Cómo mejorar la inteligencia

Técnicas para mejorar la inteligencia

La inteligencia es un conjunto de habilidades aprendidas y valoradas socialmente, que tienen una base biopsicosocial. Pero..., ¿cómo mejorar la inteligencia?. Existen determinadas técnicas que pueden ser de utilidad, para mejorar la inteligencia.

La inteligencia se puede mejorar de varias formas que enumeraré a continuación:

  • Aprendiendo idiomas.
  • Mejorando las relaciones sociales.
  • Practicando deportes.
  • Practicando la lectura.
  • Teniendo procesos de auto-conocimiento (por ejemplo, terapias).
  • Desarrollando proyectos de vida.
  • Formándose en áreas del conocimiento (carreras, cursos, postgrados).
  • Realizando autocrítica permanente.
  • Haciendo evaluaciones y pruebas de superación.

Todas estas actividades para mejorar la inteligencia operan como estímulo para la misma, pero además, tienes que nutrirte de forma adecuada teniendo una alimentación sana y una vida saludable.

Tienes que tomar en cuenta además, que estimulando tu cerebro estarás logrando que las neuronas del mismo formen redes neuronales interconectadas y esto transformará tu cerebro y por tanto, tu inteligencia en más compleja y en definitiva, en mejor.


IMPORTANTE: La misión de "Cómo mejorar la inteligencia" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

3 Comentarios en "Cómo mejorar la inteligencia"

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pondre en practicas algunos ejer ...

exelente iniciare un proyecto de vida

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18 de oct, 2011 - 14:30:28

Nyll Edwin Arango Vivanco ...

Por favor, quisiera saber ,acerca de este curso como mejorar la inteligencia y en general la memoria ...
de que se trata ?
gracias de antemano
edwin

0

18 de oct, 2012 - 02:07:51

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