Ejercicios de memoria visual

La memoria visual se apoya en lo recién visto pero también en el registro que se tiene de un objeto. Es decir, en la representación visual y simbólica que tenemos de determinado objeto.

Es por ello que la memoria visual es tan importante, veamos un ejercicio para estimular la memoria visual:

• Selecciona una imagen.
• Mírala 30 segundos y trata de ver todos sus detalles.
• Luego retira la imagen y responde a las siguientes preguntas:
  • Primero, qué es lo que has visto en general.
  • Menciona los colores que has observado.
  • Trata de recordar todos los objetos que se pueden ver en la imagen.
  • Intenta escribir una historia breve sobre la imagen.
• Luego vuelves a ver la imagen y lo comparas con lo que has escrito, entonces podrás ver los errores y aciertos. La historia te ayudará además, a estimular tu imaginación y fantasía.
• Puedes aplicar varias veces este ejercicio para la memoria visual con otras imágenes que puedes obtener de una revista, internet o una pintura.

Recuerda que siempre puedes aplicar este tipo de ejercicios para la memoria y la inteligencia en grupo, lo cual suele ser más divertido.

Se recomienda no abusar de estos ejercicios para la memoria, si estás cansado ya no realices más ejercicios. Con 3 o 4 ejercicios, 3 veces a la semana está bien.