Como desarrollar la mente

¿Sabías que es posible ejercitar la mente? Entérate cómo desarrollar la mente y saca partido de todo tu poder mental.


Body Mind, gimnasia sin apuro

Body Mind, gimnasia sin apuro

El movimiento slow (lento, sin prisas) ha llegado a la actividad física de la mano del Body Mind, que combina las disciplinas orientales Yoga, Tai Chi junto con el Pilates y crea un programa de acondicionamiento donde se prioriza la relación cuerpo mente y el movimiento de gran calidad. Leer más...

Causas de la pérdida de memoria

Causas de pérdida de memoria

Los problemas de memoria son frecuentes en muchas personas, pero las causas de pérdida de memoria pueden ser múltiples. Vamos a ver una serie de aspectos que son importantes, ya que se relacionan con los principales motivos por los cuales suceden los olvidos o problemas de memoria, que determinan que ésta pueda fallar. Leer más...

Ejercicios sencillos para educar la mente

Continuamente muchos ejecutivos me solicitan que escriba contenidos sobre cómo mantenerse receptivos y con buena actitud en el día a día. Aquí te doy 3 sencillos ejercicios para educar tu mente. Te recomiendo que los realices inmediatamente al despertar. Realiza los ejercicios de manera diaria y sistemática aún cuando al principio no te sientas cómodo. ¡La solución está dentro de ti mismo! Leer más...

La importancia de la apertura mental

Hay quienes no dudan en afirmar que “una idea brillante muere rápidamente en una mente cerrada” y mucho hay de cierto en esta frase. Es que, si no nos proponemos tomar un poco de riesgos, difícilmente lleguemos a concretar aquello que tanto anhelamos. Leer más...