Como aprender a meditar

Al hacer meditación entras en contacto con lo más intimo de tu ser, mejorando tu autoconciencia. Aprende a meditar y hallarás respuestas a los interrogantes más profundos de tu existencia.


¿Qué es la mindfulness?

Meditar

Seguramente más de una vez has escuchado hablar de mindfulness o atención plena, una técnica que puede ayudarte a ver la vida de otra forma y a mejorar en muchos aspectos. Por eso mismo, no dejes de leer esta nota, donde podrás enterarte de mucho más al respecto. Leer más...

5 Trucos para meditar

Meditar

Conseguir llegar al estado de meditación, donde la mente está completamente despejada de esos factores externos e internos que la aquejan. no es algo sencillo, ni mucho menos. Pero también es algo que se puede llegar a lograr de la mano de algunos trucos como estos. Leer más...

El poder de la fé y la oración, ¿te ayudan a cambiar tu vida?

Una semilla de mostaza... ¡puede cambiar tu vida!

De seguro, buena parte de ustedes habrá leído o escuchado esta parábola de Jesús: “el Reino de los Cielos es semejante a un grano de mostaza que sembramos en el campo; siendo la más pequeña de las semillas, al crecer se transforma en la más grande de las hortalizas y llega a hacerse árbol, de suerte que las aves vienen a anidar en sus ramas”. Leer más...

Cómo recuperar tu poder interior

Cómo recuperar tu poder interior

Durante siglos hemos buscado el Poder fuera; en los padres, en los dioses, en los superiores, en los reyes, en los sabios, en magos, en la medicina, en la religión,... Ahora entendemos que el poder sólo lo encontraremos dentro de nosotros mismos. Leer más...

¿Qué es meditar y en qué se diferencia de rezar?

Rezar o meditar

¿Sabes tú qué es meditar y en que se diferencia de rezar? Bárbara Belmar Menanteau, señala en este artículo que la diferencia entre rezar y meditar es muy simple y hermosa y lo explica de este modo: Tú rezas y le hablas a un Dios que está fuera de ti. Tú meditas y sientes dentro de ti la presencia de Dios. Allí no hay distancias. Allí en la más íntima y amorosa comunicación, todo ocurre. Leer más...

¿Puedes tú hablar con Dios?

¿Puedes tú hablar con Dios?

Un diálogo que nos exhorta a abrir nuestro corazón al Creador y hablarle con la confianza de un verdadero Padre, con la familiaridad de la más amada Madre. Como dice Quintero Altuve orar y rezar es hablar con Dios; olvídate de lo que te enseñaron al caletre y dile a ÉL lo que sale de tu corazón, lo que sientes, lo que vives, lo que deseas… y si le vas a pedir algo, no lo hagas para ti, porque ÉL sabe lo que tú necesitas. ORAR es dar y pedir para nuestro prójimo. Leer más...

Significado de los nombres de Dios

Mi sentido común me dice que para Dios es muchísimo más importante que conozcamos la entrañable naturaleza del Amor a que nos dediquemos a la fútil tarea de descubrir su mote más legítimo. ¿Es razonable que después de tres mil millones de evolución biológica, dos millones de años de progreso antropoide y doce mil años de civilización humana sigamos guerreando por causa de los diversos nombres que le damos al Uno? Los calificativos que le endosamos al Ser Superior pueden limitar seriamente nuestra visión espiritual. Porque Dios es Uno... ¡y Todos somos Uno en Él! Leer más...