Definición de confianza en sí mismo

Frases de confianza

Para aumentar su confianza necesita cambiar sus percepciones y estándares. Nuestra confianza es determinada en como nosotros actuamos en el pasado en una situación similar. Nosotros evaluamos las situaciones a través de comparaciones. Aprende cómo aumentar la confianza en tí mismo.

Definición de confianza en sí mismo El proceso para aumentar su confianza

Las personas con una saludable autoestima se comportan con confianza. La baja autoestima es la razón de porqué las personas no tienen confianza en sí mismo. Aumentar la confianza en sí mismo es algo que se puede lograr analizando los siguientes pensamientos:
  • Nosotros tenemos que hacer correctamente esto.
  • Nosotros tenemos que ganar.
No hay nada de malo en esperar que las cosas salgan bien y querer ganar. Sin embargo, ésto es lo que nos frena para tener confianza. Si nosotros cometemos un error, terminamos perdiendo confianza.

Entonces de dónde vienen estas comparaciones?
  • Por las conclusiones que sacamos de nuestros logros en el pasado.
  • Por nuestros padres, amigos, maestros, etc.
  • Por lo bien o mal que nos fué en el pasado.
La confianza es un proceso de aprendizaje. ¿Cuáles son algunas de las formas para aumentar la confianza en nosotros mismos?
  • Hacer una lista de lo que le gusta de usted mismo. Leer esta lista frecuentemente.
  • Escribir que cosas usted. hace bien. Es una manera simple de aumentar su confianza.
  • Recuérdese a usted mismo que no tiene que esperar que otra persona determine su valor.
  • Hable con alguien con la que puede confiar. Especialmente cuando se encuentra en una situación que no se siente con confianza. Ellos le darán un mensaje positivo y lo ayudarán a aumentar su confianza.
  • Haga algo riesgoso, que le de miedo. Haga algo que nunca hizo antes eso le dará más confianza.

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Carla Valencia


Exploradora apasionada de qué es la autoestima, clave fundamental para hacer realidad tus sueños y mejorar tu calidad de vida.


5 Comentarios en "Definición de confianza en sí mismo"

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juanita

es verdad por que lo he practicado pero solo que a veces se olvida.

olivia anai

esta muy intereesante el tema...tome informacion para un tema que hablare posteriormente en clase me fue muy util esta pagina gracias

elizabeth morales

Muy bueno gracias voy a hacerlo por q la verdad Necesito de mucha ayuda

dayan  katherine  palacios    se

no dar confianza a los demas respectarse asi mismo

JOSE CARLOS SAMANIEGO PEREZ

elaborando un trabajo sobre la biodanza y el desempeño laboral


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