Cómo eliminar el sufrimiento emocional

Todos los grandes maestros espirituales de la historia señalan que el sufrimiento emocional de los seres humanos puede llegar a eliminarse.

Sea cual sea el problema que tengamos y lo que queramos conseguir, comenzar por sanar el sufrimiento emocional nos abre las puertas al necesario bienestar físico y mental que nuestro espíritu necesita ya que ese sufrimiento está, precisamente, limitando nuestra plenitud.

Así, debemos asumir nuestra propia responsabilidad sobre nuestro poder interior, ganando en libertad interior para elegir y dejar de sufrir con la idea de alcanzar las ventajas de una vida plena. Al dejar de sufrir; esto es, al conseguir la sanación de nuestro sufrimiento, el amor surge espontáneamente, pero como amor impersonal pleno, de satisfacción y bienestar que nos reportan armonía, equilibrio y energía.

Así, el amor, la serenidad emocional y la armonía implican claridad mental, luz para comprender nuestra situación y posibilidades, lo que implica ganar en poder y libertad hacia el exterior. Se trata de alcanzar un ciclo que podemos ver desde una perspectiva mística o existencialista.

Cuando una persona cura una herida emocional surge espontáneamente una comprensión profunda de nuestro propio yo que genera un sentimiento de bienestar y paz interior difícilmente alcanzable de otra manera en este plano físico. Es un estado que compatibiliza la bondad con la inteligencia y que surge de manera natural simplemente al sanar estas heridas.

Cuanto más dejamos de sufrir y más entramos en el estado de comprensión, más percibimos la conexión entre nosotros y el resto del universo, y más sentimos como lo que es armónico para el universo es armónico para nosotros y al contrario.