Diviértete mientras te superas

Sácale partido a tu situación actual

Te pasas un mínimo de ocho horas al día y cinco días a la semana trabajando (y si eres ama de casa bastante más). Eso es una gran parte de tu vida, ¿la estás aprovechando bien? ¿Qué más haces aparte de trabajar? Si tu respuesta es “pues no mucho” en este artículo te doy algunas sugerencias para empieces a sacar buen provecho de tu situación actual y a pasártelo bien al mismo tiempo.

Una excelente manera de sacarle partido a tu situación actual, sea la que sea, es cultivar intereses y aficiones ajenos a tu trabajo, lo que puede ser muy beneficioso para ti y también para tu desarrollo profesional. Tener un hobby o afición te ayuda a estar motivada, relajada, a ser más interesante y a poder relacionarte con más personas. Además, es una excelente manera de ampliar tus habilidades, de aprender y, sobre todo, de mantener un equilibrio entre tu vida personal y profesional ¡y conservar tu salud mental!

Lo primero que te recomiendo es que estés abierta a nuevas experiencias y opciones que a lo mejor no habías considerado antes. Te daré un ejemplo, una de mis aficiones es aprender, me encanta hacer cursos de todo tipo. Haciendo uno de traducción inglés-español descubrí que me apasiona y se me da muy bien (ya tengo una salida profesional alternativa). También fue haciendo un curso cómo descubrí mi pasión por el coaching. Ambas opciones comenzaron como una simple afición, me apunté a los cursos sólo para divertirme y aprender y se han convertido en algo más: mi profesión actual y una posible salida profesional (lo que elimina esa sensación de que no sabes hacer nada más o que no podrías trabajar en otra cosa, algo de lo que yo estaba segura cuando me dedicaba a la ciencia). Así que empieza a probar, te lo pasarás muy bien y puede que averigües cosas nuevas sobre tus habilidades y preferencias.

Aparte de la satisfacción personal, tener un hobby o afición también tiene beneficios adicionales para tu desarrollo profesional. Cualquier actividad nueva que emprendas ampliará tu experiencia, añadirá distintas habilidades (por ejemplo, actividades en grupo indican que trabajas bien en equipo), ampliará tu círculo de contactos, e incrementará tus opciones. También es una manera de probar un campo distinto y de ver si te gusta y se te da bien, y si te gustaría hacerlo profesionalmente (como a mi el coaching o la traducción, o a mi marido la fotografía). Y si estás en plena búsqueda de empleo, les dice a tus futuros jefes que eres una persona con intereses, energía y con ganas de aprender.

Ya lo sé, estás muy ocupada y no tienes mucho tiempo. O eso es lo que te dices a ti misma. ¿En realidad cuánto tiempo pasas trabajando de verdad? Y ¿cuánto tiempo pasas fingiendo que trabajas y sintiéndote culpable por ello? Como te comente en el artículo de la semana pasada, si eres consciente de cómo empleas tu tiempo puedes empezar a dejar de perderlo y a emplearlo en otras cosas (¿cuánto tiempo pasas delante de la televisión o del ordenador?). Como siempre, es cuestión de prioridades.

Así que, ¿a qué estás esperando? Aprovecha al máximo tu situación actual. Hay muchas cosas que puedes hacer, aprender un idioma nuevo, hacer cursos de liderazgo o comunicación eficaz, hacerte voluntaria de una ONG, escribir un blog, apuntarte a clases de cocina. Aprovecha las oportunidades que te brinda tu empresa o Universidad. Y si no tienes ni idea de lo que te gusta hacer, trabaja conmigo y lo averiguaremos.

¿Te animas a responder este cuestionario?

Test sobre como puedes aprovechar el tiempo libre

Usar bien el tiempo que tienes libre es fundamental. Acompañar ese tiempo con cuestiones como más formación en algo que te interese o quieras descubrir, desplegar algún hobby, hacer alguna actividad física o dedicarte a la relajación, son muy importantes para que te pueda ir bien también en tu vida profesional. Contesta este test y fíjate en qué estado te encuentras actualmente.

¿Estás estudiando algo o haciendo algún curso para seguir ampliando tus conocimientos?

¿Tienes algún hobby o afición donde proyectas tus placeres y te relajas?

¿Eres efectivo y aprovechas tu tiempo de trabajo al 100% para dejarte más tiempo libre para otras cuestiones?

¿Siempre estás buscando algo nuevo con lo cual entrenerte?

¡Esperamos que hayas disfrutado de este test!


11 Comentarios en "Diviértete mientras te superas"

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marianela rocha ...

he perdido las ganas de seguir, pero soy cobarde tal vez aqui encuentre alguien a quien le interese o alguien a que me ayude o yo ayudar.

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5 de sep, 2012 - 17:39:29

Karina ...

Leí su artículo Diviértete mientras te superas. Yo no estoy a gusto con mi vida, empezando por el trabajo, realmente no sé qué me gusta ni en qué soy buena. ¿Puede usted ayudarme? Cómo?
Gracias

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19 de sep, 2012 - 02:23:47

Margot ...

quiero hacer lo q me gusta pero me siento cansada cada dia estoy muy deprimida

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8 de abr, 2013 - 14:34:49

Mauricio ...

Me encanta su trabajo me gustaría recibir coach com usted.

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14 de sep, 2011 - 01:16:33

ROSARIO ...

Me gusto leer el articulo, me servira de ayuda, pues, soy una persona de 60 años, que aun estoy activa en la Empresa que tenemos con mi esposo y mis hijos, por supuesto, no al 100%, Entonces, cuando dejo de concurrir a las oficinas, me siento poco util, pareciera que solo el estar en la oficina y estar metida con todos los sentidos en el trabajo, es la finalidad de mi existencia. Lo se, se que no debe ser asi, pero me cuesta aceptarlo. He empezado a asistir con mas frecuencia a talleres de yoga (siempre me gusto), estoy segura que superare estos momentos. Reitero me hizo bien leer el articulo. Continuare visitando la pagina.
saludos,

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1 de may, 2013 - 15:20:39

veronica ...

Hola, se me hace interesante el comentario que plasmas. pues me considero en la situación que mencionas trabajo, soy casada y tengo una hija..... buscaremos la forma de desarrollo personal.

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13 de sep, 2013 - 21:30:23

claudia Ramirez ...

tienes razon kisiera superarme

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20 de nov, 2013 - 18:28:30

adriana ...

Muy bueno el articulo. Y si debo de buscar mas cosas por hacer. Gracias

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23 de jun, 2014 - 23:23:18

sonia de mojica ...

Me ha agradaDO BASTANTE ESTE ARTICULO y tratare de no dormirme sobre los laureles, por lo pronto. mil gracias y muchas bendiciones.

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28 de jun, 2014 - 05:29:59

antony ...

a entender que tengo cosas pendientes de realizar... y muchas otras por mejorar

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1 de ago, 2014 - 19:37:19

VJB ...

Muy interesante y Necesario para mi Vida, Ojala pueda ponerlo en Practica, me interesa tener Coach con Usted

slds

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2 de ene, 2015 - 12:26:33

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