Como superar el miedo

Si el miedo te paraliza necesitas saber cómo enfrentar y vencer este sentimiento. Entérate cómo superar el miedo y no permitas que nada te detenga.


Consejos para vencer el miedo con amor

En estos tiempos donde suenan agudas trompetas de conflicto, es bueno que concienciemos que la guerra exterior no es sino una prolongación de la guerra civil que se suscita en el interior de cada uno de nosotros. Y esa guerra sólo tiene una raíz: el miedo. El Amor es el único antídoto contra los males del miedo. El Amor es la única forma de cordura. Pensemos en esto antes de posar nuestros labios sobre las trompetas de la guerra y hagamos sonar fanfarrias de conflicto, intolerancia y dolor. Todos somos Uno. Leer más...

Cómo vencer el miedo a los exámenes

Ansiedad en los exámenes

Muchas personas enfrentan un examen como si fuera una situación extrema en la vida. Y esto es un gran error. Si bien esto puede llegar a influir en tu futuro, no es una situación de vida o muerte y no todo estará perdido si te va mal. Manejar la ansiedad es la clave. Leer más...

Reflexiones sobre el amor y el temor de Dios

En el sistema de pensamiento del miedo, todo evento tiende a convertirse en una preocupación, en un problema, porque asume que la realidad no existe más allá del cuerpo. La extensión del Amor es la única solución cuerda para nuestros problemas, sean éstos de orden particular o de alcance planetario. Llenos de amor y confianza –que son sinónimos a la luz del Creador- reinterpretamos nuestros miedos como esos límites que debemos trascender para obtener Iluminación; no juzgamos nuestros temores ni los del prójimo; no nos culpamos por experimentarlos: al contrario, somos lo suficientemente valientes como para hacernos conscientes de ellos. Leer más...

Autoayuda para los ataques de pánico

Autoayuda para los síntomas de ataques de pánico

Los ataques de pánico son cada vez más frecuentes. Sin embargo, muchas personas ignoran que lo padecen, lo que aumenta la ansiedad y angustia, que los síntomas de la crisis de pánico les ocasiona. Aprende cómo evitar el ataque de pánico, conociendo los síntomas que lo anuncian y los tratamientos adecuados para superar este trastorno de la vida moderna. Leer más...

Miedo al cambio: 5 pasos para confeccionar un plan de acción

Es un hecho probado que actualmente tenemos que cambiar de trabajo varias veces en la vida. En nuestra economía globalizada, el tiempo en que se podía conservar el mismo puesto para toda la vida activa ha pasado. Una de las maneras de enfocar esta nueva realidad de una forma positiva es decirse que tener un trabajo no es un fin en sí mismo y que ... Leer más...