Autoayuda para la ludopatía
Cuando el juego se transforma en un laberinto sin salida
La ludopatía es el juego compulsivo o patológico, que lleva a una persona a no poder resistir el impulso de jugar más y más, provocándole en consecuencia graves problemas económicos, psicológicos y familiares. En los grupos de autoayuda que se centran en esta cuestión es posible hallar vías de solución.
La adicción al juego o ludopatía puede iniciarse en cualquier etapa de la vida de la persona. Distintas características de tipo biológico, psicológico y social predisponen a una persona a desarrollar esta patología. Por supuesto, también marcan una fuerte influencia la fácil disponibilidad a salas de juego, la escasa reglamentación al respecto y el rápido acceso al dinero que puede observarse en las sociedades actuales.
Es importante remarcar que la ludopatía no es una adicción que aparece de un momento para otro. En un principio se comienzan jugando sólo unas monedas, pero poco a poco la persona es invadida por el deseo de jugar sin frenos, destinando todos sus ingresos a esa actividad y desatando un círculo vicioso del que generalmente no puede salir sola.
Rehabilitación y autoayuda
Como en el caso de otras adicciones, es importante remarcar que el ludópata debe combinar, para su efectiva rehabilitación, el tratamiento psicológico profesional con la ayuda de sus pares mediante grupos de reflexión y análisis, además del apoyo del entorno familiar.
En estos grupos se comparten y vivencian distintas experiencias de otras personas que están atravesando actualmente o ya superaron la adicción al juego.
Mediante rondas de análisis de esas experiencias, y permitiendo al ludópata expresar lo que siente y por qué sufre, se van trabajando paso a paso distintas acciones que posibilitan el alejamiento de la persona de la actividad que le provoca adicción.
Por otro lado, mantienen su autoestima más elevada al observar progresivas mejoras y advertir que no es el único individuo en el mundo con ese problema.
Un apoyo muy importante es el otorgado por las personas con casos positivos de rehabilitación que puedan formar parte del grupo de autoayuda y contar sus experiencias.
Grupos de autoayuda y asociaciones
Aunque desgraciadamente la ludopatía es menospreciada como patología psicológica e incluso no es considerada una enfermedad, en distintas partes del mundo existen asociaciones y grupos de autoayuda específicos.
Entre otros, puede remarcarse la actividad que en una gran cantidad de países desarrolla Jugadores Anónimos en España, Argentina, Estados Unidos, etc.
Es muy destacable, además, el importante trabajo efectuado en México por la Asociación Civil “Jugadores en Recuperación”.
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32 Comentarios en "Autoayuda para la ludopatía"
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estoy pasando x una etapa de estas ya que lastime ami fam.x el juego me gaste todo el dinero asta el de mi mama hoy estoy muy deprimida xq a raiz de esto m dieron la espalda todos ya no e ido pero ya no tengo ganas de vivir m arrepiento y no saben cuanto de ese dia que m invito una compañera de trabajo y otra m decia que no fuera xq m iva a enviciar y siempre m fui a jugar y ese fue el acavoce mi hijo no me habla mi esposo todo el tiempo me lo hecha encara lo que paso.la unica que m apoya asta hoy para salir adelante es mi hija que si no la tuviera ya m hubiera suicidado estoy bien reprimida todo x mi adiccion al juego la vida feliz que tenia en unos meses la destrui ...gracias saludos bay espero me puedan ayudar
yo tambien soy ludopata y estoy en un grupo de autoayuda, llevo mas de un año sin jugar y la verdad es que uno se encuentra mucho mejor, lo que debes hacer es ponerte en contacto con alguna asociacion de ayuda en grupo que trate este tema, una cosa muy importante que nunca debes olvidar es que esto es una enfermedad cronica, o sea para siempre y si realmente quieres llevar una vida normal debes buscar una asociacion sobre ludopatia que las hay, yo te animo a que lo intentes, un saludo
Hola a todos conozco del presente problema porque soy parte de el y de verdad aca en Panamà no hay asoc ni lugares de rehabilitaciones por lo cual me toca duro salir adelante de esto y con esta autos ayudas y creo que si todos trabajabamos aqui en equipos en dar aportaciones de auto ayuda podemos salir todos adelantes, yo estoy tratando de conseguir cd, libros referente al tratamiento si lo logro conseguir lo pondre a disposiciòn de todos aqui.
Saludos y no no demos por vencidos.
me gustari conocer metodos para poder alejarme de las ganas de entrar a un casino a mal gastar la plata
es un vicio que te va atrapando poco a poco, las primeras oportunidades, casi siempre ganas ese es el gancho para hacerte vicioso, luego empiezas a subir las apuestas con el fin de ganar mas, es alli donde vas perdiendo poco a poco, siendo tu unico fin el de tratar de recuperar lo perdido luego se vienen las deudas y mas deudas, siendo tu afan solo el recuperar el dinero perdido, por lo que empezaras a aumentar cada vez las apuestas, talvez ganes algo pero te parecera poco a todo lo perdido es por ello que insistiras hasta perder el ultimo centavo, y claro seguiran creciendo las deudas hasta el punto en que solo trabajes para pagar las deudas o te veas en la calle , sin bienes y sin empleo, en mi pais y el lugar donde vivo no hay grupos de autoyuda, lo unico que ha logrado frenar relativamente mi adiccion es mi asistencia a una iglesia cristiana donde recibi el consejo de pastores y sacerdotes y como yo creo en jesus y todo el sacrificio que hizo por mi es que le prometi no entrar mas a esos antros de la perdición, les juro que ganas no me faltan aveces creo que no puedo controlar las ansias, pero mi promesa realizada a ese superior es la que me frena y decido por no entrar ojala pueda servirles a algunos este consejo hagan una promesa a alguien muy especial o por alquien que mas amen eso les dara fuerza de voluntad que es lo unico que te puede mantner alejado del vicio, xk si entras a jugar aun sean unos pocos centavos recaeras nuevamente, pork a los viciosos jamas kles gusta perder y retirarse rapidamente te quedaras hasta perder el ultimo centimo, o hasta ganar una cantidad considerable, lo cual es poco probable y si lo ganas volveras a invertirlo en el juego, porque volviste a encender la mecha, espero tengan suerte y mas fuerza de voluntad que solo depende de uno no entrar mas a esos centros de ROBOOO, piensen todo lo que hubieran hecho con el dinero perdido ya no den mas de tragar a esos mafiosos que tienen arregladas y programadas las maquinas paara perder
Hola a todos:
Yo tambien tengo este problema. Lo que les sugiero es manejarlo de la siguiente forma: 1ro. Ser consientes que es una enfermedad y que necesita ser curada. 2do: No llevar a estos sitios tarjetas de credito ni Debito. 3ro. No dejar la adiccion inmediatamente ir apostando cada vez menos. 4to: Ver y analizar a los demas jugando. Has visto la cara que ponemos cuando llevas 2, 5 , 8 millones perdidos? Esto es detrimente y debes pensar que tu sentado hay te vez igual o peor.
Animo y poco a poco con la Voluntad del Señor se puede lograr.
Slds,
todo lo leido es cierto. ¿por qué los gobernantes no hacen algo para cerrar estos locales? dicen que es porque se quedarían sin trabajo muchas personas y yo pienso que es porque muchas de nuestas autoridades tiene este negocio, un negocio que envuelve en las miserias a muchos hogares.
estoy buscando ayuda para comprender mejor mi problema ludopata si me pueden ayudar x alguien de la asociacion civil de jugadores anonimos en recuperacion mucho les agrdecere que me contacten o como acerle para contactarlos
soy un colombiano con ese problema y esta clase de artículos me ayudan grandemente a contrarrestar este problema que a estado a punto de acabar con mi matrimonio y con mi familia en general muchas gracias y los animo a seguir luchando en contra de esto
muy buena informacion, como le hago para pertecer al grupo "jugadores en recuperacion", existe mucha gente con este problema pero no sabe como salir . y le da verguenza comentarlo con otras personas por eso es muy dificil organizarse para deja este maldito vicio,
lo felicito por su interes en ayudar a los demas, es posible que me pueda ayudar a mi, ya que sufro por ser un jugador compulsivo, gracias
nesecito ayuda solo no puedo salir del problema
Es posible vencer este tremendo problema si lo haces a tiempo, asi podras evitar la gran pesadilla que tendras si no lo haces ahora.
Yo lo hice cuando mis deudas superaban mis entradas y a pesar de ello no reaccionaba.
Es muy triste la situacion y casi nadie te entendera.
Ahora practicamente vivo para PAGAR LO PERDIDO Y ESO SERA POR MUCHOS AÑOS............ES UNA CARGA QUE UNO MISMO SE GENERO .
Ten mucha voluntad y por sobre todo ofrecelo a tu Dios , que no seguiras en el juego.
Un abrazo
al leer sus comentarios se no estoy solo con este problema de la ludopatia y de corazon les deseo y yo tanbien salgamos de este infierno que es el juego soy ecuatoriano metan ñeque.
el principio del fin de doce anos de juego din control
no puedes solo. tienes que confiarle a alguien tu problema. un familiar cercano.
necesito ayuda!!!con mi adiccion al juego
Hola Cinthia:
En que ciudad estas? Lo importante es no sentirte sola en este proceso. Si necesitas un amigo con mucho gusto.
Escribeme a nilsongarcia_01@hotmail.com
Es bueno escuchar experiencias para no repetirlas.
Escribeme y entramos en contacto.
LA LUDOPATIA ME TRAJO EFECTOS COLATERALES TERRIBLES CON MI FAMILIA ME DESCUBRIERON HACE DOS MESES TODOS CREIAN QUE TENIA OTRA MUJER PERO IDIOTA AMANECI SBRAZADO A UNA MAQUINA TRAGAMONEDAS POR QUE PERDI LA NOCION DEL TIEMPO EN EL CASINO Y NO VOLVI A DORMIR EN CASA. CREO LO MAS IMPORTANTE ES NO TENER DINERO POR MUCHO TIEMPO A NUESTRO ALCANCE Y Y QUE ALGUIEN ADMINISTRE TU DINERO POR TI. GRACIAS A DIOS EN MI PAIS LOS CASINOS ESTAN DE SALIDA. PILAS PODEMOS SALIR DE ESTA SOLO LA MUERTE ES IRREMEDIABLE
felicito a los gobernantes de tu país. Yo vivo en Perú y quisiera formar una sociedad cuyo objetivo principal sería erradicar estos centros de perdición. por favor indícame en qué país vives y cómo están haciendo para evitar estos "robos", porque son robos disfrazados ya que se aprovechan de la adicción de las personas. gracias
Solo los que estamos sufriendo esta pesadilla de la ludopatia sabemos lo cruel que es esta adiccion.
Para el resto de las personas pasa desapercibida , nadie le da la importancia que realmente tiene.
Eso significa que hay que redoblar los esfuerzos para salir de ella siendo tan simple "el dejar de jugar con dinero".
En esto debe prevalecer la fuerza de voluntad personal para hacerlo y si crees que te falta como llenar aquel espacio , hay muchos sitios en que "JUEGAS SIN DINERO" en internet.
Como orientación, gracias
la verdad es que este problema convierta a mujeres y hombres brillantes en personas atormentadas con el unico proposito de arruinarle su proyecto de vida, vivo ese proceso de deterioro pero se que no estoy solo gracias por estos espacios
hola es malo la ludopatia se q es difuicil defarlo pero vale intentarlo x k la ludopatia es algo q no te deja de ser como tu eres realmente
hola:
yo tambien necesito ayuda, en mi familia nadie sabe que soy adicta al juego, pero es algo que creo ya no poder ocultar mas, me he gastado dinero que no era mio, bueno al menos son 500 dolares creo salir con pagos, la depresion me tumba mucho, al grado de no querer ni salir a trabajar, ni querer saber nada de nadie, he pensado en el suicidio, en Mexico mi gobierno no hace nada por detener esta horrible adiccion, solo otorgan y otorgan mas y mas permisos para casinos, en 2003 en mi ciudad habia 3 hoy existen 30, creo que 29sep2011 sera mi primer dia sin casinos y espero cumplir muchos, a pesar de estar casada siento una horrible soledad, ni mi esposo lo sabe, y a mis amigos que creo que son mis amigos me tienen en un lugar de estima muy alto, y no me siento con la confianza necesaria para decirles, creo que me he metido a un pantano, lo mejor sera dejar de moverme (jugar) y luchar para encontrar una salida.
te mandé un mensaje a tu comentario del 29 de agosto. por favor responde.
quiero ayuda para mi esposo que es ya un ludopata por favor vivo en lima los olivos necesito ayuda para mi esposo
Cenaida , das a entender que tu esposo es un ludopata.
Mi recomendacion inicial es que pueda leer todos los comentarios que se emiten en este sitio.
La etapa siguiente es la mas dificil porque uno no cree que pueda ser afectado por el mal de la ludopatia (" eso le ocurre a otros no a mi ") y deja que se pierdan todos los consejos que entregan los que ya han podido vencer ese mal tan infame.
Que medite bien y ahora , esta a punto de perderlo todo, si no reacciona ahora mañana sera muy tarde.
Con toda decision que diga AHORA YA, "BASTA" he perdido hasta la verguenza NO MAS JUEGO ; NO MAS BOTAR MI DINERO , MI DIGNIDAD, MI FELICIDAD, MI FAMILIA.
Al amanecer vera que sera un hombre nuevo......................................................., como es el agrado de DIOS.
Me ha sido de mucha ayuda ya que al leer estos comentarios de personas que padecen la misma patología que la mía, ya que me han hecho pensar que no estoy solo en esto y que se puede salir. Recien llevo 48 hs sin jugar, pero espero tener la voluntad de lograr muchos más, gracias y espero segir en contacto .
Soy pareja de un enfermo de ludopatia ,y me esta afectando muchisimo,el lo reconocio y estamos esperando el dia 17 tiene consulta con una psicologa en un centro gratuito pero se me esta haciendo eterno estar con el yo no estoy bien,si alguien me puede dar consejo como actuar con el por favor , y a todos os digo ke fuerza ke se sale mi hermano fue un ludopata y con ayuda en un centro ,ahora es otra persona gracias por todo y adelante ke hay salida aki en españa hay tragaperas en todos los bares y se sale.
Te entiendo perfectamente , para el comun de las personas causa solo indiferencia .
Yo pense que habia superado el problema y que me habia sanado completamante, llevaba mas de año y medio sin saber nada de nada con los casinos .
Basto estar de vacaciones y querer tomarlo como una humorada ( un ratito que me va a hacer).
Pues con toda mi verguenza te cuento que reincidi y jugue el dinero que estaba destinado a las vacaciones .
Despues de cometido el desaguisado al menos aun me queda la dignidad de RECONOCER que sigo expuesto y que no estoy curado de la ludopatia.
Es terrible arruinar unas vacaciones hermosisimas, estaba todo divino , paseos , baños en un lago precioso, fogatas, comidas en torno a una parrilla familiar, hasta que de nuevo se mete el MAL.
Se que yo soy el culpable principal, pero tambien aprendi algo muy importante , como se gesta este deseo incontrolable de jugar y jugar.
Es muy importante tener quien te detenga a tiempo, alguien que te ayude , simplemente que no te deje ir a jugar , no hay mas, DEBE SER ASI es como quitarle las llaves a un ebrio que quiere conducir su auto , No NO NO ALGUIEN QUE TE DIGA NO , NO IMPORTA QUE TE AMARRE , NO IMPORTA QUE SE ENOJEN , PERO ES LA UNICA MANERA DE AYUDARNOS , SER DUROS Y NO PERMITIR QUE VENZA ESA FUERZA MALIGNA QUE NOS ATRAPA.
OJALA DIOS QUIERA QUE TU ACTUES ASI Y VERAS QUE TODO VA A ANDAR MEJOR .
CON LA AYUDA DE DIOS Y DE LOS QUE NOS QUEREMOS PODEMOS VENCER ESTE MAL.
SOLOS ES MUY DIFICIL.
BENDICIONES PARA UDS
El artículo me ha sido útil para el programa de radio. "Problemas cotidianos"
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