Cómo saber si eres un adicto a la adrenalina

Aprende qué es y dónde se produce la adrenalina

Si eres de esas personas que siempre se encuentran al límite con los tiempos, que inevitablemente siempre termina en situaciones en las que hay que tomar decisiones rápidas, quizás seas un adicto a la adrenalina. Conoce más información en el siguiente artículo.

En este artículo aprenderás la definición de adrenalina, conocerás qué es y para qué sirve y aprenderás qué puedes hacer si crees que eres una persona adicta a la adrenalina.

Qué es la adrenalina y cuál es su función

Se trata de una hormona que es secretada por las glándulas suprarrenales de tu organismo bajo situaciones de alerta o emergencia.

La función de la adrenalina es preparar el organismo para afrontar situaciones de estrés, peligro y excitación. Este neurotransmisor se produce en las gándulas suprarrenales.

La producción de esta hormona estimula la liberación de dopamina en el sistema nervioso central, una sustancia que provoca sensación de bienestar anímico.

Entonces... si esto es así, ¿es posible ser adicto a la adrenalina?. Por supuesto.

La adicción a la adrenalina se puede presentar en muchas formas. Si sueles experimentar las siguientes situaciones, de forma cotidiana, muy posiblemente seas o te estés convirtiendo en un adicto a la hormona de la adrenalina.

Algunas situaciones que pueden producir aumento de hormona adrenalina son:

  • Realizando deportes extremos o juegos de adrenalina extrema.
  • Haciendo cosas que sabes que están prohibidas.
  • Trabajando o haciendo cosas al límite con el tiempo.
  • Ante situaciones de peligro.
  • Al sentir emociones fuertes

Síntomas de la adicción a la adrenalina

Cuando se secreta y sube la adrenalina en el organismo, se producen efectos químicos en tu organismo que producen sensaciones similares a las de un orgasmo:

  • Sensación de euforia.
  • Latido más rápido y fuerte del corazón.
  • Relajación de la musculatura de las vías respiratorias que permite que ingrese mayor cantidad de aire a los pulmones.
  • Dilatación de las pupilas.
  • Ingreso de mayor cantidad de sangre a los músculos.
  • Incremento de la velocidad de la respiración.
  • Suba de la presión arterial.

Si sentir adrenalina se te vuelve una necesidad incontrolable, definitivamente estás comenzando a hacerte adicto a ella. Los problemas que se pueden desencadenar por esta adicción son muy diversos:

  • Poner en riesgo la vida (deportes extremos, haciendo cosas peligrosas).
  • Poner en riesgo las relaciones.
  • Poner en riesgo el trabajo.
  • Poner en riesgo la vida de los demás.

En la psicología tradicional se considera que cualquier tipo de adicción, busca en realidad, complementar o llenar un vacío interno o compensar las frustraciones de la vida.

adrenalina

Cómo controlar la descarga de adrenalina

Para los adictos a la adrenalina, los tratamientos más recomendados son las psicoterapias. Puede ser el psicoanálisis tradicional o cualquier terapia que sea en base a la palabra.

Esto se debe a que cuando hablamos de límites, nos remitimos a la infancia, al desarrollo de los afectos. La raíz de esta adicción suele estar enclavada en la crianza de los padres.

Existen medicaciones que sirven de paliativos pero no resuelven la base del problema.

Aquí te compartiré algunos tips que puedes realizar tu mismo, para aprender a controlar la necesidad de sentir adrenalina:

  • Realiza terapias psicolócas como terapia conductista.
  • Realiza ejercicio físico no extremo
  • Comienza alguna terapia de relajación como meditación o reiki
  • Practica terapias posturales como Yoga o pilates
  • Complementa con algunos tés de hierbas naturales (tilo, pasionaria, melisa)

Frases sobre adrenalina

Descubre aquí un compendio de frases de adrenalina, que describen a la perfección lo que las personas adictas a esta hormona sienten cuando se encuentran en un estado adrenalínico.

  • Las personas ansiosas sufren del síndrome del tiempo: fabrican adrenalina, insulina e hidrocortisona en exceso, su estómago segrega demasiado ácido, respiran demasiado rápido, tienen contracturas musculares y una alta tasa de colesterol. La prisa hace morir más pronto, de infarto, por ejemplo.
  • Hay dos clases de aventureros: Los que van realmente con la esperanza de encontrar la aventura, y los que van con la secreta aventura de no encontrarla
  • Sólo aquellos que arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir que tan lejos pueden llegar.
  • La adrenalina acelera el ritmo cardiaco. La respiración se agita, el vello de los brazos se eriza, las pupilas se dilatan, lo vasos sanguíneos se contraen..., y eso no es bueno si estás teniendo un infarto.
  • Algunas personas se acostumbran tanto al flujo de adrenalina descargada en las crisis, que dependen de ella para sentirse con entusiasmo y energía
  • El corazón le latía a mil por hora y la sangre corría con violencia por sus arterias, atascándose en el otro extremo, ansiosa por alcanzar el corazón y seguir circulando. Tenía el cuerpo inundado de adrenalina y la piel le picaba por la necesidad de luchar o escapar.
  • El jugador solo puede asimilar determinada cantidad de información cuando la adrenalina discurre por todo su cuerpo, por lo que no es un buen momento para evaluaciones sesudas
  • No me diga que no se ha emocionado esta noche, que no ha sentido latir la adrenalina, que no ha tenido la sensación de avanzar a toda máquina, de estar consiguiendo realmente algo.
  • La adrenalina y el miedo te hacen perder la noción del tiempo.
  • A la gente le sube la adrenalina al ver su nombre publicado en un periódico: es como una prueba de su existencia.

Herramientas para entender las adicciones

Existen algunos conceptos que están presentes en todas las adicciones y es bueno que los conozcas para poder comprender más profundamente las mismas:

  • Como se clasifican las adicciones: saber como se clasifican las adicciones te brindará un panorama más amplio sobre cada adicción en particular.
  • Cómo prevenir una adicción: mejor que cualquier tratamiento es que aprendas cómo puedes prevenir una adicción tanto tuya como de cualquier persona de tu familia con acciones concretas.
  • Tratamientos para las adicciones: conoce cuáles son los tratamientos más efectivos para tratar adicciones clásicas y adicciones no tan comunes de forma natural y segura.

¿Sufres algún tipo de adicción?

Gráfico de la encuesta: ¿Sufres algún tipo de adicción?

Alcohol

4

Drogas

3

Juego

3

Adrenalina

41

Adicciones emocionales

4

Adicción a la tecnología

3

No sufro ninguna adicción

4

1 Comentario en "Cómo saber si eres un adicto a la adrenalina"

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