aliviara nuestro dolor, solo nos queda utilizar los mas amplios metodos para vivir la vida y mas aun si otros tambien dependen su vida de la nuestra!
Hola.. Yo perdi a mi papa hace 5 años.. No se supera la muerte.. Se aprende a vivir con ese dolor.. Mi mama esta depresiva, en su mundo... y ultimamente yo estoy dudando de mi salud mental.. Es horrible pero hay que buscar ayuda en los medicos y hacer algo q nos guste q nos saque de la casa y nos haga distraer.. Bss..
mi nombre es miguel tengo 23 años y perdi a mi sobrino de 14 años hace dos dias, el para mi era un amigo un hermanito desde q nació vivio en mi casa y siempre fue parte de mi vida diaria tambien desde pequeño tuvo muchos problemas de salud recuerdo los primeros años de su vida era un ir y venir a hospitales sin embargo el siempre fue un niño feliz, siempre con una sonrisa me recibía en casa, no puedo el olvidar el gusto en su miraba cada vez q nos encontrabamos, siempre me admiro al grado de peinarse como yo, de pedirme mis sacos para lucir como yo, el dia 28 de abril 013 hubo un comida familiar se sento junto a mi yo le llamaba la atencion por q comiera bien, lo molestaba aveces nunca con maldad si no de la amnera en al un hermano juega con su hermano, jamas me imagine q fuera la ultima vez q lo veria, mas atrde comenzo a sentirse mal de su estomago, cosa q ya habia venido siendo seguido pero siempre salia bien asi q no tome mucha importancia, lo escuche vomitar y q su papa lo consolaba pero ya no lo volvi a ver, al dia siguiente recibi un mensaje que se encontraba en el hospital y habia entrado a quirofano sin dudarlo sali para ver como se encontraba, salio de la operación y al poco tiempo su papa nos dio la mala noticia el ya no estaba con nosotros no recuerdo el escenario, solo se q me lo dijeron y , ya se habia ido al cielo, hoy es 1ro de mayo han pasado dos dias y me siento debastado, la gente trata de consolarme con que esta en un lugar mejor que esta de fiesta bailando como a el le gustaba, pero no puedo imaginarme una vida sin el, no concibo la casa de mis padres sin el, lo amo mucho era mi sobrino mi amigo mi hermanito mi hijo no encuentro una definicion el relacion que teniamos el y yo planeabamos su fiesta de 15 años como un gran evento lleno de musica, con su pasos de baile que ensayaba diario, lo extraño demasiado necesito mucha fuerza que no se de donde la sacare, le pido a Dios y a la virgen María lo tengan con el, no se que hacer a el le afectaba mucho si estaba triste, pero no puedo evitarlo, se me ha ido la alegría espero poder encontrar pronto consuelo a esta enorme perdida, pero no quiero olvidarlo, tengo miedo a pasar un dia sin pensar en el pero debo seguir adelante ya que aun estan mi hermana y sus tres hermanitos que no me imagino el dolor q llevan dentro.
hola el 25 de abril de 2013, perdí a mi hermano el era mi otra mitad, hoy me siento tan triste que no puedo seguir adelante, quisiera morirme, aveces pienso como quisiera poder haber muerto yo y no el, yo siempre dije que iba a morir primero antes que todos mis hermanos, siento que pasan los dias y ya nada es igual sin el, hasta la fecha yo lo sigo esperando, mi familia me dice que hay que resignarse pero yo no puedo, yo siempre estuve a su lado me siento tan triste que lo unico que quiero es que se haga justicia xq no es justo lo que le pasó, el no tenia que haber sufrido en manos del maldito que le quito la vida, yo amaba y amo a mi hermanito. era mi adoración mi vida. cuando se sepulto yo sentia que me iba hacer loca de tanto llorar que hubo un momento en que yo lo vi y me llamaba diciendome que el estaba bien y que se iba xq ya lo estaban esperando, que el ya no sufria, y al verle su rostro ya no tenia ninguna marca en su carita estaba completamente limpio. y me quedo con ese recuerdo de que mi hermanito esta bien y ya no sufre. solo le pido a Dios que me dé mucha fortaleza para poder seguir adelante. nunca crei que iba yo a sufrir tanto, a nadie se lo deseo. solo les puedo decir que el me dejo algo muy preciado que es mi sobrinito el cual lo veo como si fuera mi hijo y por el voy a salir adelante porque mi niño me necesita y como siempre me decia mi hermano tu eres fuerte carnala y siempre vas a salir adelante. el siempre va a estar conmigo porque siempre me dijo que el me iba a proteger. TE AMO HERMANO. DESCANSA EN PAZ.......
hola el 25 de abril de 2013, yo me encontraba en mi trabajo cuando recibi una llamada telefonica de mi madre diciendo que a mi hermano le habían pegado lo único que le dije que como se encontraba y ella me dijo llorando que habia muerto yo no lo podia creer, fuí a reconocer el cuerpo el cual estaba en el anfiteatro cuando lo vi desde ese momento senti que ya nada iba ser igual, porque el era mi otra mitad era mi vida con el siempre conviví siempre tubo mi apoyo, amo a mi hermano y no es justo lo que le pasó precisamente hace unos días me dijo que si le iba a comprar su pastel porque su cumpleaños es el 26 de abril y yo le dije que no se preocupara que yo se lo compraba, me siento tan triste porque ya no esta con nosotros como quisiera haber muerto yo y no el yo siempre dije que yo moriria antes que todos. es tan doloroso que a nadie se lo deseo, lo único que yo pido es que se haga justicia con el maldito que le arrebató la vida a mi hermanito. solo le pido a Dios que me de fortaleza para seguir adelante, porque mi hermano me dejo algo muy preciado que es su hijo el cual veo a mi sobrinito como mi hijo y por el voy a salir adelante porque el me necesita y yo se que tambien sufre.
quiero compartirles algo quizás no me crean pero cuando lo estaban sepultando yo pedi despedirme de el queria que abrieran su ataúd para tocarlo y darle un beso, pero mi madre y mis hermanas dijeron que ya no se podia, lloré como nunca sentia que me volvía loca en ese momento. y cuando ya nos retiramos del panteón al voltear el estaba de pie y me llamaba diciendome ven carnala, en ese momento le dije a mi familia que yo queria regresarme porque mi hermano me estaba llamando, ellos se quedaron mudos y lo único que hicieron es llevarme a su panteón porque realmente ellos no veian nada. yo platiqué con el solo me dijo que ya no sufriera que el estaba bien, que yo soy fuerte y que ya se iba porque lo estaban esperando. y al verle su rostro me di cuenta de que ya no tenia ninguna marca estaba completamente limpio. con ese recuerdo me quedo se que no va ser fácil sanar la herida, pero con la ayuda de mi familia y de Dios saldré adelante. TE AMO HERMANITO.... DESCANSA EN PAZ......
hola el 25 de abril de 2013, yo me encontraba en mi trabajo cuando recibi una llamada telefonica de mi madre diciendo que a mi hermano le habían pegado lo único que le dije que como se encontraba y ella me dijo llorando que habia muerto yo no lo podia creer, fuí a reconocer el cuerpo el cual estaba en el anfiteatro cuando lo vi desde ese momento senti que ya nada iba ser igual, porque el era mi otra mitad era mi vida con el siempre conviví siempre tubo mi apoyo, amo a mi hermano y no es justo lo que le pasó precisamente hace unos días me dijo que si le iba a comprar su pastel porque su cumpleaños es el 26 de abril y yo le dije que no se preocupara que yo se lo compraba, me siento tan triste porque ya no esta con nosotros como quisiera haber muerto yo y no el yo siempre dije que yo moriria antes que todos. es tan doloroso que a nadie se lo deseo, lo único que yo pido es que se haga justicia con el maldito que le arrebató la vida a mi hermanito. solo le pido a Dios que me de fortaleza para seguir adelante, porque mi hermano me dejo algo muy preciado que es su hijo el cual veo a mi sobrinito como mi hijo y por el voy a salir adelante porque el me necesita y yo se que tambien sufre.
quiero compartirles algo quizás no me crean pero cuando lo estaban sepultando yo pedi despedirme de el queria que abrieran su ataúd para tocarlo y darle un beso, pero mi madre y mis hermanas dijeron que ya no se podia, lloré como nunca sentia que me volvía loca en ese momento. y cuando ya nos retiramos del panteón al voltear el estaba de pie y me llamaba diciendome ven carnala, en ese momento le dije a mi familia que yo queria regresarme porque mi hermano me estaba llamando, ellos se quedaron mudos y lo único que hicieron es llevarme a su panteón porque realmente ellos no veian nada. yo platiqué con el solo me dijo que ya no sufriera que el estaba bien, que yo soy fuerte y que ya se iba porque lo estaban esperando. y al verle su rostro me di cuenta de que ya no tenia ninguna marca estaba completamente limpio. con ese recuerdo me quedo se que no va ser fácil sanar la herida, pero con la ayuda de mi familia y de Dios saldré adelante. TE AMO HERMANITO.... DESCANSA EN PAZ......
hola quisiera compartirles algo que me sucedio
YO PERDI A MI PRIMO JUAN EL 04 DE ABRIL DE ESTE AÑO, TENIA 27 AÑOS Y LA VERDAD NO PUEDO SUPERARLO, ERA Y ES TODO PARA MI, MAS KE UN PRIMO ERA COMO MI HERMANO, AUN NO ENTIENDO COMO PUDO QUITARSE LA VIDA, NO PUEDO RESIGNARME, TENGO UN DOLOR INMENSO, SIENTO UNA DEPRESION TERRIBLE, ME SIENTO CULPABLE MUY CULPABLE, TODOS LOS DIAS LO LLORO, ES LO PEOR PERDER UN SER QUERIDO, YO NO VEO LAS HORAS DE REUNIRME A SU LADO LO EXTRAÑO TANTO Y LO NECESITO TANTO, OJALA LA VIDA ME DIERA UN MINUTO MAS CON EL PARA DECIRLE LO MUCHO Q ME HACE FALTA, TODOS LOS DIAS LE PIDO QUE ME LLEVE A SU LADO PARA NO SENTIR MAS ESTE SUFRIMIENTO Q ME DEJO
hola.. YO perdi ami abuelo hace dos meses murio de 4 acebes y estoy muy triste es muy fuerte lo que sentimos cuando un ser que tanto amamos se alla hido , a uno solo le queda recuerdos, lindos momentos y tristesa que es lo que jamas superaras.. yo ami abuelo lo amaba jamas nadie me dio el amor que el me dio ni el cariño , yo no tengo padre solo tengo a mi mama, ami abuela y asse dos meses lo tenia ami abuelo que hera como mi papa. YO no pueedo ver llorar ami abuela verla sufrir porque le hace mal y esta emferma ,se que jamas lo superara algun dia.. lo unico que le pido a DIOS es no se la lleve ami abuela que es lo que me queda y la amo para mi es mi segunda madre.. de donde sea que estes papa te amoo..tengo 14 años y me llamo angeles:(.
Cuando nunca hemos perdido un ser querido y nos toca por primera vez, es dificil, pero lo que he podido experimentar es que cuando se tiene a DIOS en el corazón es más fácil, y tambien cuando se ha sido buen hijo creo que no hay tantas culpas; es por esto que esta experiencia nos debe enseñar a expresar nuestros sentimientos ahora y pedir perdón si es el caso ahora mismo y no esperar a lo peor para reconocer nustros errores.
la partida de mi esposa es muy dolorosa para mi ya que siento que estoy solo y perdido en este planeta sin ella
NO ES DE ESTRANAR QUE NOS SINTAMOS DESANIMADOS HEMOS PORDIDO NUESTRA MITAD DIOS DICE QUE CUANDO NOS CASAMOS VENIMOS HACER UNA SOLA PERSONA Y LA MUERTE NOS LO DEMUESTRA YO PERDI A MI ESPOSO DE 45 ANOS DE CASADA HACE 4 MESES Y YO HASTA EL DIA DE HOY CIENTO QUE LA VIDA NO TIENE SENTIDO PERO RECUERDO LAS PALABRAS DE DIOS QUE EL NO LE YAMA MUERTE AESTO EL LO YAMA DORMIR EN CRISTO PERO ES UN SUENO QUE SOLO DIOS PUEDE DESPERTAR CONFIEMOS EN DIOS EL NOS DARA LAS FUERSAS QUE NESECITAMOS UN DIA REGRESARA CRISTO Y LOS MUERTOS RESUCITARAN BENDICIONES ANIMO SE QUE DUELE
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