Cómo prevenir una adicción

Tratamientos para el abuso de drogas

Aquí verás qué es una adicción a sustancias legales o ilegales y las formas de prevenir este vínculo no sano con el objeto, ya se trate de drogas, trabajos, hábitos o cualquier otro tipo de adicción.

Las adicciones son formas de vincularse con un objeto, de forma tal que sin el mismo no se puede seguir con la vida. Es así que la enfermedad irrumpe cuando la vida gira en torno a ese objeto, sin el cual no se puede vivir. Aquí verás algunos consejos para prevenir una adicción. Las adicciones pueden ser a diferentes objetos como:

  • drogas,
  • trabajo,
  • hábitos, etc.

Pero obviamente que vamos a tener objetos más y menos peligrosos para la salud y calidad de vida.

Lo primero que debes hacer para prevenir una adicción es evitar que tu vida gire en torno a un objeto en particular. Todo debe hacerse con moderación dentro de los parámetros posibles.

Cuando veas que hay algo que no puedes dominar o que tu vida comienza a girar en torno a ello, pues estás frente a una adicción. Esto es así, cuando se prolonga en el tiempo y llega a un punto tal, en que no piensas más que en hacer eso, para sentirte bien.

Como te decía esta adicción puede ser a la comida, a las drogas o al trabajo, entre otras cosas. Algunos consejos para mejorar esta situación cuando ya está instalada:

  • La mejor forma de solucionar una adicción es enfrentar el problema mediante una psicoterapia y según el grado y tipo de adicción mediante otros tratamientos saludables. Lo principal es ver las causas de la adicción, el por qué nos estamos vinculando con un objeto de esa forma no sana.
  • Esto puede llevar un proceso más o menos largo pero mientras tanto debemos hacer algo más:
  • Sustituir una adicción por otro hábito más sano. Por ejemplo:
  • Si consumimos drogas lo mejor es cambiar ese hábito por otro más sano como hacer deporte, buscar un trabajo u otras actividades que eviten mayor deterioro de nuestra salud.
  • Mientras tanto debes seguir con tu tratamiento terapéutico para atacar las causas de la adicción y poder resolver de raíz el problema emocional que lo sustenta y reproduce.

IMPORTANTE: La misión de "Cómo prevenir una adicción" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

28 Comentarios en "Cómo prevenir una adicción"

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sayda ...

es muy buena informacion y nos ayuda a no caer a las adicciones

17

3 de oct, 2011 - 20:42:06

estrella ...

por que tiene todo lo q busque!! ;)

16

7 de oct, 2011 - 21:02:03

Blanca Gutierrez ...

En realidad no conozco mucho del tema , pero esta informacion amplia mis conocimientos y posibles soluciones. Gracias

4

23 de oct, 2012 - 03:10:30

Esmeralda ...

gracias por su ayuda jejejejejejejeje :)

6

10 de oct, 2012 - 22:49:07

Manumorelos ...

Muy buena información, muy completa; sirvió para una tarea de mi hijo.

11

2 de dic, 2011 - 03:05:17

leonardo ...

pues si me ayudo
thanks

19

11 de sep, 2011 - 18:20:00

helena ...

buenos dias como estas me gustaría solicitar tu valiosa colaboración para sacar a mi hijo de las drogas soy de escasos recursos y no he podido llevarlo a un centro donde le ayuden el me dice que que hace que el quiere salir pero que no puede que le da bastante ansiedad

10

6 de abr, 2013 - 16:16:30

amy ...

gracias

6

4 de may, 2013 - 20:38:49

por el tipo de informacion ...

mui buena pagina y es muy confortable la informacion :)

20

8 de oct, 2011 - 16:55:56

sofia margarita campos maldonado ...

me sirvio mucho para una tarea thanks

14

30 de nov, 2011 - 22:54:59

JUAN ...

ME AYUDO A SALIR DE MI ADICCION

15

21 de mar, 2012 - 01:20:06

esmeralda ...

noma pues siii esta bn chido0 grax me ayudo0 a enco0ntrar lo qk estava buscando oKz okZ okZ okZ

10

4 de oct, 2012 - 14:54:08

angel soriano ...

haciendola mas clara

17

6 de may, 2012 - 18:47:31

KIKALETAMINASI ...

HAY CALLENSE

32

10 de jun, 2012 - 21:13:12

mayra hernandez ...

no consumiendo drogas

1

22 de may, 2015 - 23:46:36

maria gallego ...

qiero dejar de jugar por favor ayudenme

11

2 de abr, 2013 - 22:09:54

carolina gomez renteria ...

GRACIAS, me sirvio demaciado la informacion es un tema de vida diaria en realidad nadie sabe cuando se va a utilizar, muchas gracias al que subio esta informacion al internet es bueno saber que hay personas que todavia hay personas que se preocupan por el bienestar de los demas
SALUDOS :)

7

27 de ene, 2014 - 20:30:00

pao tex ...

muy bien

10

17 de may, 2013 - 19:05:49

María Pacheco ...

de verdad necesito ayuda para no seguir jugando en Casino

2

21 de sep, 2015 - 10:26:41

mary ...

Qiero. Salir. De esto. Y lo estoy logramde gracias a dios todos podemos. Tenemos qe tener mucha fuerza de voluntad y primero nuestro dios. El es nuestro sicologo. Y terapeuta y a levantarse. Ok

2

21 de sep, 2015 - 11:36:17

luis nava ...

Me llamo luis reconosco q soy un ludopata voy llegando del casino de ir varios dia perdiendo dinero hoy me dije voy a buscar ayuda y al entrar esta pagina me cambia mi manera de pensar quiero cambiar y dejar ese vicio q me esta dejanfo en la calle gracias por esya informacion tan valiosa la pondre en pracitica y le pido a dios q me de fuerza de volumtad

0

20 de jun - 07:07:44

Nathalie ...

:D gracias ! :D

20

30 de sep, 2011 - 03:03:21

lol ...

Esto me sirvió para estudiar en un examen de ps

7

4 de may, 2014 - 18:25:47

Enrique ...

Me sirvio para mi trabajo de las adicciones


:)

10

25 de sep, 2013 - 22:02:52

lili ...

no sirve para nd esa mamada

5

3 de jul, 2015 - 02:32:28

michelle ...

nome sirve de nda

15

5 de mar, 2013 - 22:50:55

uriel ...

me gusta

8

21 de jun, 2014 - 18:38:43

Sofia Alarcon Martinez ...

Gracias

0

11 de oct, 2015 - 22:47:58

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